
Φρουτοχυμός
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο) Υλικά -1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού -1/2 μέτρια μπανάνα -10 μέτριες φράουλες -1/2 φλιτζάνι νερό -1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη -1 κουταλιά γλυκού λεμόνι Εκτέλεση Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε. Σύσταση μιας μερίδας Θερμίδες 80 Πρωτεΐνες 0,9gr Λίπος 0,5gr Υδατάνθρακες 18,0gr Χοληστερίνη 0mg health.in.gr
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο)
Υλικά
-1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
-1/2 μέτρια μπανάνα
-10 μέτριες φράουλες
-1/2 φλιτζάνι νερό
-1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη
-1 κουταλιά γλυκού λεμόνι
Εκτέλεση
Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 80 |
| Πρωτεΐνες | 0,9gr |
| Λίπος | 0,5gr |
| Υδατάνθρακες | 18,0gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
- Χωρίς πολιτικές αβρότητες ο εκπρόσωπος της ΝΕΑΡ στο συνέδριο της ΝΔ – Τι είπε για το σκάνδαλο των υποκλοπών
- Η Κρίστεν Στιούαρτ έχει βαρεθεί το σύστημα και τους δισεκατομμυριούχους
- Eurovision: «Η καλύτερη εμφάνιση που είχε η Ελλάδα ever» – Το Twitter έδωσε το «12αρι» του στον Akyla
- Βεργώτεια: Άλμα στα 8.21 μ. από τον Τεντόγλου (vid)
- Φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στο Κουκάκι
- AI: Η «φιλία» της τεχνητής νοημοσύνης έχει τα όριά της

