Αυτό είναι το «κλειδί» για να χάσει βάρος το παιδί σας!
Η απώλεια βάρους του γονιού προς τα φυσιολογικά όρια είναι παράγοντας-κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους του παιδιού, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Από: Ελένη Χαδιαράκου
Η απώλεια βάρους του γονιού προς τα φυσιολογικά όρια είναι παράγοντας-κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους του παιδιού, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του περιοδικούObesity, η αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας είναι πιο αποδοτική σε ένα πρόγραμμα που εμπλέκει όλη την οικογένεια.
Οι ειδικοί που πραγματοποίησαν την έρευνα τονίζουν ότιο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουν οι γονείς το παχύσαρκο παιδίτους να χάσει βάρος είναι να χάσουν βάρος οι ίδιοι. Αυτό προέκυψε μέσα από τη μελέτη, όπου αποδείχτηκε ότι η απώλεια βάρους των γονιών ήταν ο πιο καθοριστικός παράγοντας για την απώλεια βάρους του παιδιού.
Αυτό είναι απόλυτα κατανοητό αν σκεφτεί κανείς ότι οι γονείς αποτελούν για τα παιδιά πρότυπα προς μίμηση και η επιρροή τους είναι εξαιρετικά μεγάλη. Με τις δικές τους διατροφικές συνήθειες και τη συμπεριφορά, οι γονείς διδάσκουν τον τρόπο ζωής στα παιδιά τους και γι’ αυτό όταν το παράδειγμά τους αφορά υγιεινές συνήθειες στη διατροφήκαι τη φυσική άσκηση, η θετική επίδρασή τους σε ένα παιδί σε πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι πολύ σημαντική.
Μάλιστα, σε παλαιότερη μελέτη, είχε αποδειχτεί ότι προγράμματα απώλειας βάρους που αφορούσαν μόνο τους γονείς είχαν το ίδιο καλά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους του παιδιού και στην αύξηση της φυσικής του δραστηριότητας, σε σχέση με προγράμματα που αφορούσαν και γονείς και παιδιά.
imommy
- LIVE: Πανσερραϊκός – Παναιτωλικός
- Επανέρχεται ο Πολάκης: Φληναφήματα τα περί μη συμμετοχής μου σε ΠΓ και ΚΕ – Να πάρει θέση η επιτροπή δεοντολογίας
- Καιρός: Με βροχές μπαίνει το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Μαΐου – Τι δείχνουν τα μοντέλα για πρώιμο καύσωνα
- Πίσω από τη λάμψη της Eurovision: Συλλήψεις, μποϊκοτάζ και το Ισραήλ ξανά στη δεύτερη θέση
- Κοζάνη: Βρέθηκε σορός άνδρα σε βουνό – Εξετάζεται αν ανήκει σε 78χρονο που έχει εξαφανιστεί
- Πάμε μια βόλτα;: Η Ελένη Ράντου μας «ταξιδεύει» στη ζωή της
- LIVE: Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Νότιγχαμ Φόρεστ
- «Κάναμε τα πάντα για αυτήν την οικογένεια – Αφαντες οι κοινωνικές υπηρεσίες – Τι λέει στο in η μητέρα συμμαθητή των παιδιών που ζούσαν στη «τρώγλη»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 17.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-minhmeme-774886792-19201370-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [17.05 – 23.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/POSTER-copy-22-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442