Η νεά χρόνια έρχεται και πρέπει να είναι πιο υγιεινή από ποτέ. Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς θα εξασφαλίσετε ένα υγιεινότερο και ασφαλέστερο 2001 για εσάς και την οικογένεια σας...
Λονδίνο: Φάρμακο το οποίο χρησιμοποείται ως αντικαταθλιπτικό αποδεικνύεται ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση των χαμένων κιλών, χωρίς ωστόσο να έχει ακόμη αποσαφηνιστεί ποιες είναι οι μακροχρόνιες παρενέργειές του.
Λονδίνο: Αυτά τα Χριστούγεννα μπορείτε να απολαύσετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές, καθώς επιστήμονες από το University of California στο Ντέιβις αποφάνθηκαν ότι ένα συστατικό του γλυκού πειρασμού, ονόματι προκυανιδίνη, προστατεύει από τις καρδιααγγεικές παθήσεις.
Τα Χριστούγεννα είναι πάνω από όλα η γιορτή όλης της οικογένειας. Η γιαγιά και ο παππούς έχουν ξεχωριστή θέση στο εορταστικό κλίμα. Ποιος δεν θυμάται τις συνταγές της γιαγιάς και τις ιστορίες του παππού; Πολλές φορές όμως οι σύγχρονες συνθήκες ζωής βάζουν τους ηλικιωμένους στο περιθώριο. Πώς αισθάνονται οι απόμαχοι της ζωής έχοντας να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά;
Οι γιορτές είναι η εποχή των δώρων και των παιδιών. Η πιο ευχάριστη ανάμνηση που κρατάμε όλοι μας από τα παιδικά μας χρόνια, είναι σίγουρα τα δώρα των Χριστουγέννων. Η τεχνολογία των υπολογιστών και των παιχνιδομηχανών έχει διεισδύσει και στην Ελλάδα και έτσι τα περισσότερα παιδιά θα ζητήσουν τις γιορτές ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι ή ένα βιντεοπαιχνίδι. Ποια πρέπει να είναι η θέση του γονέα για το παιχνίδι που θα ζητήσει το παιδί του; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι;
Όλο το χρόνο εργαστήκατε αρκετά, κουραστήκατε σωματικά και ψυχικά και τώρα χρειάζεστε ξεκούραση και ηρεμία. Αν αυτό είναι το μοναδικό σας ζητούμενο, δεν έχετε παρά να περάσετε τις ημέρες των χριστουγεννιάτικων διακοπών στη μοναδική θαλπωρή του σπιτιού σας. Αν όμως επιθυμείτε να ξεφύγετε από την πόλη, το τσιμέντο και την κίνηση στους δρόμους, μπορείτε να οργανώσετε μια εκδρομή. Διαβάστε προτάσεις για να ξεφύγετε από τα όρια της πόλης καθώς και χρήσιμες συμβουλές για ένα ήσυχο και ασφαλές ταξίδι...
Η γαλοπούλα, το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων, δεν έχει πολλά λιπαρά και χοληστερίνη, και αν μαγειρευτεί με κατάλληλο τρόπο είναι βέβαιο ότι δεν θα επιβαρύνει κανέναν, είτε αυτός κάνει δίαιτα επειδή πάσχει από κάποια μεταβολική διαταραχή, είτε επειδή ακολουθεί κάποια ιδιαίτερη διατροφή για να χάσει βάρος. Επιπλέον, κάνοντας σωστή χρήση στον πλούτο των τροφών που "κυκλοφορεί" αυτές τις ημέρες, δεν πρόκειται να επιβαρύνουμε ούτε την υγεία, ούτε τη σιλουέτα μας. Η λεπτομέρειες στη συνέντευξη που ακολουθεί…
Μπορεί ο φετινός χειμώνας να είναι πολύ πιο ζεστός από ό,τι περιμέναμε ή θα θέλαμε, αλλά πρέπει να είμαστε έτοιμοι για την εξόρμησή μας στις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων, όταν έλθει η ώρα. Συζητήσαμε με το Στέφανο Λυμπερόπουλο, απόφοιτο ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα στη χιονοδρομία, μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Δασκάλων και Προπονητών Χιονοδρομίας καθώς και προπονητή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας επί 13 χρόνια. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, προτού ξεκινήσετε την εκδρομή σας.
