Oι εξάψεις σχετίζονται με την αϋπνία στις γυναίκες
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που υποφέρουν από εξάψεις, ειδικά σοβαρής μορφής, συχνά αντιμετωπίζουν πρόβλημα και με τον ύπνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που υποφέρουν από εξάψεις, ειδικά σοβαρής μορφής, συχνά αντιμετωπίζουν πρόβλημα και με τον ύπνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Ερευνητική ομάδα του Ερευνητικού Κέντρου Επιδημιολογίας του Ύπνου του Στάνφορντ με επικεφαλής τον Δρ Μορις Μ. Οχάιον, διαπίστωσε ότι οι εξάψεις σχετίζονται με την αϋπνία ανεξαρτήτως της εμμηνοπαυσιακής κατάστασης της γυναίκας.
Περίπου του 85% των γυναικών κατά την φάση της εμμηνόπαυσης έχουν εξάψεις, οι οποίες διαρκούν πέραν του τελευταίου εμμηνορροϊκού κύκλου. Επειδή αυτό το ανυπόφορο συναίσθημα της έντονης ζέστης και της εφίδρωσης μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας, η παρουσία των εξάψεων έχει σχετιστεί με την αϋπνία στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Ωστόσο, επειδή πολλοί παράγοντες πέραν τον εξάψεων ή της εμμηνόπαυσης συντελούν στα προβλήματα ύπνου, η ακριβής σχέσης αϋπνίας-εξάψεων είναι δύσκολο να εδραιωθεί.
Ο Δρ Οχάιον, και οι συνεργάτες του έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 982 γυναίκες ανεξαρτήτως εξάψεων, αϋπνίας και άλλων στοιχείων που έχουν επίδραση στον ύπνο.
Εξ αυτών, 562 (57,2%) ήταν προεμμηνοπαυσιακές, 219 (22,3%) περιεμμηνοπαυσιακές, δηλαδή είχαν άτακτη έμμηνο ρύση το προηγούμενο έτος, και 201 (20,5%) ήταν μετεμμηνοπαυσιακές, δηλαδή δεν είχαν έμμηνο ρύση τον προηγούμενο χρόνο.
Οι πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν από τις προσωπικές συνεντεύξεις με τις συμμετέχουσες, ανέδειξαν την αϋπνία ως το δεύτερο πιο σημαντικό πρόβλημα μετά τις εξάψεις. Το σημαντικότερο είναι ότι, η σχέση μεταξύ εξάψεων και αϋπνίας παρέμενε ισχυρή ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που εξηγούν την αϋπνία, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η άπνοια ύπνου, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Συνολικά, το 33% των γυναικών δήλωσε ότι υπέφερε από εξάψεις. Στο ποσοστό αυτό περιλαμβάνεται το 12% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών, το 79% των περιεμμηνοπαυσιακών, και το 39% των μετεμμηνοπαυσιακών.
Περίπου οι μισές γυναίκες με εξάψεις δήλωσαν ότι τα επεισόδια ήταν συνήθως ήπια και δεν περιελάμβαναν εφίδρωση: περίπου το ένα τρίτο δήλωσε ότι οι εξάψεις ήταν μετριοπαθείς, δηλαδή περιελάμβαναν εφίδρωση αλλά δεν απαιτούσαν από την πάσχουσα να διακόψει την όποια δραστηριότητα και το 15% ανέφερε σοβαρές εξάψεις, δηλαδή και εφίδρωση και διακοπή της δραστηριότητας.
Aνω του 80% του δείγματος με τακτικές σοβαρές εξάψεις είχε χρόνια αϋπνία, δηλαδή προβλήματα ύπνωσης, μη ποιοτικό ύπνο ή γενικά ήταν ανικανοποίητες με την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου τουλάχιστον έξι μήνες.
health.in.gr
- Αϊτή: Ο μισός πληθυσμός και πλέον αντιμετωπίζει οξεία διατροφική ανασφάλεια
- Δικαστής επικρίνει τον Τραμπ για τη «θρασύτατη» προσπάθειά του να συνεχίσει την κατασκευή της αίθουσας χορού
- Γαλλία: Τα Στενά του Ορμούζ πρέπει να ανοίξουν ξανά, αλλά «όχι με οποιοδήποτε τίμημα»
- Λίβανος: Ο Γκουτέρες καλεί «όλα τα μέρη» να τηρήσουν «πλήρως» την κατάπαυση του πυρός
- Τραμπ: Ο πάπας Λέων είναι ελεύθερος να λέει ό,τι θέλει, αλλά έχει αδυναμίες στην εξωτερική πολιτική
- Το Ιράν χαιρετίζει τη συμφωνία του Λιβάνου με το Ισραήλ – «Εντάσσεται» στην εκεχειρία με τις ΗΠΑ
- Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: – Παραιτηθείτε… – Δεν εκβιάζομαι…
- Η βαθμολογία στη Euroleague και τα σενάρια για τον Παναθηναϊκό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 17.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/theodor-vasile-QgV8nrpQjQ8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442