span

Η Δευτέρα είναι η πλέον κρίσιμη μέρα για το μέλλον του Βασίλη Σπανούλη στον Παναθηναϊκό. Οι διαπραγματεύσεις ανάμεσα στον μάνατζερ του παίκτη Μίρσα Ραζνάτοβιτς και τους αδερφούς Γιαννακόπουλους βρίσκονται σε καλό δρόμο και αυτή τη στιγμή η παραμονή του V-Span στο «τριφύλλι» είναι εξαιρετικά πιθανή.

Tο χωριό Μοναστηράκι που βρίσκεται στην κοιλάδα του Αμαρίου,38χλμ από το Ρέθυμνο, έχει αποκαλυφθεί κτιριακό συγκρότημα που θα πρέπει να οικοδομήθηκε γύρω στο 2000 π.Χ και να καταστράφηκε από βίαια καταστροφή, σεισμό ή πυρκαϊά γύρω στο 1700 π.Χ. Το κτιριακό αυτό συγκρότημα που περιλαμβάνει αποθήκες, χώρους λατρείας και δύο χώρους αρχείου με πληθώρα πήλινων σφραγισμάτων, […]

Με αφετηρία το Κέντρο Προβολής Μαραθωνίου Δρόμουστο Δήμο Μαραθώνα, το οποίο και επισκεφτόμαστε, κατευθυνόμαστε προς «το τρόπαιο της Νίκης της Μάχης του Μαραθώνα». Στο δρόμοσυναντάμε το εκκλησάκι του Αγ. Δημητρίου στο παλαιό κοιμητήριο(περιοχή Μπέη). Δίπλα στην αναπαράσταση του τρόπαιου συναντάμε την Παναγία τη Μεσοσπορίτισσα και το παλαιό οινοποιείο Σκουζέ. Από κεί μπορούμε, κατόπιν συνεννόησης, να […]

Η Λαυρεωτική, η παράκτια περιοχή στο νότιο άκρο της Αττικής με μεταλλευτική και μεταλλουργική ιστορία 5.000 χρόνων, αποτελείένα μοναδικό υπαίθριο ορυκτολογικό μουσείο και παράλληλα ένα βιομηχανικό μουσείο με πλήθος οικιστικών, μεταλλευτικών και μεταλλουργικών μνημείων αρχαίων και νεότερων. Με αφετηρία το Ορυκτολογικό Μουσείο του Λαυρίου επισκεπτόμαστε μερικά από τααξιοθέατα της πόλης του Λαυρίου όπως το Αρχαιολογικό […]

Πρώτη Διαδρομή Προορισμός μας είναι η Καρδιτσομάγουλα, κωμόπολη στις βόρειες παρυφές της πόλης.Ξεκινάμε από το Παυσίλυπο, το πρώτο αστικό πάρκοτης Καρδίτσας (αρχή20ου αι.). Διασχίζουμε τον πεζόδρομο μεταξύ του μητροπολιτικού ναού και του Παυσιλύπου και συνεχίζοντας στην οδό Καμινάδων φτάνουμε στον παλαιότερο ναό της πόλης, την Ζωοδόχο Πηγή, χτισμένο στα μέσα του 19ου αιώνα. Κατευθυνόμαστε στον […]

Πρώτη Διαδρομή Κάθε Σάββατο ξεκινάμε με αφετηρία το Ζηρίνειο Γυμναστήριο και επισκεπτόμαστε τη Βίλα Καζούλη, το Άλσος της Κηφισιάς και το σταθμό του τρένου, ενώ στη συνέχεια, περνάμε από διάφορα σημαντικά αρχοντικά και βίλες της κάτω Κηφισιάς όπως τον Πύργο Αποστολίδη, το Αρχοντικό στο ρέμα της Πύρνας, το Αρχοντικό Καζανόβα, την οικία του πρωθυπουργού Πρωτοπαπαδάκη […]

