Η υπερβολική κατανάλωση δροσιστικών ροφημάτων ίσως επιβαρύνει τη σιλουέτα σας
Νέα Υόρκη: Τα ροφήματα που συνηθίζονται το καλοκαίρι, όπως οι χυμοί, οι γρανίτες και τα μη αλκοολούχα ποτά, μπορεί να σας ξεδιψούν, μακροπρόθεσμα όμως ίσως επιβαρύνουν τη σιλουέτα σας, όταν μάλιστα καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε επίσημη αναφορά του Πανεπιστημίου Ταφτς της Βοστόνης.
Νέα Υόρκη: Τα ροφήματα που συνηθίζονται το καλοκαίρι, όπως οι χυμοί, οι γρανίτες και τα μη αλκοολούχα ποτά, μπορεί να σας ξεδιψούν, μακροπρόθεσμα όμως ίσως επιβαρύνουν τη σιλουέτα σας, όταν μάλιστα καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε επίσημη αναφορά του Πανεπιστημίου Ταφτς της Βοστόνης.
Σύμφωνα με τους εισηγητές της έκθεσης, όλα τα ροφήματα αυτής της κατηγορίας, όσο «αθώα» και να φαίνονται, εμπεριέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, γάλακτος ή και κρέμας προκειμένου να γίνουν εύγεστα και ελκυστικά για το διψασμένο καταναλωτή, με αποτέλεσμα να ισοδυναμούν θερμιδικά με πολλά γλυκίσματα.
«Τα ροφήματα αυτού του είδους είναι αρκετά ανθυγιεινά αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες, διότι εμπεριέχουν αυξημένες ποσότητες κορεσμένων λιπών» επισημαίνει χαρακτηριστικά στο Reuters ο εισηγητής της έρευνας. «Oι καταναλωτές θα πρέπει να είναι αρκετά επιφυλακτικοί και να προτιμούν σκέτους φυσικούς χυμούς, οι οποίοι εμπεριέχουν σαφώς μικρότερες ποσότητες ζάχαρης, αν θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα αλλά και την υγεία τους σε καλά επίπεδα».
health.in.gr
- Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε τον Χατζηδιάκο (vid)
- Ζάκυνθος: Τροχαίο με «γουρούνα» είχαν δύο τουρίστριες – Έπεσαν σε γκρεμό 20 μέτρων
- Βενγκέρ: «Παρακολουθώ τον Τζόλη εδώ και καιρό – Είναι ατρόμητος και δεν κρύβεται ποτέ στο παιχνίδι»
- Βίντεο-ντοκουμέντο από τη στιγμή της σύγκρουσης του λεωφορείου με το τρόλεϊ στην Πανεπιστημίου
- Σε «χρυσωρυχείο» μετατρέπει τις αναρτήσεις της η Trump Media
- Ο Γιαμπουσέλε από το «T-Center»: «Διαφορετικά χρώματα, ίδια νοοτροπία» (pic)