Σύμφωνα με την πύλη υγείας WebMd, ορισμένα «σημεία κινδύνου» είναι τα παρακάτω: Αγοράζουμε πράγματα που είναι άχρηστα και πολλές φορές δεν κάνουμε καν τον κόπο να τα βγάλουμε από τη συσκευασία τους. Οι πιστωτικές μας κάρτες έχουν φτάσει στο όριό τους. Συχνά, επιστρέφουμε αγαθά που έχουμε πρόσφατα αγοράσει. Η αγοραστική διαδικασία μάς κάνει να αισθανόμαστε […]
Νιώθετε συχνά την ακατανίκητη ανάγκη να πάτε για ψώνια, προκειμένου να αισθανθείτε καλύτερα και να ξεφύγετε από τα προβλήματα της καθημερινότητας; Μήπως οι κάρτες σας έχουν αγγίξει το πιστωτικό τους όριο; Ο Γιώργος Πιπερόπουλος, διδάκτωρ Κοινωνιολογίας και Ψυχολογίας, καθηγητής Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, και η Δρ Κλινικής Ψυχολογίας Λίζα Βάρβογλη μιλούν μαζί μας για την αβάσταχτη γοητεία της κατανάλωσης.
Λονδίνο: Έρευνες υποστηρίζουν ότι η σόγια έχει ευεργετική επίδραση στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου.
Λος Αντζελες:Οι πιθανότητες να γεννηθεί ένα παιδί με σύνδρομο Down ή με άλλες χρωμοσωματικές ανωμαλίες έχουν σχέση με την ηλικία της μητέρας, αλλά εξαρτώνται και από το επίπεδο συγκεκριμένων ορμονών και πρωτεϊνών στο αίμα. Οι νεότερες γυναίκες στην Αμερική υποβάλλονται συχνά στο τεστ MMS, το οποίο μετρά τα επίπεδα των ορμονών και των πρωτεϊνών στο αίμα, πριν προχωρήσουν σε αμνιοκέντηση.
Βοστόνη: Ερευνητές ανακοίνωσαν ότι έχουν ανακαλύψει ένα νέο στοιχείο για τη νόσο του Πάρκινσον, το οποίο αφορά στην κληρονομικότητά της. Η μελέτη έγινε σε μια ομάδα 772 Ισλανδών, οι οποίοι εκδήλωσαν την ασθένεια σε διάστημα 50 ετών.
Oυάσινγκτον Ένα νέας γενιάς αντικαταθλιπτικό γιατρεύει την "ωνιομανία", δηλαδή τη μανία κατανάλωσης, όπως διατείνονται οι κατασκευαστές του.
Λονδίνο: Το ένα τρίτο των Βρετανών ανδρών τρέφεται κατά κύριο λόγο σε αλυσίδες γρήγορης εστίασης και καταναλώνει μπίρα, ενώ το ένα τρίτο των γυναικών προτιμά την "παραδοσιακή βρετανική κουζίνα", η οποία περιλαμβάνει πολλές τροφές που περιέχουν ζάχαρη.
Ινδιανάπολη: Ένα νέο μηχανικό εμφύτευμα αναμένεται να συμβάλει στην ανάπτυξη των νεύρων, θεραπεύοντας εν μέρει τους ασθενείς με τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη. Η μέθοδος συνίσταται στην τροφοδοσία ασθενών ηλεκτρικών πεδίων στο τραύμα, τα οποία ωθούν την αύξηση των νεύρων. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι, με αυτήν τη μέθοδο, οι ασθενείς θα ανακτήσουν ως ένα βαθμό την αφή τους, ενώ ενδέχεται να μπορέσουν να κάνουν και κάποιες κινήσεις.
Αθήνα: Νέες ελληνικές έρευνες ρίχνουν φως στη σχέση της διατροφής με τον καρκίνο του μαστού. Ο βραβευμένος ακαδημαϊκός Δημήτρης Τριχόπουλος επισημάνε ότι, σύμφωνα με έρευνες της ομάδας του, ένα βαρύ νεογέννητο κορίτσι διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσει καρκίνο του μαστού.