Συναντιόμαστε στο κτίριο της Ελαιουργικής (Ιερά Οδός και Αδελφών Μουρίκη) στις 10.00 και ξεκινάμε τη διαδρομή γνωριμίας της Ελευσίνας με ποδήλατο. Ακολουθούμε τον δημοτικό ποδηλατόδρομο της οδού Μουρίκη. Κάνουμε στάση στο κτίριο της πρώην βιομηχανίας Κρόνου, στην παραλία. Επισκεπτόμαστε τολιμανάκι των ψαράδων. Στο Κέντρο Περιβαλλοντικής και Πολιτιστικής Ενημέρωσης (πρώην αναψυκτήριο) στην παραλία, που δημιουργήθηκε στο […]

Αφετηρία είναι η πλατεία της Δημοτικής Αγοράς. Κατευθυνόμαστεπρος την Πλατεία Δικαστηρίων και μετά προςτη βίλλα Κούνδουρου και την ανατολική πλευρά του ενετικού τείχους δηλαδή στην περιοχή Kούμ-Καπί. Συνεχίζουμε προς την Πλατεία της Σπάνζιας και τα Νεώρια όπου και φτάνουμε στο Παλιό λιμάνι. Τοδιασχίζουμεκατευθυνόμενοι προς τη δυτική πλευρά του ενετικού τείχους και την παραλία της Ν.Χώρας. […]

Τα πιο συνηθισμένα ζητήματα για τα οποία τα ζευγάρια καβγαδίζουν είναι: τα χρήματα, το σεξ, τη δουλειά, τα παιδιά και τις δουλειές του σπιτιού. Οι περισσότεροι καβγάδες ξεκινάνε επειδή υπάρχει διαφορετική γνώμη, καθόλου υπομονή ή επικοινωνιακές δεξιότητες.

Βαθύλακκος Στο χωριό μπορείτε να δείτε τον Ιερό Ναό Γεννήσεως Θεοτόκου με τοιχογραφίες του 18ου αιώνα. Κέδρος Το χωριό είναι κτισμένο αμφιθεατρικά κατά μήκος του ποταμού Ονόχωνου και βρίσκεται 23χλμ. ΝΑ της Καρδίτσας. Ο Κέδρος οφείλει το όνομά του στο δένδρο που καλύπτει τα βουνά γύρω από το χωριό. Στο χωριό υπάρχει αρχαίο ιερό χθονίων […]

Παραδοσιακά σπίτια στον Αγιο Γεώργιο (Φωτ. Δ. Τσαντήλας) Αγιος Γεώργιος Ο Αγιος Γεώργιος είναι ένα παραδοσιακό αγραφιώτικο χωριό με στενά δρομάκια και παλιά λιθόκτιστα και διώροφα αρχοντικά. Ορισμένα από τα αρχοντικά του έχουν χαρακτηριστικό λουλακί χρώμα και ξύλινες σκάλες που θυμίζουν παλαιότερες εποχές. Το χωριόβρίσκεται ελάχιστα χιλιόμετρα δυτικά της Καρδίτσας. Μητρόπολη Στη σημερινή θέση της […]

Με την ταχύτητα, τις ακροβατικές φιγούρες, και τα θεαματικά άλματα, το snowboard προσφέρει ικανοποίηση σε όσους το επιλέγουν για τη χειμερινή τους άθληση. Οι πιο ενθουσιώδεις οπαδοί του είναι οι φίλοι του skateboard, οι οποίοι έχουν βρει έναν τρόπο να χαίρονται το αγαπημένο τους σπορ και το χειμώνα. Και για όσους δεν το έχουν δοκιμάσει […]

