χρησιμοποιείτε

Τέλειωσε η αποστείρωση; Τότε ας καλωσορίσουμε το μωράκι στον πραγματικό κόσμο!

Δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο φαντάζεστε για το μωρό σας, αρκεί να φροντίζετε να το χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο!

Η Microsoft ανταποκρινόμενη στις σύγχρονες απαιτήσεις αποφάσισε να ενσωματώσει στη νέα έκδοση του δημοφιλούς επεξεργαστή κειμένου της τη δυνατότητα δημοσίευσης σε μπλογκ. Υποστηρίζει κάποιες από τις δημοφιλείς υπηρεσίες, παρά το γεγονός ότι κάποιες παρέχονται από ανταγωνιστές της -όπως το Blogger του Google. Ο κατάλογος των παροχέων δεν είναι πλήρης -δεν υποστηρίζονται απρόσκοπτα το LiveJournal και […]

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των πνευμόνων που αφορά μια μεγάλη ομάδα του πληθυσμού και η οποία φαίνεται ότι θα μας απασχολεί και για πολλά χρόνια στο μέλλον, αφού η επίπτωση της αυξάνει συνεχώς παρά την αδιαμφισβήτητη ιατρική πρόοδο που έχει σημειωθεί στην αντιμετώπιση της. Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα άσθματος επικεντρωθήκαμε στην καθημερινότητα των ανθρώπων με άσθμα και τους πρακτικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας ζωής τους.

Η κύρια ανάγκη του σώματός σας, εκτός από νερό, είναι για ενέργεια. Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια, αισθάνεστε πεινασμένος. Η ποσότητα που χρειάζεστε και χρησιμοποιείτε μετράται σε θερμίδες. Oι θερμίδες χρησιμοποιούνται συχνά ως αρνητικός όρος, με τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι καταναλώνουν πάρα πολλές. Όταν μιλούν για "πολλή ενέργεια", εννοούν ότι αισθάνονται υγιείς. Σε διατροφικούς όρους, όμως, η ενέργεια και οι θερμίδες είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Το καλοκαίρι η σεξουαλική μας διάθεση αυξάνεται. Οι διακοπές, η χαλάρωση από το άγχος της καθημερινότητας και οι νέες γνωριμίες κάνουν τη δημιουργία μιας ερωτικής σχέσης ευκολότερη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε να λαμβάνουμε πάντοτε τα απαραίτητα μέτρα ασφάλειας, προκειμένου η σεξουαλική απόλαυση να μην κρύβει δυσάρεστες εκπλήξεις για την υγεία μας. Ενημερωθείτε για τη σωστή χρήση του προφυλακτικού, το οποίο συνιστά το κύριο μέσο αποφυγής των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων και προστατεύει τόσο τη δική σας υγεία όσο και του συντρόφου σας.

Διανύουμε το καλοκαίρι και αν για τους περισσότερους από εμάς η εποχή αυτή σημαίνει διακοπές, θάλασσα και εξόδους από το σπίτι, πολλοί συνάνθρωποί μας για λόγους είτε επαγγελματικούς είτε οικονομικούς είτε υγείας διαμένουν εντός κλειστών, συνήθως κλιματιζόμενων, χώρων. Ωστόσο, σε αυτούς δεν τηρούνται πάντοτε όλοι οι κανόνες υγιεινής, με αποτέλεσμα την πρόκληση, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία μας. Στο άρθρο αυτό θα επιχειρήσουμε να δώσουμε μερικά στοιχεία και συμβουλές, που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής στους εσωτερικούς, κλειστούς χώρους.

Πολλά ακούγονται για την ηπατίτιδα, τον τρόπο μετάδοσής της και τους κινδύνους που συνεπάγεται. Πράγματι, οι διαφορετικές μορφές με τις οποίες εμφανίζεται η ηπατίτιδα δημιοργούν σύγχυση όσον αφορά στις ιδιότητες της καθεμίας, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να προφυλαχτούμε και να τις αντιμετωπίσουμε. Θα παρουσιάσουμε συνοπτικά ορισμένα έγκυρα στοιχεία γι' αυτήν τη σοβαρή πάθηση.

Δυστυχώς, η μνήμη δεν μοιάζει με την καρδιά και τους πνεύμονες που μπορεί να βοηθηθούν από ένα πρόγραμμα άσκησης. Η εξάσκηση στην απομνημόνευση πληροφοριών είναι απίθανο να βελτιώσει τη μνήμη σας, ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η ασθενής μνήμη είναι δυνατόν να ενισχυθεί από τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα ή το βελονισμό. Εντούτοις, μπορείτε να βρείτε αρκετές λύσεις για να διευκολύνετε τη ζωή σας και ο στόχος μας είναι να σας δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.