Σεμινάριο yoga στο κέντρο της Αθήνας
Το μεσημέρι της Κυριακής 2 Φεβρουαρίου, είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθούμε στο κέντρο της Αθήνας στο σεμινάριο με θέμα τη yoga και την τέχνη της χαλάρωσης. Σε μια εποχή αρκετά δύσκολη, που τα πάντα αλλάζουν και οι κασταστάσεις είναι ιδιαίτερα πιεστικές, το metamatic:taf δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να βρουν μια διέξοδο […]

Σε μια εποχή αρκετά δύσκολη, που τα πάντα αλλάζουν και οι κασταστάσεις είναι ιδιαίτερα πιεστικές, το metamatic:taf δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να βρουν μια διέξοδο μέσα από το σεμινάριο yoga που πραγματοποιεί ώστε να βοηθήσει το άτομο να προσαρμόζεται και να διαχειρίζεται τις πιέσεις που του δημιουργούνται από αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η διδασκαλία τεχνικών διαχείρισης των αρνητικών συναισθημάτων, μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης, της Pranayama (ελεχγόμενης αναπνοής) και τη μη-δυναμική τεχνική της Yin Yoga.
Ο άνθρωπος που θα μυήσει τους συμμετέχοντες στα μυστικά της yoga, το μεσημέρι της Κυριακής στο metamatic:taf είναι ο Αντώνης Καμπιτάκης ο οποίος είναι RYT200, διαπιστευμένος απο το σύστημα του It’s Yoga, εγκεκριμένος δάσκαλος από την Yoga Alliance και πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Ο ίδιος διδάσκει Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Yin Yoga και Kundalini Meditation.
Το σεμινάριο θα ξεκινήσει στις 12 το μεσημέρι και θα έχει τρίωρη διάρκεια (έως τις 15.00), ενώ το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 15 ευρώ (χωρίς Φ.Π.Α.).
Επιπλέον, οι συμμετέχοντες είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους στρώμα γυμναστικής ή yoga, ωστόσο όσοι και όσες δεν έχουν στρωματάκι θα υπάρχουν διαθέσιμα από την ομάδα του Yoga Greece.
The Art Foundation, Νορμανού 5, Μοναστηράκι
Δηλώσεις συμμετοχής: yogagreece@gmail.com και στο 6906 968400
- «Εδώ βρίσκεται ο λόγος που έκανα ότι έκανα» – Τι γράφουν τα σημειώματα που άφησε ο 89χρονος που τραυμάτισε 5 άτομα
- Έργα αντιπλημμυρικής προστασίας στην Κοινότητα Αμπελώνα από τον Δήμο Πύργου
- Markos by Night: Το γέλιο επιστρέφει και αυτό το Σάββατο
- Το προφίλ του 89χρονου που τραυμάτισε 5 άτομα σε δύο διαφορετικά σημεία της Αθήνας
- Πηγές της Περιφέρειας υποστηρίζουν ότι υπάρχει πρόθεση τα Προσφυγικά να επιστραφούν ως χώροι κοινωνικής κατοικίας
- Υποκλοπές: Η δεύτερη αρχειοθέτηση και οι επόμενες κινήσεις των πρωταγωνιστών – Κλειδί η δίκη στο Εφετείο και οι νέες μηνύσεις που… ψήνονται
- Μια νύχτα μόνο: Αποκαλύψεις που φέρνουν τα πάνω κάτω
- Πέρασαν 33 χρόνια από τον σοκαριστικό τραυματισμό του Μπόμπαν Γιάνκοβιτς (vids)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 28.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/t_h_e_h_i_d_d_e_n_-peWhm5_xJjI-unsplash-315x220.jpg)























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442