υγιεινό

Σε... υγιεινό περίπατο μετέτρεψε το ματς με την Ουρουγουάη για τα προκριματικά του Μουντιάλ η Αργεντινή, επικρατώντας με 3-0.

Απολαύστε τη μεγαλύτερη εξωτερική πισίνα στο κέντρο της Αθήνας μαζί μ' ένα υγιεινό γεύμα ή ένα χαλαρωτικό μασάζ, κάθε μέρα και τον Σεπτέμβριο.

Με ελληνικό χαλβά από τη Μακεδονία μας, με λίγα υλικά και πολλή φαντασία, η Εύα Μονοχάρη σε ρόλο...αλχημιστή παρουσιάζει ένα γλυκό διαφορετικό από τα άλλα. Μικροί και μεγάλοι μπορούν να απολαύσουν σε χρόνο dt, ένα υγιεινό γλυκό από το ψυγείο τους.

Στο πι και φι, υγιεινό ντιπ!

Ένα ιδιαίτερο και υγιεινό φαγητό!

Σε λίγες ημέρες αρχίζει η νέα σχολική χρονιά. Μικροί και μεγάλοι μαθητές πρέπει να προσαρμοστούν, ενώ οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά για τη διατροφή των παιδιών τους στο σχολείο.

Μελέτη που υλοποιήθηκε σε 12 χώρες αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που διατηρούν σωστούς τρόπους συμπεριφοράς σε καθημερινό επίπεδο και έχουν καλύτερη προσωπική υγιεινή είναι πιθανότερο να έχουν καλή υγεία και χαμηλά ποσοστά λοιμώξεων και κρυολογημάτων.

Σε... υγιεινό περίπατο μετέτρεψε την επίσκεψή του στην Φρανκφούρτη το Ανόβερο. Η ομάδα του Μίρκο Σλόμκα επιβλήθηκε με 3-0 της Αϊντραχτ και «σκαρφάλωσε» στην 2η θέση της Bundesliga με 34 βαθμούς, 12 λιγότερους από την πρωτοπόρο Μπορούσια Ντόρτμουντ. Στο 1-1 έμεινε η Κολονία με την Καϊζερσλάουτερν στην αναμέτρηση που ολοκλήρωσε την 18η αγωνιστική της Bundesliga και παραμένει στην ζώνη του υποβιβασμού.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κάλεσε την Τετάρτη τα κράτη-μέλη της ΕΕ να απαγορεύσουν την προσθήκη ζάχαρης στους περισσότερους χυμούς φρούτων, στο πλαίσιο πολιτικής που προωθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Το παστέλι αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο, καθώς ο συνδυασμός σουσαμιού με μέλι παρέχει μια σειρά από συστατικά, απαραίτητα για την καθημερινή λειτουργία του οργανισμού.

Φιλική πεντάρα για τη Ν. Αφρική επί της Γουατεμάλας

Ένα υγιεινό συνοδευτικό για σνακ.

Τίποτα δεν είναι αυτονόητο για τα παιδιά, τουλάχιστον τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Ούτε ότι το φαγητό τους είναι νόστιμο, υγιεινό και ακατάλληλο να χρησιμοποιηθεί σαν δαχτυλομπογιά. Γι’ αυτό, ίσως χρειαστείτε λίγη βοήθεια.

Αλήθεια, υπάρχει κάποιος ή κάποια που στο άκουσμα των λέξεων «Χριστούγεννα» και «Πρωτοχρονιά», να μην του έρχεται στο μυαλό το στολισμένο σπίτι με το δέντρο, τα δώρα και... φαγητά; Οι ημέρες αυτές, που θα δεχτούμε συγγενείς και φίλους στο σπίτι μας ή θα πάμε εμείς στο δικό τους, είναι συνδεδεμένες με το «γιορτινό τραπέζι».

Η υγιεινή διατροφή ενός παιδιού πρέπει να αποτελεί μέλημα όχι μόνο των γονέων αλλά και του συνόλου των ατόμων που έχουν επωμιστεί τη φροντίδα του. Με δεδομένο ότι ένα παιδί ξοδεύει περίπου το ένα τρίτο της ημέρας του στο σχολείο, είναι κατανοητό πως θα πρέπει τα τρόφιμα που καταναλώνει να ενισχύουν την ανάπτυξη και τη γενικότερη υγεία του. Σε ποιο βαθμό, όμως, είναι κάτι τέτοιο εφικτό; Και με ποιους τρόπους μπορούν τα παιδιά να εξασφαλίζουν ένα υγιεινό σχολικό κολατσιό;

Νέα Υόρκη: Η προσθήκη μικρής ποσότητας δενδρολίβανου στο αλεσμένο βοδινό κρέας φαίνεται να μειώνει την ποσότητα των καρκινογόνων συστατικών που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, σύμφωνα με νεότερη αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Αναλυτικής Χημείας και Εφαρμοσμένης Φασματοσκοπίας στο Ορλάντο της Φλόριντα.

Νέα Υόρκη: Πολλοί καταναλωτές θεωρούν πιο υγιεινό ένα προϊόν που φέρει την ένδειξη "75% χωρίς λιπαρά" σε σύγκριση με κάποιο άλλο που στην ετικέτα του αναγράφεται η ένδειξη "25% λιπαρά", μολονότι η περιεκτικότητα και των δύο είναι ακριβώς η ίδια! Στο περίεργο αυτό συμπέρασμα καταλήγει έρευνα που διεξήγαγε ομάδα ψυχολόγων από τη Σκοτία.

Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες του Πάσχα μάς οδηγούν σε αγορά και κατανάλωση κυρίως φρέσκων, μη τυποποιημένων προϊόντων. Η σωστή επιλογή τους, αλλά και η προσεκτική διαχείριση στο σπίτι από τον καταναλωτή (μαγείρεμα, διατήρηση κ.λπ.) βοηθούν στη διατήρηση των πλεονεκτημάτων της παραδοσιακής μας διατροφής αλλά και στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία και στα οικονομικά συμφέροντα του καταναλωτή. Ακολουθήστε τις συμβουλές των αρμοδίων για ένα απολαυστικό και υγιεινό γιορτινό τραπέζι.

Αθήνα: Μεταξύ 15% και 20% κυμαίνονται τα ποσοστά νοθείας στο χύμα παγωτό, ενώ στο παγωτό βιομηχανικής παραγωγής οι περιπτώσεις νοθείας είναι μηδαμινές, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Καταναλωτών (ΙΝΚΑ).

Η νεά χρόνια έρχεται και πρέπει να είναι πιο υγιεινή από ποτέ. Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς θα εξασφαλίσετε ένα υγιεινότερο και ασφαλέστερο 2001 για εσάς και την οικογένεια σας...