Τα πόδια σας
Πρέπει να έχετε επίγνωση των αλλαγών που μπορεί να επιφέρει ο διαβήτης στα πόδια σας και του τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε στο ελάχιστο τον κίνδυνο βλάβης.
Η καλή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια θα συμβάλλει στη διατήρηση της αντοχής των ιστών και εσείς μπορείτε να συμβάλλετε σε αυτό με τη σωστή διατροφή, την καλή ρύθμιση του διαβήτη σας και την αποχή από το κάπνισμα. Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας εφαρμόζουν καλά και ότι το κούμπωμα τα κρατά στη θέση τους χωρίς να τρίβονται.
Επιπλέον, υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να φροντίσετε τα πόδια σας και να αποφύγετε τις τέσσερις αλλαγές που μπορεί να προκαλέσει ο διαβήτης:
health.in.gr
- Το «κλειδί» για το πιο απαιτητικό παιχνίδι της χρονιάς
- Η βαθμολογία των playoffs μετά την 8η αγωνιστική (pic)
- Φωτιές: Έκτακτη σύσκεψη συγκάλεσε ο Βασίλης Κικίλιας
- Παναθηναϊκός – Άρης 0-1: «Κατέρρευσε» και έσβησε το όνειρο του τίτλου… (vids)
- O Ολυμπιακός με 3Χ3 στα ντέρμπι παίρνει το πρωτάθλημα
- Ασπρόπυργος: Ξέσπασαν πολλαπλές εστίες φωτιάς – Καίνε κοντά σε καταυλισμό Ρομά