Τι μπορούμε να κάνουμε;
Οι γνώσεις μας πάνω στις αιτίες της Νόσου Aλτσχάιμερ αυξάνονται αλματωδώς. Μέχρι στιγμής καμμία θεραπεία δεν έχει αποδείξει ότι προλαμβάνει την εμφάνισή της, μπορούμε όμως να πάρουμε μέτρα προκειμένου να ελέγξουμε τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου.
Οι γνώσεις μας πάνω στις αιτίες της Νόσου Aλτσχάιμερ αυξάνονται αλματωδώς. Μέχρι στιγμής καμμία θεραπεία δεν έχει αποδείξει ότι προλαμβάνει την εμφάνισή της, μπορούμε όμως να πάρουμε μέτρα προκειμένου να ελέγξουμε τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και ομοκυστεΐνης
- Έλεγχο του διαβήτη
- Τακτική σωματική άσκηση
- Κοινωνικοποίηση
- Υγιεινή Διατροφή
Δραστηριότητες που διεγείρουν τις νοητικές λειτουργίες
Όλες οι παραπάνω στρατηγικές είναι καλό να ακολουθούνται, καθώς συμβάλλουν στη διατήρηση και βελτίωση της καλής υγείας γενικότερα. Ωστόσο είναι καλό να θυμάται κανείς ότι η τήρηση αυτών των κανόνων δεν προφυλάσσει οπωσδήποτε όλα τα άτομα από τη Νόσο Aλτσχάιμερ. Ακόμη και αν αποδεικνυόταν ότι αυτές οι στρατηγικές είναι όλες αποτελεσματικές, υπάρχει πάντα η κληρονομικότητα, έστω και σε μικρό ποσοστό, και άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες που δεν έχουν επαρκώς μέχρι σήμερα μελετηθεί.
Μια άλλη σημαντική πράξη που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να συμμετέχει στις έρευνες που γίνονται για την άνοια. Οι άνθρωποι που συμμετέχουν σε τέτοιες έρευνες, αναφέρουν ως σημαντικό όφελος την τακτική επαφή με ειδικούς γιατρούς, που έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις. Επίσης αισθάνονται ότι συμβάλλουν στην πρόοδο της επιστήμης που θα βοηθήσει στο μέλλον ανθρώπους που πάσχουν από τη Νόσο Aλτσχάιμερ.
health.in.gr
- «Ανακαινίζω»: Τι καλύπτει το πρόγραμμα – Προβλέπονται αυξημένα εισοδηματικά κριτήρια
- Δημοψήφισμα στην Ντεπορτίβο για το όνομα της ομάδας
- Σιωπηλή επιδημία – Ο Έμπολα διαδιδόταν για μήνες χωρίς να γίνει αντιληπτός
- Μαδαγασκάρη και Γουινέα-Μπισάου υπέρ της μαροκινής θέσης για αυτόνομη Δυτική Σαχάρα
- Reuters: Ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ λέει ότι το εμπλουτισμένο ουράνιο πρέπει να μείνει στο Ιράν
- Εργατικό ατύχημα στα Γιαννιτσά: Τρεις τραυματίες μετά από κατάρρευση σκαλωσιάς
- Ντε Κολό: «Θα είναι η τελευταία μου σεζόν φέτος»
- Γουίλεμ Νταφόε: «Δεν με έχει ενοχλήσει που δεν έχω λάβει Όσκαρ»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



![Απελάθηκε η βρεφονηπιοκόμος που κακοποιούσε μωρά – Εξοργισμένοι οι γονείς [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/Ροκσανα-Λεψκα-102x85.jpg)


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 21.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/loris-raselli-5kmTb29x1ic-unsplash-1-315x220.jpg)

























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442