oι

Δυστυχώς, η μνήμη δεν μοιάζει με την καρδιά και τους πνεύμονες που μπορεί να βοηθηθούν από ένα πρόγραμμα άσκησης. Η εξάσκηση στην απομνημόνευση πληροφοριών είναι απίθανο να βελτιώσει τη μνήμη σας, ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η ασθενής μνήμη είναι δυνατόν να ενισχυθεί από τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα ή το βελονισμό. Εντούτοις, μπορείτε να βρείτε αρκετές λύσεις για να διευκολύνετε τη ζωή σας και ο στόχος μας είναι να σας δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.

Mε τον όρο "εμμηνόπαυση" περιγράφεται η "αλλαγή στη ζωή" -όλες οι ορμονικές αλλαγές και τα συμπτώματα που εμφανίζονται ως συνέπεια κατά τα έτη πριν και μετά την τελευταία έμμηνο ρύση. Oι περισσότερες γυναίκες προσαρμόζονται σε αυτές τις αλλαγές χωρίς προβλήματα και κάποιες απολαμβάνουν την πρωτόγνωρη ελευθερία τους, απελευθερωμένες από το βάρος της μηνιαίας περιόδου και το φόβο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Αλλες δεν αντιμετωπίζουν τις αλλαγές τόσο εύκολα και, παρά τις ευεργετικές επιδράσεις των θεραπειών αυτοβοήθειας, ενδέχεται να χρειαστούν ιατρική βοήθεια.

Μερικοί άνθρωποι, που αρχίζουν με υποκείμενη αδυναμία της πλάτης, υφίστανται επαναλαμβανόμενες κρίσεις πόνου στη συγκεκριμένη περιοχή, συχνά λόγω συνδυασμού κακής στάσης του σώματος με άσκηση υπερβολικών πιέσεων στην πλάτη. Είναι γνωστό ότι οι διαφορετικές στάσεις του σώματος και τα διαφορετικά φορτία επηρεάζουν την πλάτη και πιθανόν να της δημιουργήσουν προβλήματα. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να περιορίζετε στο ελάχιστο τις πιέσεις που ασκείτε στην πλάτη σας. Η "διδαχή" αυτή είναι στην πραγματικότητα σημαντική για όλους μας, αλλά έχει ιδιαίτερη σημασία για όσους είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη πόνου στην πλάτη.

Κοπεγχάχη: Οι Σουηδοί που εργάζονται στην τεχνολογία πληροφορικής, η οποία- μετά τη μεγάλη άνοδο των προηγούμενων χρόνων- βρίσκεται σε κρίση τα δύο τελευταία χρόνια, νοσούν πολύ πιο συχνά από ό,τι οι υπόλοιποι εργαζόμενοι , σύμφωνα με μελέτη της ασφαλιστικής εταιρείας Αlecta. Mάλιστα, βάσει των στοιχείων, οι γυναίκες και ειδικά οι υψηλόμισθες αντιμετωπίζουν πολύ συχνότερα προβλήματα υγείας σε σχέση με τις χαμηλόμισθες.

Αθήνα: Πολλοί έφηβοι και κυρίως τα κορίτσια απεχθάνονται το σώμα τους και συχνά καταφεύγουν σε δίαιτες, οι οποίες αντί να επιλύουν προβλήματα τα εντείνουν, αποκαλύπτουν πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.

Βρυξέλλες: Oι αερoψεκασμoί που έγιναν τον περασμένο Οκτώβριο στην Κέρκυρα πραγματοποιήθηκαν κατά παράβαση τωv κοινοτικών οδηγιώv, αναφέρει σε απάντησή της η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έπειτα από σχετική ερώτηση τoυ ευρωβουλευτή του ΣΥΝ Μιχάλη Παπαγιαvvάκη για τη χρήση φυτoφαρμάκωv στηv Ελλάδα.