Διαφραγματοκήλη
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος Dr Δ.Καραγιάννης, Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής Περιορίστε Τα λιπαρά Τα τηγανητά Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα Τα μπαχαρικά Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα Tους ξινούς χυμούς φρούτων Τα γλυκά με σιρόπι Τις πίτες με φύλλο Τις σούπες […]
Upd:11.03.2011, 02:00
Spotlight
-
-
-
-
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος
Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος
Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής
Περιορίστε
- Τα λιπαρά
- Τα τηγανητά
- Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
- Τα μπαχαρικά
- Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
- Tους ξινούς χυμούς φρούτων
- Τα γλυκά με σιρόπι
- Τις πίτες με φύλλο
- Τις σούπες το βράδυ
Και ακόμη
 | Να τρώτε και να πίνετε με μέτρο |
 | Να τρώτε αργά και να πίνετε ήρεμα Να μην πίνετε αεριούχα ποτά |
 | Μετά την εγκυμοσύνη η παλινδρόμηση θα εξαφανιστεί τελείως |
 | Μη φοράτε στενά ρούχα |
 | Μη σηκώνετε βάρος |
 | Κάνετε δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους |
 | Μην περνάτε κατευθείαν από το τραπέζι στο κρεβάτι |
 | Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας δέκα περίπου εκατοστά |
 | Να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο |
 | Περιορίστε την κατανάλωση ερεθιστικών ουσιών όπως περιγράφονται παραπάνω |
 | Η διατροφή σας να περιέχει λίγα λιπαρά |
 | Μην κάνετε κατάχρηση φαρμάκων |
health.in.gr
Headlines:
- Invel Real Estate: Ξεπέρασε τα 400 εκατ. ευρώ το Eudora Fund 2
- Πετράλωνα: Η πολυκατοικία κατέρρευσε σαν χάρτινος πύργος – Το πριν και το μετά
- Ερευνητές θα εγκλωβιστούν στους πάγους της Αρκτικής για χάρη της επιστήμης
- Βουλή: Αγριες κόντρες και επεισοδιακή άρση ασυλίας Κωνσταντοπούλου – Πολιτική δίωξη καταγγέλλει η πρόεδρος της Πλεύσης
- Μια «πατριώτισσα» αγελάδα που τη λένε Μελάνια – Η ζωή μιμείται τα meme
- Σάκκαρη – Τάουσον 2-0: Ιδανική πρεμιέρα στο Wimbledon
- Δήμος Πειραιά: Απόδοση τιμής στον πρώτο Ολυμπιονίκη της Ουγγαρίας
- Live από τη Βουλή η συζήτηση επί του άρθρου 86 στην Επιτροπή Αναθεώρησης του Συντάγματος
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 30.06.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/kylo-l6DvkaulgwQ-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts του μήνα [Ιούλιος 2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/pexels-peter-miklos-489131-5937980-315x220.jpg)
