Η ψυχική ηρεμία προστατεύει τους ηλικιωμένους από την άνοια
Λονδίνο: Τα άτομα που είναι πιο ήρεμα είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Λονδίνο: Τα άτομα που είναι πιο ήρεμα είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης ζήτησαν από 500 υγιείς ηλικιωμένους να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για την προσωπικότητά τους. Όσοι ήταν ήρεμοι και χαλαροί είχαν 50% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια κατά τη διάρκεια των έξι ετών της μελέτης.
Το ερωτηματολόγιο προσωπικότητας προσπαθούσε να υπολογίσει την νευρωτική συμπεριφορά ή την διάθεση του ατόμου να συνδιαλέγεται με άλλα άτομα.
Όσοι δεν αγχώνονταν εύκολα, παρέμεναν αυτό-ικανοποιημένοι και ήρεμοι, ενώ τα άτομα που αγχώνονταν εύκολα ήταν συναισθηματικά ασταθή, αρνητικά και νευρικά.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ήταν όλοι πάνω από 78 ετών και διαπιστώθηκε ότι αυτοί που ήταν κοινωνικά ενεργοί αλλά ήρεμοι και χαλαροί είχαν 50% μικρότερο κίνδυνοεκδήλωσης άνοιας συγκριτικά με άτομα που ήταν κοινωνικά απομονωμένα και επιρρεπή στο άγχος.
Το ερωτηματολόγιο καθόριζε επίσης πόσο συχνά το άτομο συμμετείχε σε δραστηριότητες κατά τον ελεύθερο χρόνο του και την ευφορία της κοινωνικής του δικτύωσης.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 144 άτομα εκδήλωσαν άνοια.
Ο Δρ Χουι-Ξιν Γουανγκ που ήταν επικεφαλής των ερευνητών σημειώνει ότι «στο παρελθόν οι έρευνες έχουν δείξει ότι το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει τμήματα του εγκεφάλου, όπως ο ιππόκαμπος, συντελώντας πιθανόν στην εκδήλωση της άνοιας. Ωστόσο η παρούσα έρευνα δείχνει ότι η ήρεμη και εξωστρεφής προσωπικότητα συνδυαστικά με μια κοινωνικά ενεργή ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας ακόμη περισσότερο. Τα καλά νέα είναι ότι οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να τροποποιηθούν εν αντιθέσει με τους γενετικούς παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε».
Ωστόσο τα ευρήματα της μελέτης χαρακτηρίζονται προκαταρκτικά και θα πρέπει να ξεκαθαριστεί πώς ακριβώς η ψυχική διάθεση επηρεάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας.
Μια θεωρία πάντως υποστηρίζει ότι το άγχος και η αγωνία προκαλούν την έκκριση χημικών ουσιών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν τους εγκεφαλικούς ιστούς.
health.in.gr
- «Απολαύστε τη διαδρομή» – Το μήνυμα Μασκ για την επέλαση της ΑΙ
- Amazon: Όχι στη χρήση εικόνων ΑΙ από πωλητές μετά από νόμο της Νέας Υόρκης
- OHE: Εγκρίθηκε η θητεία του επικεφαλής για τα ανθρώπινα δικαιώματα για ακόμα 4 χρόνια – Ποιοί καταψήφισαν
- Ισπανία: Η πυρκαγιά στη Μαδρίτη έχει ξεπεράσει την ικανότητα κατάσβεσής της – Η ΕΕ στέλνει κι άλλες δυνάμεις
- Οι καύσωνες αυξάνουν τη τουριστική ζήτηση για «ψυχρούς προορισμούς»
- Γιορτή σήμερα 25 Ιουλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.07.2026]
- Ξέσπασε ο Νεϊμάρ: «Μπορώ να προπονηθώ ή θα με κρίνετε και γι’ αυτό;» (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)
