αγνοείτε θερμίδες ποτών

Και αυτές παχαίνουν!

Μην αγνοείτε τις θερμίδες των ποτών, συμβουλεύουν οι ειδικοί

Εάν γενικώς προσέχετε το βάρος σας, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και στην ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνετε, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς του Παγκόσμιου Ταμείου για την Έρευνα του Καρκίνου (WCRF), είναι δεύτερο σε θερμιδικό περιεχόμενο μετά το λίπος.