br σα

Κρέας, ψάρια, πουλερικά – Διαλέξτε άπαχο μοσχάρι ή άπαχο κιμά. Να θυμάστε ότι ακόμη και το πιο άπαχο είδος κιμά έχει περισσότερο λίπος από το άπαχο κρέας. – Το συκώτι, τα νεφρά, το μυαλό και γενικά όλα τα εντόσθια έχουν πολλή χοληστερόλη και θα πρέπει να περιοριστούν ή να παραλειφθούν. – Διαλέξτε χοιρινό χωρίς καθόλου […]

Γράφει ο συγγραφέας Αλέξης Σταμάτης Τα μπλογκ είναι ένα νέο μέσο δημόσιας επικοινωνίας, ένας νέος κόσμος έξω από την κατεστημένη μορφή έκφρασης. Η πολυφωνία, η ελευθερία του ιστολογείν, η ηλεκτρονική δημοκρατία είναι ψηφίδες που προστίθενται σε μια αναδυόμενη αμφίδρομη Κοινωνία των Πολιτών.Αυτήν την ελευθερία δεν τη χάρισε κανείς σε κανέναν, είναι απότοκο της νέας τεχνολογικής […]