Μυϊκή αδυναμία η αιτία ρήξης πρόσθιου χιαστού σε πολλές αθλήτριες
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που ασχολούνται με αθλήματα όπως το μπάσκετ, το βόλεϊ και το ποδόσφαιρο κινδυνεύουν οκτώ φορές περισσότερο να υποστούν ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου εξαιτίας πιο αδύναμων μυών στην περιοχή, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Journal of Bone and Joint Surgery.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που ασχολούνται με αθλήματα όπως το μπάσκετ, το βόλεϊ και το ποδόσφαιρο κινδυνεύουν οκτώ φορές περισσότερο να υποστούν ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου εξαιτίας πιο αδύναμων μυών στην περιοχή, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Journal of Bone and Joint Surgery.
Συγκεκριμένα, όπως επισημαίνει μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων, η μυϊκή ομάδα που υποστηρίζει την άρθρωση του γόνατος σε γυναίκες που ασχολούνται με τα παραπάνω αθλήματα είναι πιο αδύναμη όχι μόνο από την αντίστοιχη των ανδρών αλλά και από εκείνη των γυναικών που ασχολούνται με άλλα αθλήματα, όπως την ποδηλασία ή το τρέξιμο.
Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές συγκέντρωσαν 12 άνδρες και 12 γυναίκες ίδιου βάρους και σωματικού μεγέθους, οι οποίοι ασχολούνταν με αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ και τους σύγκριναν με άλλους 28 εκπροσώπους των δύο φύλων, που συμμετείχαν σε αθλήματα τα οποία εγκυμονούσαν μικρότερο κίνδυνο τραυματισμού του πρόσθιου χιαστού.
Χάρη σε μια ειδική συσκευή που διατηρούσε σταθερό το άνω μέρος του ποδιού, οι ερευνητές καταμέτρησαν την ικανότητα των μυών να προστατεύουν το γόνατο και ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος ρήξης ήταν μεγαλύτερος μεταξύ των γυναικών της πρώτης κατηγορίας.
“Τα αποτελέσματα της μελέτης καταδεικνύουν ότι η προπόνηση που κάνουν οι γυναίκες που ασχολούνται με αθλήματα που απαιτούν απότομη περιστροφή ή άλματα, είναι είτε ανεπαρκής, είτε ακατάλληλη”, τονίζει χαρακτηριστικά ένα από τα μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- Parasocial breakup: Το τέλος της «σχέσης» μας με ένα influencer θυμίζει χωρισμό;
- Συντάξεις: Πότε θα πληρωθούν οι δικαιούχοι Αύγουστο και Σεπτέμβριο
- Η εικόνα στη βραχυχρόνια μίσθωση: Λιγότερα Airbnb, ακριβότερες διακοπές
- Η αναφορά Ρούμπιο στη δολοφονία της Βάγιας Νέστορα σε διάσκεψη για την πολιτική τρομοκρατία
- Κίνδυνος πυρκαγιάς: Στο «πορτοκαλί» σήμερα η Αττική και ακόμη επτά περιοχές
- Συνταγή: Βερίκοκα στο φούρνο με μέλι
- Σπάνε ρεκόρ και… κατάρες δεκαετιών: Τι κυνηγούν στον τελικό του Μουντιάλ Αργεντινή, Ισπανία και… Εμπαπέ (pics)
- Ελέγχους σε διαιτολογικά κέντρα και κέντρα αισθητικής ξεκινά το υπουργείο Υγείας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 17.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/presley-roozenburg-qXIn8tF6VTI-unsplash-1-315x220.jpg)
