Μικρή αύξηση του κινδύνου εγκεφαλικού από τα συμπληρώματα βιταμίνης E
Όσοι παίρνουν συστηματικά μεγάλες δόσεις βιταμίνης Ε πρέπει να είναι ενήμεροι ότι ίσως διατρέχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου, ανακοίνωσε διεθνής ερευνητική ομάδα, έπειτα από επανεξέταση της βιβλιογραφίας.
Όσοι παίρνουν συστηματικά μεγάλες δόσεις βιταμίνης Ε πρέπει να είναι ενήμεροι ότι ίσως διατρέχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου, ανακοίνωσε διεθνής ερευνητική ομάδα, έπειτα από επανεξέταση της βιβλιογραφίας.
Η μελέτη, που δημοσιεύεται στο British Medical Journal, έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες μεγάλες έρευνες, οι οποίες είχαν δείξει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C δεν προστατεύoυν ούτε από τα εγκεφαλικά ούτε από τις καρδιοπάθειες -αντίθετα ίσως αυξάνουν ελαφρώς τον κίνδυνο, για άγνωστο ακόμα λόγο.
«Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η χρήση βιταμίνης Ε δεν είναι τόσο ασφαλής όσο πιστεύαμε» δήλωσε στο Reuters ο Μάρκους Σουρκς του αμερικανικού νοσοκομείου Brigham and Women’s, επικεφαλής της ομάδαςς.
Η μελέτη του, μια μετα-ανάλυση των αποτελεσμάτων εννέα επιμέρους ερευνών, έδειξε ότι η λήψη βιταμίνης Ε αυξάνει κατά 22% τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο.
Ταυτόχρονα, όμως, η λήψη της βιταμίνης μειώνει κατά 10% τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, στο οποίο η ροή αίματος στον εγκέφαλο σταματά λόγω κάποιου θρόμβου.
Τα ισχαιμικά εγκεφαλικά αντιστοιχούν στο 70% του συνόλου, συχνά όμως έχουν καλύτερη πρόγνωση σε σχέση με τα αιμορραγικά επεισόδια, επισημαίνουν οι ερευνητές.
Όπως υπολογίζουν, για κάθε 1.000 άτομα που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης C υπάρχουν 0,8 επιπλέον αιμορραγικά εγκεφαλικά και 2,1 λιγότερα ισχαιμικά εγκεφαλικά.
«Αν και ο κίνδυνος είναι μικρός […] συνιστούμε προσοχή κατά της εκτεταμένης, ανεξέλεγκτης χρήσης βιταμίνης Ε» γράφουν στη δημοσίευσή τους.
Οι ερευνητές επανεξέτασαν και ανέλυσαν τα αποτελέσματα εννέα κλινικών μελετών, με τη συμμετοχή περισσότερων από 118.000 ανθρώπων. Από αυτούς, περίπου οι μισοί λάμβαναν ψευδοφάρμακο (placebo), ενώ οι υπόλοιποι λάμβαναν τουλάχιστον 50 mg βιταμίνης Ε την ημέρα.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους ενήλικες είναι 15 mg.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Η Βιλερμπάν έδωσε εγγυήσεις στον Φρανσίσκο και «τελείωσε» τις φήμες για το μέλλον του
- Σαουδική Αραβία: Ελληνικοί Patriot αναχαίτισαν βαλλιστικούς πυραύλους από την Υεμένη
- Όταν η ΝΔ ομολογεί ότι θέλει να μετατρέψει το προεκλογικό της πρόγραμμα και το ιδεολογικό της στίγμα σε συνταγματική διάταξη
- Ισπανία – Γαλλία: Πύρινη κόλαση – Πάνω από 220 χιλιάδες άνθρωποι έχουν απομακρυνθεί από τις εστίες τους
- Ελλάδα – Ιταλία: Μεγάλη «μάχη» για την πρόκριση στον τελικό του World Cup στο Σίδνεϊ!
- Διακοπές: Ταξίδια ανάλογα με την κάθε γενιά – Τι προτιμούν Gen Z, Millennials, Gen X και Boomers
- Αρκάς: Η καλημέρα του Σαββάτου δεν μας τα λέει καλά
- Βάσεις 2026: Οι επιλογές των υποψηφίων αναδιαμορφώνουν τον χάρτη των σχολών
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)





![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)

































![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-315x220.jpg)



































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442