
Με κολοκύθια
Ντιπ με κολοκύθια Υλικά -200γρ. κολοκυθάκια, πολύ φρέσκα -1 κουταλιά γλυκού ελαιόλαδο -2 κουταλιές γλυκού κρασόξιδο -1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο, φρέσκο μαϊντανό -1 λιωμένη σκελίδα σκόρδο. -1/4 κουταλάκι αλάτι -Λίγο φρέσκο τριμμένο μαύρο πιπέρι -2 κουταλιές σούπας τρίμμα από καρύδια Εκτέλεση Περνάτε τα κολοκύθια από τη χοντρή ξύστρα του κρεμμυδιού και τα στραγγίζετε καλά. Ανακατεύετε με […]
-
Στη ΜΕΘ του ΚΑΤ μεταφέρεται η τουρίστρια που τραυματίστηκε στη Λευκάδα
-
Έχει και το Μεξικό τον Μπάτμαν του – Τιμωρός κλεφτών δένει τους κακοποιούς σε κολώνες φωτισμού
-
Ηλικιωμένος επιτέθηκε σε ιατρικό προσωπικό στο νοσοκομείο της Λήμνου – «Από τύχη ζει μία γιατρός» λέει ο Γιαννάκος
-
Βανς vs Ρούμπιο - Είναι διαιρεμένη η ομάδα του Τραμπ για το Ιράν και τον Λίβανο;
Ντιπ με κολοκύθια
Υλικά
-200γρ. κολοκυθάκια, πολύ φρέσκα
-1 κουταλιά γλυκού ελαιόλαδο
-2 κουταλιές γλυκού κρασόξιδο
-1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο, φρέσκο μαϊντανό
-1 λιωμένη σκελίδα σκόρδο.
-1/4 κουταλάκι αλάτι
-Λίγο φρέσκο τριμμένο μαύρο πιπέρι
-2 κουταλιές σούπας τρίμμα από καρύδια
Εκτέλεση
Περνάτε τα κολοκύθια από τη χοντρή ξύστρα του κρεμμυδιού και τα στραγγίζετε
καλά. Ανακατεύετε με ένα πιρούνι τα ξυσμένα κολοκύθια, το λάδι, το κρασόξιδο,
το μαϊντανό, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι, μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές
μείγμα. Το πασπαλίζετε με τα καρύδια, το βάζετε στο ψυγείο και το σερβίρετε
τουλάχιστον έπειτα από μία ώρα.
| Σύσταση για το σύνολο | |
| Θερμίδες | 141 |
| Πρωτεΐνες | 2,8gr |
| Λίπος | 8,5gr |
| Υδατάνθρακες | 13,4gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
- Η διαδικασία των πέναλτι που χάρισε την πρόκριση στην Παραγουάη (vid)
- Γερμανία: Η διαμάχη για την επιμέλεια ανηλίκου ήταν το υπόβαθρο για το μακελειό με τους 6 νεκρούς στο Στάντε
- Γερμανία – Παραγουάη 3-4 στα πέναλτι (κ.δ, παράταση 1-1): Προκρίθηκαν οι Παραγουανοί και πέταξαν εκτός Μουντιάλ τους Γερμανούς
- Τουρκία: Προληπτικά υπό κράτηση 13 οικολόγοι ενόψει της συνόδου του ΝΑΤΟ
- Λέσβος: Νεκρός βρέθηκε στη θάλασσα ο γνωστός παπα Στρατής του προσκυνήματος των Παμμεγίστων Ταξιαρχών
- Έκρηξη βόμβας στο Μονακό με στόχο Ουκρανό δισεκατομμυριούχο και την οικογένειά του – Ποιος είναι
- Ισοφάρισε η Γερμανία με γκολ του Χάβερτς (1-1, vids)
- Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Τετραήμερη εργασία και στην Ελλάδα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 30.06.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/kylo-l6DvkaulgwQ-unsplash-315x220.jpg)




















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442