Διατροφή
Μασώντας αργά την τροφή μας, περιορίζουμε τον αριθμό των θερμίδων
Νέα Υόρκη: Τελικά οι μαμάδες έχουν δίκιο όταν μας συμβουλεύουν να μασάμε καλά το φαγητό μας. Η αργή μάσηση της τροφής μπορεί να ενθαρρύνει τον οργανισμό να καταναλώσει λιγότερη ποσότητα φαγητού και να συντελέσει σε μεγαλύτερη γευστική απόλαυση.




Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442