χάσεις

Όσο κι αν δεν θέλετε να αποχωριστείτε το αγαπημένο σας διαμαντένιο δαχτυλίδι αρραβώνων, φορώντας το συνεχώς και παντού, είναι ριψοκίνδυνο. Χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης, λακ, καλλυντικά και τα σπορ, είναι μόνο μερικοί εχθροί των κοσμημάτων που μπορούν να αλλοιώσουν τις πέτρες ή να χαλαρώσουν το μέταλλο κάνοντας την πέτρα εύκολο να φύγει. Αλλά αφού το […]

Ο Prince θεωρείται ένας από τους πιο επιδραστικούς καλλιτέχνες, πολλοί γνωστοί τραγουδιστές όπως οι Μπιγιονσέ και Λένι Κράβιτζ, έχουν παραδεχθεί ότι έχουν επηρεαστεί από αυτόν, ενώ εκτός από τη μουσική του, την έκταση της ιδιαίτερης φωνής του, τις σεξουαλικές αναφορές στα τραγούδια του και τη γεμάτη αισθησιασμό κίνησή του, ήταν γνωστός και για το εξεζητημένο στιλ του.

...

1. Πιες νερό. Συχνά μπερδεύουμε την πείνα με την δίψα. Οπότε την επόμενη φορά που θα θες να τσιμπίσεις κάτι, δοκίμασε πρώτα να πιεις νερό. Θα αισθανθείς αμέσως πιο χορτάτη, γι’ αυτό πιες νερό ή παγωμένο τσάι πριν καθίσεις στο τραπέζι για φαγητό. 2. Βάλε ρεαλιστικούς στόχους. Ένα με δύο κιλά την εβδομάδα είναι το […]

Είναι απίστευτο τι μπορούν να κάνουν για το σώμα σου αυτές οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου.

Επειδή το να χάσετε τα τελευταία 5 και επίμονα κιλά δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, σας βρήκαμε 6 τρόπους για να το καταφέρετε πιο γρήγορα.

Φινλανδοί ερευνητές συμβουλεύουν όσους διακαώς επιθυμούν να χάσουν βάρος, αν θέλουν να το πετύχουν να ζυγίζονται κάθε Τετάρτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.

Πολυμέτωπη «μάχη» με την παχυσαρκία, μια νοσολογική οντότητα που αναδεικνύεται καθημερινά σε πρωταρχική κρίση δημόσιας υγείας σε ολόκληρο τον κόσμο καλείται να αντιμετωπίσει στις μέρες μας η διεθνής κοινότητα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα της κατακόρυφης αύξησης των αρνητικών επιπτώσεων της νόσου στον κοινωνικό ιστό είναι η υιοθέτηση μιας νέας εργασιακής τακτικής εκ μέρους των εργοδοτών: της επιβολής «τιμωριών» ή της θέσπισης οικονομικών κινήτρων για την απώλεια βάρους προς τους παχύσαρκους εργαζομένους.

Το πώς έζησε την κούρσα των 10 χλμ. ανοικτής θάλασσας, που του χάρισε το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Βαρκελώνης, περιέγραψε με δηλώσεις του ο Σπύρος Γιαννιώτης.

Η δίαιτα δεν είναι η μόνη λύση για να "χάσεις" 3-5 κιλά. (Φωτό: Splash / IML)

Απόλυτη συγκέντρωση στο ματς της Παρασκευής με τη Σιένα ζήτησε ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς τονίζοντας χαρακτηριστικά ότι «σκεφτόμαστε μόνο τη Σιένα. Αυτός είναι ο στόχος, όχι η Μακάμπι ή η Ρεάλ». Παράλληλα μίλησε για την... πίεση που νιώθει έπειτα από 12 Final 4 στα οποία έχει πάρει μέρος.
- Διαβάστε το αφιέρωμα του in.gr στο Final 4

Ετοιμος να κάνει το καλύτερο δυνατό μαζί με τους συμπαίκτες του για να κατακτήσει ο Παναθηναϊκός την Euroleague, δήλωσε ο Αντώνης Φώτσης. Ο φόργουορντ του Τριφυλλιού τόνισε ακόμα πως οι πιθανότητες είναι 25% για κάθε ομάδα. Ζοτς: «Είμαι περήφανος για την ομάδα».