Γυμναστική κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Νέα Υόρκη: Τις μακροπρόθεσμες ευεργετικές ιδιότητες της γυμναστικής κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας καταδεικνύει φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.
Νέα Υόρκη: Τις μακροπρόθεσμες ευεργετικές ιδιότητες της γυμναστικής κατά της πρώιμης ρευματοειδούς αρθρίτιδας καταδεικνύει φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.
Ερευνητική ομάδα του Γενικού Νοσοκομείου Jyvaskyla με επικεφαλής τον Δρ Άρτζα Χάκινεν μελέτησε την επίδραση ενός διετούς, ενδο-οικιακού προγράμματος ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης στην υγεία 70 ατόμων που είχαν προσβληθεί από πρώιμη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ακολούθησαν είτε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης είτε μια σειρά από ήπιες ασκήσεις βελτίωσης της κινητικότητας.
Όπως διαπιστώθηκε κατά τη διάρκεια των δύο ετών της έρευνας, τα άτομα της πρώτης ομάδας βελτίωσαν τη μυϊκή ισχύ και τη γενικότερη κινητικότητά τους σε ποσοστό που κυμάνθηκε από 19% έως 59% και τα ευεργετικά αποτελέσματα διήρκεσαν έως και πέντε χρόνια.
Τα μέλη της δεύτερης ομάδας, ωστόσο, δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν το 31% όσον αφορά το βαθμό βελτίωσης της μυϊκής ισχύος τους.
Επιπλέον, ο βαθμός περιορισμού της δυνατότητας διεξαγωγής καθημερινών δραστηριοτήτων μεταξύ των μελών της πρώτης ομάδας ελαττώθηκε σε ποσοστό 50%, ενώ το αντίστοιχο μέγεθος για τα μέλη της δεύτερης ομάδας δεν ξεπέρασε το 45%.
Τέλος, ο πόνος για τα μέλη της πρώτης και δεύτερης ομάδας ασθενών ελαττώθηκε, αντίστοιχα, κατά 67% και 39%.
“Η διεξαγωγή προγράμματος ασκήσεων ειδικά προσαρμοσμένων στις ξεχωριστές ανάγκες καθενός ασθενούς επιφέρει πολλά θετικά αποτελέσματα και βοηθά την πλειονότητα των πασχόντων να αποκτήσουν ποιότητα ζωής”, επισημαίνει με δηλώσεις του στο Reuters o Δρ Χάκινεν.
health.in.gr
- Δημήτρης Χατζής: Στο βάθος της ελληνικής πραγματικότητας
- Πειραματικό φάρμακο νέας προσέγγισης δείχνει να επιβραδύνει την Αλτσχάιμερ
- Ανοίγουν επτά κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες στο Δήμο Αθηναίων
- Ο Λέον Μπλακ στο επίκεντρο της έρευνας για τον Έπσταϊν – Οι καταθέσεις, τα εκατομμύρια και οι νέες κλητεύσεις
- Παρουσιάζεται ο Οσμάν από τον ΠΑΟΚ
- Ενισχύονται οι δράσεις καταπολέμησης των κουνουπιών στον Δήμο Παλαιού Φαλήρου
- Στον 69χρονο αγνοούμενο από την Επανομή ανήκει η σορός που βρέθηκε στον Κορινό Πιερίας
- ΕΛΑΣ για την επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο: Η επίλυση του Κυπριακού, σήμερα πιο αναγκαία από ποτέ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
