Σκληρή προπόνηση περίμενε τους παίκτες της ΑΕΚ μετά τη «τεσσάρα» επί της Απελντορν
Η φιλική «τεσσάρα» της ΑΕΚ επί της ολλανδικής Απελντορν δεν έκρυβε... δωράκι για τους παίκτες της ΑΕΚ. Ο Λορένθο Σέρα Φερέρ δεν τους χαρίστηκε και τους προπόνησε για δύο ώρες σε εντατικούς ρυθμούς στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους στο Ντούρβερτ.
89
Η φιλική «τεσσάρα» της ΑΕΚ επί της ολλανδικής Απελντορν δεν έκρυβε… δωράκι για τους παίκτες της ΑΕΚ. Ο Λορένθο Σέρα Φερέρ δεν τους χαρίστηκε και τους προπόνησε για δύο ώρες σε εντατικούς ρυθμούς στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους στο Ντούρβερτ.
Το πρόγραμμα της ημέρας περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης σε κυκλική μορφή και αερόβιο τρέξιμο, με τους ποδοσφαιριστές να χωρίζονται σε δύο γκρουπ. Το πρώτο αποτελούσαν οι Λυμπερόπουλος, Δέλλας, Ζήκος, Ριβάλντο, Αρουαμπαρένα, Ζούλιο Σέζαρ, Ιβιτς, Καφές και Αλβες και το δεύτερο οι Μπούρμπος, Τόφας, Κονέ, Τόζερ, Ντιούφ, Ράμος, Εσαλίβα, Ασκάρετε, Γκέντσογλου, Μπαρμπούδης, Παππάς και Χρόνης.
Εκτός έμεινε ο Παντελής Καπετάνος, που έχει ενοχλήσεις στους κοιλιακούς και έκανε ελαφρύ τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ οι Παναγιώτης Λαγός και Περπαρίμ Χέτεμαϊ ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο.
Τέλος, ο Μιχάλης Παυλής, ο οποίος σκόραρε στο φιλικό του Σαββάτου, έκανε προληπτικά τρέξιμο λόγω ενός αιματώματος στον τετρακέφαλο, ενώ οι Γιώργος Αλεξόπουλος και Στέφανο Σορεντίνο έκαναν πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.sport.gr
- Βλάχος: «Θέλουμε πολύ το χρυσό και θα παλέψουμε για αυτό» (vid)
- Πώς σώθηκε το παιδί που έπεσε σε πισίνα στην Κρήτη – Οι δραματικές προσπάθειες της μητέρας του
- Εδώ, στην Ελλάδα: Ο Τομ Χανκς συνάντησε θαυμαστή που τον είχε τατουάζ
- Πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου: Εύκολη πρωτιά για την Ελίνα Τζένγκο στο ακόντιο (vid)
- «Θα ανοικοδομήσουμε, θα είμαστε παρόντες για όσο χρειαστεί» υπόσχεται ο πρόεδρος Μακρόν στους πληγέντες
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Ζήσε τη ζωή σου όπως θες»
