Επιστροφή Σπυρόπουλου στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ
Με την ευχάριστη είδηση της επιστροφής του Νίκου Σπυρόπουλου στις προπονήσεις, ξεκίνησε η Παρασκευή (20/9) για τον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Με την ευχάριστη είδηση της επιστροφής του Νίκου Σπυρόπουλου στις προπονήσεις, ξεκίνησε η Παρασκευή (20/9) για τον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Ο διεθνής ποδοσφαιριστής δέχτηκε το καλωσόρισμα του Χουμπ Στέφενς και στη συνέχεια συμμετείχε στην προπόνηση. Τις πρώτες 3-4 μέρες ο Σπυρόπουλος πρόκειται να ακολουθήσει πρόγραμμα προσαρμογής.
Από εκεί και πέρα, όσοι αγωνίστηκαν στον αγώνα της Πέμπτης (19/9) ακολούθησαν το καθιερωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες.
Ο Πάμπλο Γκαρσία ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας, λόγω ενοχλήσεων στον αριστερό προσαγωγό, ενώ όλοι οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τακτικής και τεχνικής με ασκήσεις στην κυκλοφορία της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο.
Η προπόνηση του Σαββάτου (21/9) θα διεξαχθεί στις 5 μ.μ. στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο προπονητής θα ανακοινώσει την αποστολή που θα συναντηθεί το πρωί της Κυριακής (22/9) στο ξενοδοχείο.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Προκρίθηκε στα προημιτελικά του Γκστάαντ ο Τσιτσιπάς
- Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του «Dune 3» – Εύθραυστη ειρήνη, εξουσία, έρωτας
- Φωτιά στην Εργάνη Ροδόπης – Κινητοποιήθηκαν επίγειες και εναέριες δυνάμεις
- Ο «σκληρός δίσκος» του Ντε Λα Φουέντε
- Κυβέρνηση: Πανηγυρίζει γιατί τέσσερις -και όχι 11- βουλευτές και πρώην υπουργοί αντιμετωπίζουν… «απλά πλημμελήματα» – Κανονικά υποψήφιοι στις εκλογές
- Η Οδύσσεια σε ένα λεπτό από το καστ της ταινίας και σε δακτυλικό εξάμετρο
