Ο περιορισμός της περιμέτρους της μέσης μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακής νόσου
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που καταφέρνουν να μειώσουν την περίμετρο της μέσης τους μπορεί επίσης να μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που καταφέρνουν να μειώσουν την περίμετρο της μέσης τους μπορεί επίσης να μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Ερευνητές του γαλλικού ινστιτούτου έρευνας INSERM με επικεφαλής την Δρ Μπέβερλι Μπαλκάου διαπίστωσαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες, των οποίων η περίμετρος της μέσης επεκτεινόταν κατά 7,6 εκατοστά ή περισσότερο σε διάστημα εννέα ετών είχαν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταβολικό σύνδρομο, μια ομάδα συμπτωμάτων περιλαμβανομένης της υπέρτασης και αυξημένων επίπεδων χοληστερόλης, που αυξάνουν τις ατομικές πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου.
Επιπρόσθετα οι γυναίκες που έπαιρναν μόνο 2,5 εκατοστά ή περισσότερο είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν μεταβολικό σύνδρομο, συγκριτικά με τις γυναίκες που διατηρούσαν ίδια την περίμετρο της μέσης.
Επιπλέον, μια λεπτή μέση ωφελούσε τις γυναίκες που είχαν ήδη μεταβολικό σύνδρομο στην αρχή της μελέτης. Συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν μεταβολικό σύνδρομο και απαράλλακτη περίμετρο μέσης, αυτές που είχαν χάσει 2,5 εκατοστά ή περισσότερο είχαν σχεδόν τετραπλάσιες πιθανότητες να μην έχουν πλέον μεταβολικό σύνδρομο.
Η απώλεια βάρους επίσης ωφελούσε τους άνδρες, αλλά οι συγκεκριμένες επιδράσεις της λεπτότερης μέσης δεν ήταν πλέον εμφανής όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν τις αλλαγές στον Δείκτη Μάζας Σώματος.
Τόσο ο ΔΜΣ όσο και η περίμετρος της μέσης είναι σημαντική παράγοντες κινδύνου μεταβολικού συνδρόμου, διαβήτη και καρδιακής νόσου. Ωστόσο, τα άτομα μπορεί να έχουν φυσιολογικό βάρος με βάση τον ΔΜΣ αλλά να έχουν αυξημένη περίμετρο μέσης και έτσι να διατρέχουν κίνδυνο εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου.
health.in.gr
- Σπάνια πανομοιότυπα τετράδυμα γεννήθηκαν στην Αυστραλία – Η έκπληξη της γιατρού
- Greece Faces First Major Heatwave of the Year as Temperatures Approach 43°C
- Μουντιάλ 2026: Ισπανός πιλότος «γλέντησε» Αργεντινούς επιβάτες μετά τη λήξη του τελικού (vid)
- Αυτό το καλοκαίρι κάθε βραδιά μεταμορφώνεται σε μία κινηματογραφική εμπειρία με την Xiaomi TV S Mini LED Series 2026
- ΗΠΑ: Η «δίψα» για data centers… συρρικνώνει λίμνες – Οι εντυπωσιακές συμπτώσεις
- Ο Μπρους Λι πέθανε ξαφνικά στο απόγειο της καριέρας του – Οι τελευταίες ημέρες της ζωής του
- Απέναντι στους εμπόρους πτυχίων χρειάζονται πολιτικές όχι συνθήματα
- Ντε Λα Φουέντε: Ο πιο φθηνός πρωταθλητής
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 21.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-MKv9gQHpICM-unsplash-315x220.jpg)




















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442