
Ντομάτας με λίγες θερμίδες
Ντρέσινγκ ντομάτας με λίγες θερμίδες Υλικά -1 κονσέρβα ντοματοχυμό -1 κουταλιά γλυκού ψιλοκομμένο κρεμμύδι -1 κουταλιά ψιλοκομμένο σέλινο -1 κουταλιά ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά -1 κουταλιά ξυσμένο καρότο -1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού – ‘/2 κουταλάκι ζάχαρη -1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό -1/4 κουταλάκι γλυκού ταμπάσκο – Αλάτι Εκτέλεση Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και βάζετε το […]
-
Τέλος χρόνου για τις φορολογικές δηλώσεις – Πώς να διορθώσετε λάθη χωρίς πρόστιμο
-
«Είναι ένας ατελείωτος πόνος»: Περισσότεροι από 100.000 νεκροί από την έναρξη του εμφύλιου πολέμου στη Μιανμάρ
-
Για πόσο θα αντιστέκονται οι Ευρωπαίοι στα κλιματιστικά;
-
Πληθωρισμός: Στο 3,9% στην Ελλάδα τον Ιούνιο – Στο 2,8% στην ευρωζώνη
Ντρέσινγκ ντομάτας με λίγες θερμίδες
Υλικά
-1 κονσέρβα ντοματοχυμό
-1 κουταλιά γλυκού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο σέλινο
-1 κουταλιά ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
-1 κουταλιά ξυσμένο καρότο
-1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού
– ‘/2 κουταλάκι ζάχαρη
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό
-1/4 κουταλάκι γλυκού ταμπάσκο
– Αλάτι
Εκτέλεση
Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και βάζετε το μίγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον
2 ώρες πριν το καταναλώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω μίγμα με
μπόλικα παγάκια και σαν ποτό χωρίς αλκοόλ (Μπλάντυ Μαίρη)
| Σύσταση για το σύνολο | |
| Θερμίδες | 60 |
| Πρωτεΐνες | 2,3gr |
| Λίπος | 0,2gr |
| Υδατάνθρακες | 12,3gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
.
health.in.gr
- Πετράλωνα: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για την κατάρρευση της πολυκατοικίας – Σοβαρά ερωτήματα για ελλιπή μέτρα αντιστήριξης
- Η ζωή μας σε μια οθόνη: Πόσο μέρος του χρόνου μας περνάμε στα social media
- Τα χρήματα που θα πάει ο Μπογκντάνοβιτς από τους Ρόκετς
- Ένα σπίτι γεμάτο ιστορία ανοίγει ξανά την πόρτα του στο Δήμο Σκύρου
- Τσουκαλάς: Η πρωτοβουλία του ΠΑΣΟΚ για το 35ωρο κινητοποίησε ευρύτερες κοινωνικές δυνάμεις παρά τη δαιμονοποίησή της
- Αργύρης Εφταλιώτης: Ο Τουργκένιεφ της πεζογραφίας μας
- Αποστολάκη: Η κυβέρνηση απαλλάσσει τους πολίτες από τα χρέη αλλά όχι από τις κατασχέσεις
- Ο Marc Jacobs βλέπει τη θετική πλευρά – Νέος ιδιοκτήτης για το brand, αβέβαιο μέλλον, πανέτοιμος ο ίδιος
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 01.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/yong-chuan-tan-FPm5MGSqD3w-unsplash-1-315x220.jpg)




















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442