Πράσινο τσάι και καφές απομακρύνουν τον διαβήτη τύπου ΙΙ

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και καφέ μπορεί να προστατεύει τις γυναίκες και τους υπέρβαρους άνδρες έναντι της εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals Internal Medicine.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Οσάκα με επικεφαλής τον Δρ Χιρογιάσου Ισο έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 17.413 άνδρες και γυναίκες, 40-65 ετών, οι οποίοι ήταν ελεύθεροι διαβήτη στην αρχή. Καταγράφηκαν 231 περιπτώσεις διαβήτη σε άνδρες και 213 σε γυναίκες κατά τη διάρκεια των πέντε ετών που διήρκεσε η μελέτη.

Συγκριτικά με τα άτομα που δεν κατανάλωναν πράσινο τσάι και καφέ, εκείνοι που ανέφεραν ότι έπιναν έξι ή περισσότερα φλιτζάνια πράσινου τσαγιού ημερησίως είχαν 33% λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ. Εκείνοι που έπιναν τρία ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ ημερησίως είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες συγκριτικά με τους μη καταναλωτές καφέ.

Το μαύρο ή ο συνδυασμός πράσινου και μαύρου τσαγιού δεν παρείχαν προστασία έναντι του διαβήτη τύπου ΙΙ.

Η προστασία ήταν προφανέστερη μεταξύ των γυναικών και των υπέρβαρων ανδρών, άτομα δηλαδή με υψηλότερο κίνδυνο αντίστασης ινσουλίνης, πρόδρομος του διαβήτη.

Τα αποτελέσματα της ιαπωνικής μελέτης απεικονίζουν στοιχεία μελετών που έγιναν σε ευρωπαϊκά και αμερικανικά πληθυσμιακά δείγματα, όπου τα άτομα που έπιναν επτά ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν 29% με 52% μειωμένο κίνδυνο διαβήτη συγκριτικά με άτομα που έπιναν λιγότερα φλιτζάνια καφέ ή καθόλου.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τη σχέση κυρίως στην καφεΐνη, διότι τόσο το πράσινο τσάι όσο και ο καφές είναι κύριες πηγές καφεΐνης.

health.in.gr