τις ηλικιωμένες γυναίκες

Νέα Υόρκη: Ο μηχανισμός μυϊκής «οικοδόμησης» των ηλικιωμένων γυναικών μπορεί να ανταποκρίνεται λιγότερο συγκριτικά με των ανδρών, γεγονός που δείχνει ότι θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι παίρνουν επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης μέσω της διατροφής τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο PLoS One.

Νέα Υόρκη: Η φυσική άσκηση συμβάλλει στην καλή διατήρηση των πνευματικών λειτουργιών στις ηλικιωμένες γυναίκες, υποστηρίζουν ερευνητές από το University of California στο Σαν Φρανσίσκο σε άρθρο τους, που δημοσιεύεται στο έγκριτο Archives of Internal Medicine, επιβεβαιώνοντας μία ακόμη φορά τη ρήση «νους υγιής εν σώματι υγιεί».