Τα οικογενειακά γεύματα “προστάτης άγγελος” της ψυχικής υγείας των νέων
Λονδίνο: Μην πασχίζετε να αποφύγετε τα γεύματα με τους γονείς και τους συγγενείς σας συμβουλεύουν τους εφήβους Ισπανοί επιστήμονες, τονίζοντας πως η συγκέντρωση όλης της οικογένειας γύρω από τραπέζι λειτουργεί θετικά για την ψυχική υγεία των νέων.
Λονδίνο: Μην πασχίζετε να αποφύγετε τα γεύματα με τους γονείς και τους συγγενείς σας συμβουλεύουν τους εφήβους Ισπανοί επιστήμονες, τονίζοντας πως η συγκέντρωση όλης της οικογένειας γύρω από τραπέζι λειτουργεί θετικά για την ψυχική υγεία των νέων.
Η σχετική μελέτη ομάδας γιατρών του ισπανικού Ιατρικού Κέντρου Alicante βασίστηκε σε δείγμα 83 νέων ηλικίας 14 έως 23 ετών, οι οποίοι αντιμετώπιζαν ψυχολογικά προβλήματα με κύρια συμπτώματα το άγχος και την κατάθλιψη.
Οι ερευνητές προχώρησαν σε σύγκριση των νέων αυτών με 177 άτομα της ίδιας ηλικίας, τα οποία όμως δεν αντιμετώπιζαν κανενός είδους ψυχολογικό πρόβλημα. Μεταξύ των παραγόντων που τοποθέτησαν στο “μικροσκόπιο” ήταν το μέγεθος της οικογένειας, η επαφή με συγγενείς, το μορφωτικό επίπεδο των γονέων και η επαγγελματική κατάσταση της μητέρας.
Ως προς τους παραπάνω παράγοντες οι δύο ομάδες δεν παρουσίαζαν ιδιαίτερες διαφορές, ενώ το σύνολο των συμμετεχόντων στην έρευνα ζούσαν στο σπίτι με τους γονείς τους. Ωστόσο, οι νέοι που αντιμετώπιζαν ψυχολογικά προβλήματα ήταν πιθανότερο να προέρχονται από μη πυρηνικές ή μονογονεϊκές οικογένειες. Επιπλέον, οι γονείς τους είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν συνταξιοδοτηθεί.
Όπως προέκυψε, τα παιδιά με κλονισμένη ψυχική υγεία κάθονταν στο οικογενειακό τραπέζι λιγότερες από πέντε φορές την εβδομάδα και τις περισσότερες φορές απείχαν από τα γεύματα του Σαββατοκύριακου.
Αντίθετα, οι ψυχικά υγιείς έφηβοι γευμάτιζαν τουλάχιστον έξι φορές την εβδομάδα με τους γονείς τους, ενώ ήταν πιθανότερο να δίνουν το “παρών” σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, εκδρομές και γιορτές.
Σύμφωνα με το τελικό πόρισμα της μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Epidemiology and Community Health, το ένα τρίτο των νέων με ψυχολογικά προβλήματα γευμάτιζαν χωριστά από την οικογένειά τους.
“Το οικογενειακό γεύμα είναι μία ‘τελετή ενοποίησης’ που διασφαλίζει την ψυχική υγεία των νέων” τονίζει, καταλήγοντας, η επικεφαλής ερευνήτρια, γιατρός Ελένα Πάβεντα.
health.in.gr
- Κίνηση: «Έμφραγμα» στον Κηφισό – Σε ποιους άλλους δρόμους καταγράφονται μεγάλες καθυστερήσεις
- Η δύσκολη εξίσωση με τους ξένους διαιτητές των πλέι οφ τίτλου
- Κρήτη: Θρίλερ με την εξαφάνιση της 43χρονης – Νεκρός ο πρώην σύντροφός της – Τι λέει ο γιος της αγνοούμενης
- Σήμερα κρίνεται εάν η κυβερνητική παράταξη έχει έστω και επίφαση σεβασμού τους θεσμούς
- ΠΑΣΟΚ: Μετά τους Δελφούς ο Ανδρουλάκης πάει Κάραβελ – Η συνεδρίαση της Κ.Π.Ε., το νέο Πολιτικό Συμβούλιο και οι νέες ισορροπίες
- Οι Χειμερινοί Κολυμβητές στο Θέατρο «Δόρα Στράτου»
- Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στις 12 η ψηφοφορία για την άρση ασυλίας 13 βουλευτών της ΝΔ – Συναγερμός στο Μαξίμου
- Αρκάς: Η καλημέρα της Τετάρτης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 22.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442