Αθήνα: "Πολιτεία, φορείς αλλά και απλοί πολίτες στέλνουμε ένα ηχηρό μήνυμα: δεν σας ξεχνάμε". Την ανακοίνωση αυτή έκανε ο πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, σε όλα τα παιδιά που αγωνίζονται στους δρόμους, μακριά από την ασφάλεια και τη θαλπωρή της οικογένειας. Ο κ. Σημίτης τόνισε ότι είναι υποχρέωσή μας να βοηθήσουμε να ανθίσει ξανά το χαμόγελο στα χείλη τους. Την ίδια στιγμή τρεις βουλευτές του κυβερνώντος κόμματος κατέθεσαν στη βουλή ερωτήσεις για τα "παιδιά των φαναριών".
Η πρώτη συναισθηματική αντίδραση των γονιών, όταν μαθαίνουν τη διάγνωση του παιδιού τους που περιέχει το χαρακτηρισμό "με ειδικές ανάγκες", είναι το σοκ. Περνούν από ένα στάδιο άρνησης, κατά τη διάρκεια του οποίου προσπαθούν, πηγαίνοντας από νοσοκομείο σε νοσοκομείο και από γιατρό σε γιατρό, να σιγουρέψουν μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη γνώμη που θα αναιρέσει την αρχική γνωμάτευση. Αφού διαψευστούν οι αρχικές τους ελπίδες, το συναισθηματικό τους τοπίο αλλάζει και φυσιολογικά συναισθήματα θυμού και πικρίας έρχονται να αντικαταστήσουν το πρώτο σοκ και την αρχική τους άρνηση.
Αθήνα: Σε 5.800, ηλικίας δύο έως 15 ετών, ανέρχονται τα "παιδιά των φαναριών" στην Ελλάδα, σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία ΑΛΚΟ για λογαριασμό της Unicef. Τα "παιδιά του δρόμου" αποφέρουν σε εκείνους που τα εκμεταλλεύονται περίπου ένα δισ. δρχ. το μήνα. Τα στοιχεία-γροθιά έρχονται στη δημοσιότητα με την ευκαιρία του εορτασμού της Ημέρας του Παιδιού.
Ντάλας: Η κατανάλωση μαργαρίνης αντί βουτύρου μειώνει την "κακή χοληστερίνη" (LDL), σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που έγινε στο UT Southwestern Medical Center του Ντάλας.
Λονδίνο: Η θλίψη και το ψυχικό τραύμα που συνοδεύουν την απρόσμενη διακοπή μιας εγκυμοσύνης δεν τυγχάνουν της πρέπουσας προσοχής από τους επαγγελματίες της υγείας. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύεται στο British Journal of Medical Psychology.
Νέα Υόρκη Ένα νέο φάρμακο που βρίσκεται στην τρίτη φάση των κλινικών δοκιμών, το Faslodex, αναμένεται να βοηθήσει κυρίως τις μεταεμμηνοπαυσικές γυναίκες στη μάχη ενάντια στον καρκίνο του στήθους.
Οι εξελίξεις πάνω στο θέμα των τρελών αγελάδων έχουν προβληματίσει ακόμα και τους πιο ψύχραιμους και έχουν φέρει σε πρωτοφανή αμηχανία τους ειδικούς σε όλο τον κόσμο. Ποια όμως είναι η ουσία του προβλήματος και πώς φτάσαμε στο σημείο του πανικού και των συνεχών απαγορεύσεων; Πού ξεκινά η επιστημονική αλήθεια και πού ο εμπορικός πόλεμος της κτηνοτροφικής παραγωγής;
Ο εγκέφαλος αποτελείται από δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα. Ελέγχει την ικανότητα της όρασης, της ακοής, της γεύσης, της όσφρησης, της ομιλίας και της κίνησης. Η σκέψη, η ευαισθησία της μνήμης, της κρίσης και της παρατηρητικότητας επίσης ξεκινούν από τον εγκέφαλο. Η πιο συχνή βλάβη του εγκεφάλου στα ηλικιωμένα άτομα είναι τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Τι γνωρίζετε εσείς για αυτά;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
