in gr

Ανασκόπηση Εβδομάδας Σεξουαλικά προβλήματα στις σχέσεις: Ο ρόλος των συντρόφων Bιταμίνες: Ποιες είναι, πού βρίσκονται και γιατί τις χρειάζεται ο οργανισμός Τσιμπήματα σε θάλασσα και βουνό: Οδηγός πρόληψης και αντιμετώπισης Αρθρα Προηγούμενης Εβδομάδας Φάκελος Δίαιτα: Ανασκόπηση οδηγιών για υγιεινή διατροφή και αδυνάτισμα Το health.in.gr, σας προτείνει… Φάκελος Ναρκωτικά: Η ενημέρωση σώζει Προστατευθείτε από τη «ζούγκλα […]

Επιστημονικά άρθρα Μεσογειακή Διατροφή: Εξασφαλίστε την υγεία και τη σιλουέτα σας τρώγοντας γευστικά Τροφές και Λίπη: Από την έρευνα στις διατροφικές οδηγίες Μεσογειακή Δίαιτα και ελαιόλαδο κατά διαβήτη και παχυσαρκίαςΚαρδιαγγειακή λειτουργία και μακρoζωία: Τα αποτελέσματα «Ελληνικής» Δίαιτας Ιαπωνική Δίαιτα: Μειώστε τα λιπαρά του οργανισμού σας Ηλεκτρονικά εργαλεία Ο σεφ του health.in.gr προτείνει γευστικές συνταγές ειδικά […]

Από επιστημονικές συγκριτικές μελέτες που έχουν γίνει σε πολιτισμούς με διαφορετικές διατροφικές συνήθειες, προκύπτει ότι μία δίαιτα πλούσια σε χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά οξέα σε συνδυασμό με χαμηλό περιεχόμενο σύνθετων υδατανθράκων και ινών οδηγεί στην πρόκληση καρδιαγγειακών νόσων.
Η παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης και ελαιόλαδο ως πηγή λίπους, έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων αλλά και στις δυσλιπιδαιμίες, στο σακχαρώδη διαβήτη, στην παχυσαρκία και στον καρκίνο.

Η μεσογειακή διατροφή αντικατοπτρίζει τις τυπικές διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της Νότιας Ευρώπης, δηλαδή της Ελλάδας, της Ιταλίας, της Ισπανίας, της Νότιας Γαλλίας και της Πορτογαλίας. Βασίζεται στην απλή παρασκευή εύγευστων πιάτων χάρη στην ευρεία γκάμα προϊόντων που παράγονται σε αυτές τις χώρες. Παράλληλα, οι συνταγές της μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στα προσωπικά γευστικά γούστα του καθενός και στα είδη των τροφίμων που είναι διαθέσιμα σε κάθε χώρα.

Αθήνα: Αύριο θα πραγματοποιηθεί η συνάντηση των προέδρων του Συλλόγου Υγειονομικού Επιστημονικού Προσωπικού ΙΚΑ Ελλάδος (ΣΕΥΠΙΚΑ) και των ΔΣ της ομοσπονδίας, ενώ σε σημερινή του συνάντηση ο ΣΕΥΠΙΚΑ Αθηνών αποφάσισε να απορρίψει την από κοινού επιστολή των υπουργών Υγείας και Εργασίας, συνεχίζοντας τις απεργιακές κινητοποιήσεις. Ο πρόεδρος του ΣΕΥΠΙΚΑ Αθηνών κ. Κώστας Χροναίος μίλησε στο health.in.gr για τη στάση που θα τηρήσει η ομοσπονδία, αλλά και για τα δικαιώματα των ασφαλισμένων. Οι λεπτομέρειες στο ρεπορτάζ του Γιάννη Δεβετζόγλου.

H κάνναβη, τουλάχιστον ως όνομα, είναι σε όλους γνωστή. Εκείνo που δεν έχει αποσαφηνιστεί ακόμη είναι οι όποιες θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό, κατά πόσο μπορεί να προκαλέσει εθισμό και για ποιο λόγο γίνεται σάλος στην Ευρώπη, καθώς οι χώρες της ΕΕ, ακόμη και στην Ελλάδα, συζητούν τον τελευταίο καιρό για την αποποινικοποίηση της χρήσης της.

Τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, αρχές καλοκαιριού, και είμαστε έτοιμοι να αποδράσουμε σε μακρινές ή κοντινές παραλίες για να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε κατά τις μετακινήσεις μας για να μη βάλουμε σε κίνδυνο την (ενδεχομένως) ήδη επιβαρυμένη υγεία μας; Ενημερωθείτε για την ασφάλειά σας στη "ζούγκλα της ασφάλτου" και στα 35.000 πόδια.

