Κέικ Καρότου
Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα) λίγη Καννέλα Εκτέλεση Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα […]
Υλικά
- 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
- 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα)
- λίγη Καννέλα
Εκτέλεση
- Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού
- Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο
- Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα Νο 30 (30 Χ 11 cm)
- Ψήνετε σύμφωνα με τις οδηγίες για 40 λεπτά περίπου
| Διαθρεπτικά στοιχεία |
Ανά μερίδα 47 γραμ. |
| Ενέργεια | 156 kcal |
| Πρωτεΐνες | 3,3 g |
| Υδατάνθρακες | 20,1 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g |
| Λιπαρά | 7,9 g |
| Κορεσμένα | 1,8 g |
| Εδώδιμες ίνες | 3,8 g |
| Νάτριο | 0,14 g |
- Μερίδες ανά γλύκισμα: 15
- Βάρος μερίδας: 47 γραμ.
- Ισοδύναμα: 1 ισοδύναμο άμυλου και 1 ½ ισοδύναμο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Βλάχος: «Θέλουμε πολύ το χρυσό και θα παλέψουμε για αυτό» (vid)
- Πώς σώθηκε το παιδί που έπεσε σε πισίνα στην Κρήτη – Οι δραματικές προσπάθειες της μητέρας του
- Εδώ, στην Ελλάδα: Ο Τομ Χανκς συνάντησε θαυμαστή που τον είχε τατουάζ
- Πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου: Εύκολη πρωτιά για την Ελίνα Τζένγκο στο ακόντιο (vid)
- «Θα ανοικοδομήσουμε, θα είμαστε παρόντες για όσο χρειαστεί» υπόσχεται ο πρόεδρος Μακρόν στους πληγέντες
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Ζήσε τη ζωή σου όπως θες»