
Μοσχαράκι κατσαρόλας
Μοσχαράκι κατσαρόλας (μερίδες τέσσερις) Υλικά -600γρ. μοσχάρι χωρίς ορατό λίπος -Μισό φλιτζάνι κόκκινο ξηρό κρασί -Δεντρολίβανο και πιπέρι -100γρ. ξερό κρεμμύδι -Μισό φλιτζάνι παξιμάδι τρίμμα -Μισό φλιτζάνι αλεύρι Εκτέλεση Βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα με το κρασί,το πιπέρι, το δεντρολίβανο και το κρεμμύδι. Ανακατεύετε το αλεύρι με το παξιμάδι και ρίχνετε το μείγμα στην κατσαρόλα. […]
Μοσχαράκι κατσαρόλας (μερίδες τέσσερις)
Υλικά
-600γρ. μοσχάρι χωρίς ορατό λίπος
-Μισό φλιτζάνι κόκκινο ξηρό κρασί
-Δεντρολίβανο και πιπέρι
-100γρ. ξερό κρεμμύδι
-Μισό φλιτζάνι παξιμάδι τρίμμα
-Μισό φλιτζάνι αλεύρι
Εκτέλεση
Βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα με το κρασί,το πιπέρι, το δεντρολίβανο και το
κρεμμύδι. Ανακατεύετε το αλεύρι με το παξιμάδι και ρίχνετε το μείγμα στην κατσαρόλα.
Βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει πολύ μαλακό το μοσχάρι.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 415 |
| Πρωτεΐνες | 31,9gr |
| Λίπος | 21,3gr |
| Υδατάνθρακες | 21,2gr |
| Χοληστερίνη | 135mg |
health.in.gr
- ΕΛΑΣ: Η κυβέρνηση τάζει πάγωμα τιμών και μειώσεις αλλά οι αγρότες καλλιέργησαν με διπλάσιο κόστος παραγωγής
- Ταμπού, ουκρανικά drones, ηδονιστική αλήθεια: Το OnlyFans «γυμνό» στο φακό του The New Yorker
- Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 1.943 οι νεκροί – Διασώθηκε τρίχρονο παιδί στο Καράκας μετά από έξι μέρες
- Εντυπωσιακό γκολ από τον Νούσα, 1-0 η Νορβηγία (vid)
- Super League: Το πραγματικό αποτέλεσμα των εκλογών
- Κούβα: «Καμία πρόοδος» στις συνομιλίες με τις ΗΠΑ, λέει ο ΥΠΕΞ Ροντρίγκες


