Γυμναστική κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Νέα Υόρκη: Τις μακροπρόθεσμες ευεργετικές ιδιότητες της γυμναστικής κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας καταδεικνύει φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.
Νέα Υόρκη: Τις μακροπρόθεσμες ευεργετικές ιδιότητες της γυμναστικής κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας καταδεικνύει φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.
Ερευνητική ομάδα του Γενικού Νοσοκομείου Jyvaskyla με επικεφαλής τον Δρ Άρτζα Χάκινεν μελέτησε την επίδραση ενός διετούς, ενδο-οικιακού προγράμματος ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης στην υγεία 70 ατόμων που είχαν προσβληθεί από πρώιμη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ακολούθησαν είτε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης είτε μια σειρά από ήπιες ασκήσεις βελτίωσης της κινητικότητας.
Όπως διαπιστώθηκε κατά τη διάρκεια των δύο ετών της έρευνας, τα άτομα της πρώτης ομάδας βελτίωσαν τη μυϊκή ισχύ και τη γενικότερη κινητικότητά τους σε ποσοστό που κυμάνθηκε από 19% έως 59% και τα ευεργετικά αποτελέσματα διήρκεσαν έως και πέντε χρόνια.
Τα μέλη της δεύτερης ομάδας, ωστόσο, δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν το 31% όσον αφορά το βαθμό βελτίωσης της μυϊκής ισχύος τους.
Επιπλέον, ο βαθμός περιορισμού της δυνατότητας διεξαγωγής καθημερινών δραστηριοτήτων μεταξύ των μελών της πρώτης ομάδας ελαττώθηκε σε ποσοστό 50%, ενώ το αντίστοιχο μέγεθος για τα μέλη της δεύτερης ομάδας δεν ξεπέρασε το 45%.
Τέλος, ο πόνος για τα μέλη της πρώτης και δεύτερης ομάδας ασθενών ελαττώθηκε, αντίστοιχα, κατά 67% και 39%.
«Η διεξαγωγή προγράμματος ασκήσεων ειδικά προσαρμοσμένων στις ξεχωριστές ανάγκες καθενός ασθενούς επιφέρει πολλά θετικά αποτελέσματα και βοηθά την πλειονότητα των πασχόντων να αποκτήσουν ποιότητα ζωής», επισημαίνει με δηλώσεις του στο Reuters o Δρ Χάκινεν.
health.in.gr
- Δήμιοι και δεσμοφύλακες
- H ηδονιστική και πολιτική δόξα των βραδινών εξόδων – Από τους κήπους αναψυχής του 18ου αιώνα στο dance floor
- «Εκρηκτικό προηγούμενο»: Η απάντηση Αραγτσί μετά τις δηλώσεις Τραμπ για τα ιρανικά παγωμένα στοιχεία
- Διακοπές: Που ξόδεψαν 3,68 δισ. οι Έλληνες τουρίστες – Η μέση ημερήσια δαπάνη [γραφήματα]
- Ολυμπιακός: Πέμπτο φιλικό ματς, αντίπαλος η Αντβέρπ
- Ο Βέρνερ Χέρτζογκ έδωσε την πρώτη γεύση της επερχόμενης ταινίας του – Η συμμέτοχη στο Φεστιβάλ Βενετίας
- Εθνική πόλο: Πότε θα διεξαχθεί ο ημιτελικός του Super Final με την Ιταλία
- Σύρος: Συνεχίζεται το θρίλερ με τη δολοφονία της 42χρονης διασώστριας – Τι εξετάζουν οι Αρχές
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 24.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/paul-n5gFu17iYug-unsplash-1-315x220.jpg)
![Διακοπές: Που ξόδεψαν 3,68 δισ. οι Έλληνες τουρίστες – Η μέση ημερήσια δαπάνη [γραφήματα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/Capture-372-315x220.jpg)
