Τα ω-3 λιπαρά οξέα ενδυναμώνουν τα ανδρικά οστά
Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσουν τους άνδρες να οικοδομήσουν πιο γερά οστά, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσουν τους άνδρες να οικοδομήσουν πιο γερά οστά, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Ουμέα με επικεφαλής τον Δρ Μαγκνους Χογκστρομ θέλησε να διερευνήσει κατά πόσο τα ω-3 λιπαρά οξέα παίζουν ρόλο στην οστική δύναμη. Έθεσε λοιπόν υπό ιατρική παρακολούθηση 78 νεαρούς άνδρες, ηλικίας 16-24 ετών. Μέτρησαν την οστική τους πυκνότητα σε τρία διαφορετικά σημεία της μελέτης και έλεγξαν τα επίπεδα των λιπαρών οξέων στο αίμα τους όταν ήταν 22 ετών.
Τα υψηλότερα επίπεδα ω-3 λιπαρών οξέων, ειδικά του DHA (δεκαεξαενοϊκό οξύ) συσχετίστηκαν με μεγαλύτερη οστική πυκνότητα στο σώμα και τη σπονδυλική στήλη σε ηλικία 22 ετών. Τα υψηλότερα επίπεδα ω-3 συσχετίστηκαν επίσης με μεγαλύτερη συσσώρευση σπονδυλικής οστικής πυκνότητας μεταξύ 16 και 22 ετών.
Τα ω-3 ίσως επηρεάζουν τον οστικό σχηματισμό επηρεάζοντας τον μεταβολισμό του ασβεστίου ή τον σχηματισμό του κολλαγόνου. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα του θέματος προς επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων και διερεύνησης της σχέσης μεταξύ ξεχωριστών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και οστικής πυκνότητας.
health.in.gr
- Βριλήσσια: «Αρκεί να ζούσε το σκυλάκι μου, έχασα τη ζωή μου» – Συγκλονίζει ο 66χρονος για την επίθεση του σκύλου
- Βίντεο-σοκ από την Ιταλία: Η στιγμή που κοσμηματοπώλης πυροβολεί και σκοτώνει δύο ληστές
- Ολυμπιακός – Φορτούνα Σιτάρντ 3-1: Νίκη με «χατ-τρικ» του Ζότα Σίλβα στο ντεμπούτο του! (vid)
- Καλούν τον πρόεδρο της κοινοβουλευτικής ομάδας των Χριστιανοδημοκρατών σε παραίτηση μετά από σκάνδαλο
- Γιατί millennials και Gen Z προτιμούν να πάνε διακοπές σαν γιαγιάδες;
- Παναθηναϊκός: Ο Νίστρουπ επέλεξε τους παίκτες για τα παιχνίδια με την Πάκσι