«Των φρονίμων τα παιδιά πριν από το Πάσχα κάνουν δίαιτα» ανέφερε ο ενδοκρινολόγος Χάρης Κανδηλώρος, συνεργάτης του Ιατρικού Αθηνών, όταν του ζητήσαμε να μας δώσει μια συμβουλή για το πασχαλινό τραπέζι, λέγοντας ότι εκείνοι που προσέχουν τη διατροφή τους καθ΄ όλη τη διάρκεια του έτους, μπορούν να τιμήσουν τον παραδοσιακό οβελία χωρίς τύψεις. Επειδή όμως […]

Η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που λανθασμένα έχει συνδεθεί με το ρόλο της γυναίκας. Σύμφωνα με τα νέα στατιστικά δεδομένα, τουλάχιστον όσον αφορά στην Ελλάδα, οι άνδρες θεωρούνται υπεύθυνοι για το 50% του συνόλου των περιπτώσεων. Τα ζευγάρια στη χώρα μας που δεν μπορούν να κάνουν "φυσιολογικά" παιδί, αντιστοιχούν στο 20% του συνολικού πληθυσμού, ενώ τα βασικότερα αίτια που προκαλούν την υπογονιμότητα είναι επίκτητα γενετικά, ο τρόπος ζωής, οι διατροφικές συνήθειες και το στρες.

Συνέντευξη του ανοσολόγου Γιώργου Πιτούλη στο Γιάννη Δεβετζόγλου

H παχυσαρκία είναι ένα ολοένα αυξανόμενο πρόβλημα που σε ορισμένες χώρες του ανεπτυγμένου κόσμου τείνει να γίνει επιδημία. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από τη νόσο. Το health.in.gr μίλησε για το ζήτημα αυτό με τον Ευθύμιο Καπάνταη, Ειδικό Παθολόγο-Διαβητολόγο. Συνέντευξη: Γιώργος Χατζηγεωργίου, ιατρός, και Γιάννης Δεβετζόγλου.

8η Μαρτίου: Ημέρα της γυναίκας. Πολλές και πολλοί από εμάς αναρωτιούνται γιατί θα πρέπει να υπάρχει μια ημέρα αφιερωμένη στο γυναικείο φύλο, όταν αυτό που η Σιμόν ντε Μποβουάρ είχε αποκαλέσει πικρά "δεύτερο φύλο" δραστηριοποιείται -τουλάχιστον στον ανεπτυγμένο κόσμο- σε όλα τα πεδία της δημόσιας σφαίρας και συνεπώς θα έπρεπε να γιορτάζει κάθε ημέρα του χρόνου. Φυσικά, η πραγματικότητα, όπως τη βιώνει η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών, απέχει πάρα πολύ από την παραπάνω εξιδανικευμένη εικόνα. Η 8η Μαρτίου χαρακτηρίζεται συνήθως από ένα βομβαρδισμό εκ μέρους των μέσων ενημέρωσης για τη δυσχερή θέση της γυναίκας ανά την υφήλιο και τον αγώνα για την ισότητα των δύο φύλων. Πώς μεταφράζεται αυτός στο χώρο της υγείας;

Το άσθμα είναι μία κοινή πάθηση του αναπνευστικού συστήματος από την οποία υποφέρουν πολλοί συνάνθρωποί μας. Για την καλύτερη αντιμετώπιση του άσθματος, απαιτείται προσεκτική παρακολούθηση και πιστή τήρηση των οδηγιών του θεράποντος ιατρού, ώστε ο ασθενής να έχει πάντα την καλύτερη ποιότητα ζωής. Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ασθενείς με άσθμα είναι η σχέση της πάθησης με την εγκυμοσύνη. Για αυτό το θέμα συζητήσαμε με τη Νίκη Γεωργάτου, υπεύθυνη της ομάδας άσθματος στην Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και συντονίστρια του Σχολείου Ασθματος.

Για τον Δρ Ζαβό το θέμα της αναπαραγωγικής κλωνοποίησης είναι απλό. Ο κυπριακής καταγωγής ειδικός σε θέματα φυσιολογίας της αναπαραγωγής θεωρεί ότι η τεχνική αυτή αποτελεί τη λύση για εκείνα τα ζευγάρια που δεν μπορούν να αποκτήσουν παιδί με άλλον τρόπο και καλεί την κοινωνία σε δημόσιο διάλογο, ώστε να οριστούν οι κανόνες αυτής της πρακτικής. Πιστεύει μάλιστα ότι η κλωνοποίηση είναι αναπόφευκτη. Συνέντευξη στη Ροζάννα Βούρτση και αντίλογος από τον αναπληρωτή καθηγητή Γενετικής στο τμήμα Ιατρικής του ΑΠΘ, Τάσο Κουράκη.

