Κέικ Καρότου
Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα) λίγη Καννέλα Εκτέλεση Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα […]
Υλικά
- 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
- 120 γραμ. Καρότα τριμμένα (περίπου 2 μέτρια καρότα)
- λίγη Καννέλα
Εκτέλεση
- Παρασκευάζετε το κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού
- Προσθέτετε την καννέλα και στο τέλος προσθέτετε το τριμμένο καρότο
- Ανακατεύετε ελαφρά και ρίχνετε τη ζύμη σε 15 βουτυρωμένα ατομικά φορμάκια ή μια βουτυρωμένη στενόμακρη φόρμα Νο 30 (30 Χ 11 cm)
- Ψήνετε σύμφωνα με τις οδηγίες για 40 λεπτά περίπου
| Διαθρεπτικά στοιχεία |
Ανά μερίδα 47 γραμ. |
| Ενέργεια | 156 kcal |
| Πρωτεΐνες | 3,3 g |
| Υδατάνθρακες | 20,1 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g |
| Λιπαρά | 7,9 g |
| Κορεσμένα | 1,8 g |
| Εδώδιμες ίνες | 3,8 g |
| Νάτριο | 0,14 g |
- Μερίδες ανά γλύκισμα: 15
- Βάρος μερίδας: 47 γραμ.
- Ισοδύναμα: 1 ισοδύναμο άμυλου και 1 ½ ισοδύναμο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Ο Τραμπ ανεβάζει φωτογραφία του φορώντας στολή με παράσημα – Για ποιες πράξεις τα κέρδισε
- «Πράσινο φως» από την Κομισιόν για προσωρινή χρήση των κονδυλίων του Ταμείου Ανάκαμψης για άλλες δαπάνες
- Ανεβαίνει το θερμόμετρο στις σχέσεις Κίνας-Ιαπωνίας – «Κίνδυνος σύγκρουσης τα επόμενα δύο χρόνια»
- Ασανσέρ: Λήγει η παράταση απογραφής στις 30 Ιουνίου – Τι ισχύει με τα πρόστιμα
- Ο ΠΟΥ κήρυξε το ξέσπασμα του Έμπολα σε Κονγκό και Ουγκάντα ως «παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης»
- Καναδός βρέθηκε θετικός στον χανταϊό, σύμφωνα με αξιωματούχους της Βρετανικής Κολομβίας
