Βιταμίνη D και ασβέστιο δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου δεν βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αποφαίνεται νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Maturitas.
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου δεν βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αποφαίνεται νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Maturitas.
Η μελέτη αποτελεί τμήμα της έρευνας Women’s Health Initiative που καταγράφει την υγεία εμμηνοπαυσιακών γυναικών. Στην συγκεκριμένη περίπτωση μελετήθηκαν στοιχεία για περισσότερες από 34.000 γυναίκες, 50-79 ετών, για σχεδόν έξι χρόνια και καταγράφηκαν περισσότερα από 20 εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, όπως εξάψεις, κόπωση, προβλήματα ύπνου και συναισθηματικά προβλήματα.
Οι μισές γυναίκες πήραν καθημερινά συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D και ασβέστιο και οι υπόλοιπες εικονικό σκεύασμα. Ο μέσος αριθμός εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων ήταν όμοιος μεταξύ των δύο ομάδων, δηλαδή κάτι παραπάνω από έξι.
Επίσης και οι δυο ομάδες είχαν όμοια σκορ στις μετρήσεις των προβλημάτων ύπνου, κόπωσης και συναισθηματικής κατάστασης.
«Η μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βασίζονται στην λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και ασβεστίου για να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης», σχολιάζει η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Έριν Λε Μπλανκ του Κέντρου Ερευνών Υγείας «Kaiser Permanente» του Πόρτλαντ.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Εύβοια: Χιλιάδες νεκρά ψάρια ξεβράστηκαν στην παραλία Μουρτερή
- Ένοχοι οι δύο αστυνομικοί για τον βιασμό 19χρονης στο ΑΤ Ομονοίας
- Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τους κινδύνους για την υγεία των επιζώντων των δύο σεισμών στη Βενεζουέλα
- Ο Μόουζες Ράιτ υπογράφει στην Μπαρτσελόνα και πληρώνει τη ρήτρα του για να πάει στη Μιλάνο
- Κίνηση: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό, καθυστερήσεις στο λιμάνι του Πειραιά
- «Το Ιράν σχεδιάζει να δολοφονήσει τον Τραμπ», υποστηρίζει το Ισραήλ
- Χάος στο Παρίσι: Επεισόδια μετά την πρόκριση της Γαλλίας στα ημιτελικά του Μουντιάλ (vids)
- Ο «εξευρωπαϊσμός» του ΝΑΤΟ – Η Ευρώπη, ο στόχος του 5% των αμυντικών δαπανών και το πολλαπλό κόστος
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 10.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-315x220.jpg)
