
Ντομάτας με λίγες θερμίδες
Ντρέσινγκ ντομάτας με λίγες θερμίδες Υλικά -1 κονσέρβα ντοματοχυμό -1 κουταλιά γλυκού ψιλοκομμένο κρεμμύδι -1 κουταλιά ψιλοκομμένο σέλινο -1 κουταλιά ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά -1 κουταλιά ξυσμένο καρότο -1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού – ‘/2 κουταλάκι ζάχαρη -1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό -1/4 κουταλάκι γλυκού ταμπάσκο – Αλάτι Εκτέλεση Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και βάζετε το […]
-
Βρέθηκε το όπλο με το οποίο πυροβολήθηκε ο 44χρονος στην Καλαμάτα - Τι εξετάζουν οι αρχές
-
Χωρίς τεθωρακισμένα ή πυραύλους η φετινή παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης στη Μόσχα - Φόβος για ουκρανική επίθεση
-
Στο 9% η ανεργία τον Μάρτιο – Αυξημένο το ποσοστό για τις γυναίκες
-
Ξεμπλοκάρουν οι αγροτικές ενισχύσεις - Τι προβλέπει σχετική ρύθμιση
Ντρέσινγκ ντομάτας με λίγες θερμίδες
Υλικά
-1 κονσέρβα ντοματοχυμό
-1 κουταλιά γλυκού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο σέλινο
-1 κουταλιά ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
-1 κουταλιά ξυσμένο καρότο
-1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού
– ‘/2 κουταλάκι ζάχαρη
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό
-1/4 κουταλάκι γλυκού ταμπάσκο
– Αλάτι
Εκτέλεση
Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και βάζετε το μίγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον
2 ώρες πριν το καταναλώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω μίγμα με
μπόλικα παγάκια και σαν ποτό χωρίς αλκοόλ (Μπλάντυ Μαίρη)
| Σύσταση για το σύνολο | |
| Θερμίδες | 60 |
| Πρωτεΐνες | 2,3gr |
| Λίπος | 0,2gr |
| Υδατάνθρακες | 12,3gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
.
health.in.gr
- Μιλουτίνοφ για την αποθέωση από τον κόσμο του Ολυμπιακού: «Είναι τιμή μου να φωνάζουν το όνομά μου»
- Ο Πρέσβης του Μαρόκου στο Δήμο Τήνου
- Τσιτσιπάς: «Αισθάνθηκα ξανά ο εαυτός μου» (pic)
- Καλαμάτα: Βρέθηκε το όπλο με το οποίο πυροβολήθηκε ο 44χρονος – Τι εξετάζουν οι αρχές
- Χρηματοδότηση έως 16.000.000 ευρώ για την ενίσχυση επιχειρήσεων της Στερεάς Ελλάδας
- Παιχνίδι, κομψότητα και «καμία ηλικία» – Η νέα συλλογή Cruise της Chanel αναδεικνύει το κοινό της
- Ρωσία: Χωρίς τεθωρακισμένα ή πυραύλους η φετινή παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης – Φόβος για ουκρανική επίθεση
- Πήρε προθεσμία ο 89χρονος – Ο διάλογος του με τον εισαγγελέα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 29.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/benjamin-davies-__U6tHlaapI-unsplash-1-315x220.jpg)




















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442