Το άθλημα του snowboard υπάγεται στη Διεθνή Ομοσπονδία Σκι (FIS), ενώ στην Ελλάδα, ο αρμόδιος φορέας είναι η Ελληνική Ομοσπονδία Χιονοδρομίας. Χωρίζεται στα ακόλουθα αγωνίσματα: 1. Σλάλομ και 2. Γιγαντιαίο Σλάλομ Ο αθλητής κάνει δύο καταβάσεις, και ο χρόνος των δύο προσπαθειών προστίθεται. Νικητής αναδεικνύεται εκείνος με το μικρότερο χρόνο. Οι πίστες σλάλομ απαιτούν μεγάλη […]

Για την ασφαλή διάσχιση ενός φαραγγιού απαραίτητος είναι ο πιο κάτω εξοπλισμός, τον οποίο μπορεί να προμηθεύσει και το γραφείο οργάνωσης. Eξοπλισμός ασφαλείας Είναι ίδιος με αυτόν που χρησιμοποιούμε στην αναρρίχηση. Ο οδηγός-συνοδός πρέπει επίσης να έχει μαζί του χάρτη της περιοχής, πυξίδα, φακό, σπίρτα ασφαλείας και φαρμακείο. • Ζώνη ορειβατικού τύπου («Μποντριέ») Είναι μια […]

ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛ. ΦΑΞ ΑSTRA SPORTS Σαχτούρη 8-10, Αθήνα (210) 3212296 (210) 3212808 FORWARD SURF SHOP Mεσογείων 354 & Θερμοπυλών 1, Αγ. Παρασκευή (210) 6517463 (210)6517463 FANATIC PLANET Σεβαστουπόλεως 158, Αμπελόκηποι (210) 6924966, 6927390 (210) 6911779 FUN OBSESSION Aφροδίτης 3, Βάρκιζα (210) 9655052 – WATERMOTION Βουλιαγμένης 2, Βούλα (210) 8958873 (210)8954574 SURF TEAM SHOP Σισμανογλείου […]

Toιστιοσανίδα (windsurfing) είναι ένα συναρπαστικό άθλημα για όλους τουςανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, αφού δεν απαιτεί ιδιαίτερη σωματική δύναμη, τουλάχιστον στην αρχή. Τον κυριότερο ρόλο παίζει η σωστή τεχνική. Εκτός της απόλαυσης που χαρίζει, το windsurfing βελτιώνει κατά πολύ τη φυσική κατάστασηχωρίς κίνδυνο τραυματισμού. Απαραίτητη βέβαια είναι η γνώση της κολύμβησης. To windsurfing έχει φανατικούς […]

Ενώ θεωρητικά μπορεί κανείς να σκαρφαλώσει σε βράχους χωρίς εξοπλισμό, στην πράξη όλοι οι αθλητές χρησιμοποιούν εξοπλισμό ασφαλείας σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό. Ταβασικά: Ζώνη ασφαλείας Ο αθλητής πρέπει να είναι «δεμένος» για λόγους ασφαλείας. Φορά στη μέση μία ειδική πλατιά ζώνη, η οποία περιλαμβάνει δύο ρυθμιζόμενους ιμάντες για τα πόδια του. Σε αυτήν δένεται […]

Εκτός από το σκάφος, ο βασικός εξοπλισμός περιλαμβάνει τα εξής: Kουπιά Είναι το βασικό εργαλείο του κωπηλάτη, το οποίο και παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στις επιδόσεις όσο και στην απόλαυση. Τα κουπιά (μονά ή διπλά) κατασκευάζονται από διάφορα υλικά (ξύλο, αλουμίνιο, διάφορα μοντέρνα πλαστικά) και συνδυασμούς (π.χ., αλουμίνιο για το κυρίως κουπί και πλαστικό για […]

Το κατάλληλο κουπί Δεν υπάρχει ιδανικό κουπί. Κάθε κωπηλάτης πρέπει να βρει μόνος του, έπειτα από δοκιμή, το κουπί που του ταιριάζει. Μην ξεχνάτε ότι το κουπί είναι σημαντικότατο στοιχείο και επηρεάζει σημαντικά τις επιδόσεις αλλά και την απόλαυση του αθλήματος. Ρωτήστε κάποιον ειδικό και δοκιμάστε αρκετά πριν καταλήξετε σε αυτό που σας ταιριάζει, ανάλογα […]

