Ο καφές παχαίνει;
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Ο καφές, εφόσον δεν εμπεριέχει ζάχαρη και γάλα, αποδίδει ελάχιστες θερμίδες και γιαυτό δικαίως θεωρείται πως δεν συνεισφέρει αρνητικά στο αδυνάτισμα.
Απεναντίας μελέτες δείχνουν πως η καφεΐνη μπορεί να επιφέρει μια μικρή αύξηση στο βασικό μεταβολισμό, ενώ σε μεγάλες δόσεις κατέχει και διουρητική δράση, στοιχεία που κρίνονται ελαφρώς θετικά σε πολλές προσπάθειες αδυνατίσματος.
Βέβαια επειδή η αυξημένη κατανάλωση καφέ εγκυμονεί ποικίλους κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία, πρέπει εδώ να τονίσουμε πως η πόση του καφέ πρέπει να γίνεται με μέτρο και σύνεση.
health.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Το μεγάλο καλάθι του Χέις-Ντέιβις που έδωσε τη νίκη στον Παναθηναϊκό (vid)
- Παναθηναϊκός – Βαλένθια: Πότε είναι το Game 3 της σειράς
- Βαλένθια – Παναθηναϊκός 105-107: Buzzer beater του Χέις Ντέιβις, νέο μπρέικ και 2-0 (vid)
- Conference League: Mε εισιτήριο στο χέρι η Κρίσταλ Πάλας, βήμα τελικού η Ράγιο Βαγεκάνο
- Μπαρτζώκας: «Αν χάσουμε από την ελλιπή Μονακό, θα με κρεμάσουν στο Δημαρχείο του Πειραιά»
- Γιορτή σήμερα 1 Μαΐου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
