Οι διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη στους άνδρες

Νέα Υόρκη: Οι διαταραχές του ύπνου φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη στους άνδρες όχι όμως και στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ουψάλα με επικεφαλής την Δρ Λένα Μαλλον έστειλε ερωτηματολόγια σχετικά με τον ύπνο και άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη σε ένα τυχαίο δείγμα ατόμων ηλικίας 45 έως 65 ετών το 1983 και πάλι το 1995. Συνολικά, 1.187 άτομα συμπλήρωσαν τα ερωτηματολόγια.

Κατά τη διάρκεια του διαστήματος που μεσολάβησε μεταξύ των δυο ερωτηματολογίων, διαβήτη εκδήλωσαν το 6% των γυναικών και το 9% των ανδρών.

Αφού ελήφθησαν υπόψη η ηλικία και άλλοι παράγοντες κινδύνου, περιλαμβανομένης της υπέρτασης, του ροχαλητού, του βάρους και της κατάθλιψης, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος διαβήτη ήταν σχεδόν τριπλάσιος για τους άνδρες που δεν κοιμόντουσαν περισσότερες από πέντε ώρες αδιάκοπου ύπνου και σχεδόν πενταπλάσιος για τους άνδρες που δυσκολεύονταν να παραμείνουν κοιμισμένοι.

Ωστόσο, δεν διαπιστώθηκε σχέση μεταξύ διαβήτη και ύπνου για τις γυναίκες.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι υπάρχουν αρκετοί τρόποι που η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με τον διαβήτη. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την ενεργοποίηση του συστήματος του άγχους, ενώ ενδέχεται η έλλειψη ύπνου να έχει επιπτώσεις στο μεταβολισμό των υδατανθράκων.

health.in.gr