Η ψυχική ηρεμία προστατεύει τους ηλικιωμένους από την άνοια
Λονδίνο: Τα άτομα που είναι πιο ήρεμα είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Λονδίνο: Τα άτομα που είναι πιο ήρεμα είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης ζήτησαν από 500 υγιείς ηλικιωμένους να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για την προσωπικότητά τους. Όσοι ήταν ήρεμοι και χαλαροί είχαν 50% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια κατά τη διάρκεια των έξι ετών της μελέτης.
Το ερωτηματολόγιο προσωπικότητας προσπαθούσε να υπολογίσει την νευρωτική συμπεριφορά ή την διάθεση του ατόμου να συνδιαλέγεται με άλλα άτομα.
Όσοι δεν αγχώνονταν εύκολα, παρέμεναν αυτό-ικανοποιημένοι και ήρεμοι, ενώ τα άτομα που αγχώνονταν εύκολα ήταν συναισθηματικά ασταθή, αρνητικά και νευρικά.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ήταν όλοι πάνω από 78 ετών και διαπιστώθηκε ότι αυτοί που ήταν κοινωνικά ενεργοί αλλά ήρεμοι και χαλαροί είχαν 50% μικρότερο κίνδυνοεκδήλωσης άνοιας συγκριτικά με άτομα που ήταν κοινωνικά απομονωμένα και επιρρεπή στο άγχος.
Το ερωτηματολόγιο καθόριζε επίσης πόσο συχνά το άτομο συμμετείχε σε δραστηριότητες κατά τον ελεύθερο χρόνο του και την ευφορία της κοινωνικής του δικτύωσης.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 144 άτομα εκδήλωσαν άνοια.
Ο Δρ Χουι-Ξιν Γουανγκ που ήταν επικεφαλής των ερευνητών σημειώνει ότι «στο παρελθόν οι έρευνες έχουν δείξει ότι το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει τμήματα του εγκεφάλου, όπως ο ιππόκαμπος, συντελώντας πιθανόν στην εκδήλωση της άνοιας. Ωστόσο η παρούσα έρευνα δείχνει ότι η ήρεμη και εξωστρεφής προσωπικότητα συνδυαστικά με μια κοινωνικά ενεργή ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας ακόμη περισσότερο. Τα καλά νέα είναι ότι οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να τροποποιηθούν εν αντιθέσει με τους γενετικούς παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε».
Ωστόσο τα ευρήματα της μελέτης χαρακτηρίζονται προκαταρκτικά και θα πρέπει να ξεκαθαριστεί πώς ακριβώς η ψυχική διάθεση επηρεάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας.
Μια θεωρία πάντως υποστηρίζει ότι το άγχος και η αγωνία προκαλούν την έκκριση χημικών ουσιών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν τους εγκεφαλικούς ιστούς.
health.in.gr
- Κρήτη: «Η ζωή μου σταμάτησε στις 20-10-2023»- Τι ισχυρίστηκε ο 54χρονος για τη δολοφονία του 20χρονου
- Αλ Τσαντίρι Νιουζ: Επιστρέφει στις 13 Μαΐου με καλεσμένο τον Αντώνη Ρέμο
- Σαλαμίνα: ΕΔΕ για τον αστυνομικό που παρέσυρε 12χρονη με περιπολικό
- Φουρνιέ: «Έχουμε φτάσει πολλές φορές στην πηγή, ήρθε η στιγμή να πιούμε νερό»
- Οικοτροφείο ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης: Πόρισμα κόλαφος – Πλημμελής φροντίδα ασθενών και «χέρι» στις συντάξεις τους
- Μια πρώτη ματιά στο ντοκιμαντέρ για τη ζωή της Κάιλι Μινόγκ
- Μάης του ’68: Οι τοίχοι έχουν αυτιά, έχουν και φωνή
- Ο Σιμεόνε παραδέχθηκε την Άρσεναλ: «Άξιζε να προκριθεί, δεν αποκλειστήκαμε λόγω διαιτησίας»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 06.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-kathrinepnw-12506594-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442