11 απλές συμβουλές
Πώς θα «γλιτώσετε» φέτος απ’ τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα;
Κάθε χειμώνα η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα «ανθούν»! Μάλιστα, φέτος η εποχική γρίπη έκανε νωρίτερα την εμφάνισή της, με αποτέλεσμα πολλές χώρες να πιαστούν απροετοίμαστες. Χωρίς πανικό και με τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα μπορούμε όλοι να αποφύγουμε να «κολλήσουμε» ή να μεταδώσουμε τις ιώσεις στους γύρω μας.
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-135x85.jpg)
![Έκρηξη σε παγιδευμένο αυτοκίνητο έξω από αστυνομικό τμήμα στο Μεξικό [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/car-bomb-michoacan-150x74.jpg)


Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442