Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε τα στοιχεία 9.704 γυναικών ηλικίας 65 ετών και άνω, εκ των οποίων 4.272 έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου είναι μέρος της θεραπευτικής αγωγής για την αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης. Διότι η βιταμίνη D είναι ένας από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της απορρόφησης ασβεστίου από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της 11χρονης μελέτης, αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν τη συγκεκριμένη βιταμίνη είχαν κατά 31% μικρότερο κίνδυνο να καταλήξουν από κάποια καρδιακή ασθένεια συγκριτικά με εκείνες που δεν έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Ο εκπρόσωπος της Βρετανικής Καρδιολογικής Ένωσης μιλώντας στο ΒΒC, επεσήμανε την ανάγκη νέων μακροχρόνιων ερευνών ώστε να εντοπιστούν τα αποτελέσματα από τη λήψη βιταμίνης D και υπέδειξε ότι καλύτερο για τον οργανισμό είναι οι βιταμίνες να προέρχονται από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών παρά από συμπληρώματα διατροφής.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 24.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/pexels-giancarlo-ruedas-575430257-16944052-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442