Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε τα στοιχεία 9.704 γυναικών ηλικίας 65 ετών και άνω, εκ των οποίων 4.272 έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου είναι μέρος της θεραπευτικής αγωγής για την αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης. Διότι η βιταμίνη D είναι ένας από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της απορρόφησης ασβεστίου από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της 11χρονης μελέτης, αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν τη συγκεκριμένη βιταμίνη είχαν κατά 31% μικρότερο κίνδυνο να καταλήξουν από κάποια καρδιακή ασθένεια συγκριτικά με εκείνες που δεν έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Ο εκπρόσωπος της Βρετανικής Καρδιολογικής Ένωσης μιλώντας στο ΒΒC, επεσήμανε την ανάγκη νέων μακροχρόνιων ερευνών ώστε να εντοπιστούν τα αποτελέσματα από τη λήψη βιταμίνης D και υπέδειξε ότι καλύτερο για τον οργανισμό είναι οι βιταμίνες να προέρχονται από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών παρά από συμπληρώματα διατροφής.
health.in.gr
- The Birthday Party – Ο Γουίλεμ Νταφόε υποδύεται έναν τύπο σαν τον Ωνάση αλλά αυτό δεν αρκεί
- Ναυτιλία: Τα παγκόσμια σημεία συμφόρησης – Στενά και Διώρυγες
- Έδωσε το σύνθημα ο Λαουτάρο: «Άλλο ένα βήμα, η Αργεντινή έδειξε από τι μέταλλο είναι φτιαγμένη» (pics)
- Κρήτη: Αυτοκίνητο σε τρελή πορεία πήρε σβάρνα σταθμευμένα ΙΧ και ανετράπη – Σώοι οι τρεις επιβαίνοντες
- Θεσσαλονίκη: Οριοθετημένη η φωτιά στο Περιβολάκι Λαγκαδά – Συνεχίζεται η επιχείρηση κατάσβεσης
- Ο Μέσι έγινε έξαλλος με τον διαιτητή Πινέιρο: «Να μου μιλάς με σεβασμό, όπως εγώ» (vid)
- ΗΠΑ: Πέθανε ξαφνικά ο στενός σύμμαχος του Τραμπ, ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκράχαμ
- Χανιά: Μετέφεραν πλυντήριο ρούχων πάνω σε… ηλεκτρικό πατίνι – Δείτε βίντεο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 12.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/benjamin-davies-__U6tHlaapI-unsplash-315x220.jpg)


















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442