Ίσως από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς στην ελληνική κοινωνία είναι όταν το παιδί τους έχει κάποιο κινητικό ή μαθησιακό πρόβλημα, το οποίο το κάνει, κατά κάποιον τρόπο, να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα παιδιά. Οι ενοχές πως οι ίδιοι έχουν την ευθύνη για τη "διαφορετικότητα" του παιδιού τους, πολλές φορές, τους αναγκάζει να μένουν κλεισμένοι στην οικογένειά τους και να "φυλακίζουν" το παιδί. Οι λεπτομέρειες από το Κέντρο Αποκατάστασης Νευρολογικών Προβλημάτων και Ειδικής Αγωγής του Παιδιού. Συνέντευξη των Δημήτρη Ιατρού, ειδικού στη νευροψυχοκινητική αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία παίδων, και Ακη Βρεττού, ειδικού στη φυσικοθεραπεία παίδων, στο Γιάννη Δεβετζόγλου.

Περί οίνου
Ο δρόμος προς την καρδιά περνάει από το στομάχι
Η "ομορφιά" της μεσογειακής δίαιτας

Ανδρική στειρότητα, ένα πρόβλημα με πολλές προεκτάσεις
Πρόωρη εκσπερμάτιση, τα πώς και τα γιατί...
Τριχόπτωση, τι πρέπει να γνωρίζετε...

Σκι, η απόλυτη διασκέδαση και για το φετεινό χειμώνα
Συμπληρώματα διατροφής, τα έχουμε πραγματικά ανάγκη;
Οστεοπόρωση και γυμναστική, κλειδί για την υγεία σας

Η σωστή χρήση και συντήρηση των τεχνητών οδοντοστοιχιών
Πρεσβυακουσία, ένα παλιό πρόβλημα με σύγχρονες λύσεις
Υπέρταση και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια

- Ιδιοπαθής σκολίωση της σπονδυλικής στήλης, μύθοι και πραγματικότητα
- Παιδί και τηλεόραση
- Η συμβολή της πλαστικής χειρουργικής στην αντιμετώπιση της σχιστίας

Το αιώνιο κυνήγι της ομορφιάς
Αυτοεξέταση μαστού, μάθετε τη σωστή τεχνική
Όσα όλα θέλατε να ξέρετε για τους φακούς επαφής

Η άπνοια ύπνου είναι μία σοβαρή και ενδεχομένως απειλητική για τη ζωή πάθηση που απασχολεί πολλούς άνδρες, χωρίς να παραβλέπει και τις γυναίκες. Βασικά εκδηλώνεται με το πολύ δυνατό ροχαλητό και υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας, ενώ σήμερα αντιμετωπίζεται με επάρκεια και αποτελεσματικότητα. Συζητήσαμε με τον κ. Γιώργο Βαρουχάκη, πνευμονολόγο και διευθυντή του πνευμονολογικού εργαστηρίου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών για το θέμα της υπνικής άπνοιας, ώστε να διαφωτίσουμε όλες τις απορίες σας.

Μήπως τον τελευταίο καιρό δυσκολεύεστε να δείτε καλά μακριά ή κοντά; Μήπως πάλι κατά τη βραδινή οδήγηση τα φώτα των αυτοκινήτων σάς ενοχλούν όσο ποτέ; Έχετε δυσκολία στο διάβασμα ή βλέπετε την τηλεόραση "με άλλα μάτια"; Αν τέτοιου είδους συμπτώματα σας ενοχλούν καιρό και δεν έχετε επισκεφθεί οφθαλμίατρο, καλό θα είναι να το κάνετε σύντομα, γιατί, όπως μας είπε και ο διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας "Orasis", οφθαλμίατρος Γιάννης Λαμπρόπουλος, όσο νωρίτερα τόσο καλύτερα. Συνέντευξη στο Γιάννη Δεβετζόγλου

Αθήνα: Πρόσκληση στον πρόεδρο του Ομίλου Ιατρικού, Γ.Αποστολόπουλο, για ευρύτατες επενδύσεις στο χώρο της υγείας στην Αλβανία απηύθυνε ο αρμόδιος υπουργός της γειτονικής χώρας Λέοναρντ Σόλις, κατά τη διάρκεια της επίσκεψής του στο Ιατρικό Διαβαλκανικό της Θεσσαλονίκης, στην οποία συνοδευόταν από κλιμάκιο 30 Αλβανών γιατρών. Ο κ. Σόλις μίλησε στο health.in.gr για την επικείμενη διμερή συνεργασία.

Αθήνα: Eις γάμου κοινωνία ήλθε το Σάββατο η συντάκτρια του health.in.gr και Δρ Ιατρικής Ανθρωπολογίας, Έφη Δελμούζου, με τον αγαπημένο της Στέλιο Σάμιο, χημικό στην ΕΥΔΑΠ.

Η τελετή πραγματοποιήθηκε στον Ιερό Ναό της Αγίας Μαρίνας στο Θησείο. Η οικογένεια του health.in.gr εύχεται στους νεόνυμφους βίον ανθόσπαρτον!