Ο αιγαιόγλαρος (Larus audouinii) συγκρινόμενος με τον κοινό γλάρο, τον ασημόγλαρο (Larus cachinnans), παρουσιάζει τα παρακάτω χαρακτηριστικά: Ράμφος Πόδια Πέταγμα Σώμα Αιγαιόγλαρος Βαθύ κόκκινο με κίτρινη άκρη Κίτρινα Ανάλαφρο Λευκό, με στενές γκρίζες φτερούγες Ασημόγλαρος Κίτρινο Σκουροπράσινα Συγκριτικά πιο βαρύ Το φώλιασμα Οι αιγαιόγλαροι, όπως και τα περισσότερα θαλασσοπούλια, συγκεντρώνονται σε αποικίες, κυρίως γιατί: Τα […]

Όπως και άλλα ζώα, έτσι και τα φίδια απειλούνται τόσο από την ανθρώπινη παρέμβαση στους χώρους διαβίωσής τους όσο και από το φόβο λόγω άγνοιας με αποτέλεσμα την εξόντωσή τους. Οι κυριότεροι κίνδυνοι είναι: •Καταστροφή των βιοτόπων τους: Αποτελεί το σημαντικότερο κίνδυνο για την ελληνική ερπετοπανίδα και οφείλεται στην ανθρώπινη παρέμβαση. Η εντατική καλλιέργεια, τα […]

H Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών (www.alzheimerathens.gr) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, που ιδρύθηκε το 2002 από συγγενείς ανοϊκών ασθενών, γιατρούς, ψυχολόγους και λοιπούς επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με τη νόσο Alzheimer. Έχει σκοπό να προωθήσει την ενημέρωση, την κατανόηση και την υποστήριξη όλων όσων έχουν οποιαδήποτε σχέση με τη νόσο αυτή. Πραγματοποιεί […]

Εδώ,ο συντηρητικός Βρετανός Ευρωβουλευτής Malcolm Harbour ενώ παραδέχεται ότι η πρόσβαση στο Ίντερνετ είναι θεμελιώδες δικαίωμα των Ευρωπαίων, εντούτοις υποστηρίζει ότι όταν αγοράζεις ένα πακέτο υπηρεσιών τηλεπικοινωνιών δεν είναι αυτονόητο ότι θα πρέπει να έχεις πρόσβαση στα πάντα. «Είναι σαν να λέμε ότι εάν έχεις βιβλιοπωλείο θα πρέπει να είσαι υποχρεωμένος από το νόμο να […]

Το 1999, την εποχή του «dot com boom», ο Μαρκ Σάτλγουορθ ήταν από τους τυχερούς. Η Verisign πλήρωσε 3,5 δισεκατομμύρια ραντ (περισσότερα από 453 εκατομμύρια ευρώ τότε) για να αγοράσει την Thawte Consulting, την εταιρεία του «πιτσιρικά από τη Νότια Αφρική» που πιστοποιούσε την ασφάλεια εκατομμυρίων ηλεκτρονικών συναλλαγών. Το όνομά του όμως, έγινε γνωστό τρία […]

Οι υπηρεσίες TV από τους ISP αρχίζουν να έχουν ενδιαφέρον: Ας δούμε τι υπάρχει: holTV Όλα όσα χρειάζεστε μόνο με 15€, προσφορά 9,90 € το μήνα!Περιλαμβάνει: * Αποκωδικοποιητή με δυνατότητα εγγραφής «ζωντανού» προγράμματος έως και 80 ώρες * Πρόσβαση σε 38 κανάλια * Λειτουργίες pause, replay, record, stop, play, fast forward και rewind * Πρόσβαση […]