τη

Αθήνα: Το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου, σε συνεργασία με τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β' Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που εδρεύει στο Νοσοκομείο Παίδων Π & A Κυριακού, έχει δημιουργήσει τη Γραμμή Βοηθείας ΥποΣΤΗΡΙΖΩ με αριθμό 800 11 800 15.

Αθήνα: Καθώς οι γιορτές έρχονται και μαζί τους αυξάνεται η κατανάλωση αλκοόλ, μερικές φορές σε ανησυχητικό βαθμό, μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα έρχεται να διαπιστώσει ότι τα «μεθεόρτια» (πονοκέφαλος κ.λπ.) μετά από μεθύσι με ουίσκι είναι χειρότερα σε σχέση με το μεθύσι από βότκα.

Πρόγραμμα 1.Εκκίνηση από τοΑγιονόρι της Κορινθίας.Κάνουμε μία βόλτα στο μεσαιωνικό κάστρο του Αγιονοριούκαι τις γύρω εκκλησίες(διάρκεια περίπου 30΄). 2. Από το οροπέδιο του Αγιονοριού μέσω της Κοντοπορείας οδού κατεβαίνουμε στην κοιλάδα της Πρόσυμνας. Ηβλάστηση είναι χαμηλή και η διαδρομή δεν είναιιδιαίτερα δύσκολη μέσω(διάρκεια περίπου 45΄). 3. Στην αρχή τηςκοιλάδας περνάμε το Τουρκογέφυρο και βλέπουμε το […]

Αναπνευστήρας Στερεώνεται στη μάσκα και βοηθά το δύτη να εξοικονομεί ενέργεια, αφού δεν χρειάζεται να βγάζει το κεφάλι του για να αναπνέει όταν κολυμπά στην επιφάνεια. Ο ιδανικός αναπνευστήρας έχει μήκος περίπου 30εκ. και διάμετρο 2-3εκ. Βατραχοπέδιλα Απαραίτητα για την εύκολη κίνηση κάτω από το νερό. Παλαιότερα φτάχνονταν από λάστιχο, ενώ σήμερα κατασκευάζονται σε διάφορα […]

Γενικά – Ενημερωθείτε από πριν για τις καιρικές συνθήκες στην περιοχή που θέλετε να κάνετε windsurfing. – Καλό είναι να ξέρουν κάποιοι δικοί σας (οικογένεια ή φίλοι) πού σκοπεύετε ναπάτε και πότε σκοπεύετε να επιστρέψετε. – Μην υπερεκτιμάτε τις γνώσεις και την εμπειρία σας. – Μην κάνετε windsurfing μόνος σας. – Φροντίστε τον εξοπλισμό σας, […]

Toιστιοσανίδα (windsurfing) είναι ένα συναρπαστικό άθλημα για όλους τουςανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, αφού δεν απαιτεί ιδιαίτερη σωματική δύναμη, τουλάχιστον στην αρχή. Τον κυριότερο ρόλο παίζει η σωστή τεχνική. Εκτός της απόλαυσης που χαρίζει, το windsurfing βελτιώνει κατά πολύ τη φυσική κατάστασηχωρίς κίνδυνο τραυματισμού. Απαραίτητη βέβαια είναι η γνώση της κολύμβησης. To windsurfing έχει φανατικούς […]

Μάσκες και αναπνευστήρες Aπαραίτητα για όσους θέλουν να χαρούν το μαγικό κόσμο του βυθού. Αν δεν σας αρέσει η παραδοσιακή μάσκα, υπάρχουν προστατευτικά γυαλιά σε πολλά σχέδια για όλα τα γούστα. Το κυριότερο είναι η σωστή εφαρμογή τους στο πρόσωπο, ώστε να μην παίρνουν νερό. Ενα άλλο πρόβλημα είναι το θάμπωμα που παρατηρείται στα κρύσταλλα […]

Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε καλό κολύμπι, φοράτε σωσίβιο. Μην πέφτετε στο νερό αν νιώθετε κουρασμένοι. Μην κολυμπάτε σε μέρη που υπάρχουν ρεύματα. Αν βρεθείτε σε ρεύμα, κολυμπήστε λοξά μέχρι να βγείτε από αυτό. Μην κολυμπάτε ενάντια στο ρεύμα γιατί θα εξαντληθείτε γρήγορα. Αποφεύγετε τις βουτιές αν δεν γνωρίζετε τα νερά. Μην […]

Τα σκι Υπάρχει μεγάλη ποικιλία. Οι τιμές ξεκινούν από€300και ανεβαίνουν ανάλογα με τον τύπο, την κατασκευή και τη χρήση. Γιλέκο-σωσίβιο Απαραίτητογια κάθε σκιέρ. Mπορεί να κρατήσει στην επιφάνεια του νερού τον σκιέρ,εάν πέσει, αλλά ταυτόχρονα προστατεύει το σώμα του από τυχόν χτυπήματα. Το σωσίβιο ασφαλίζει μπροστά με δύο, τρεις ή τέσσερις ιμάντες. Στους αγώνες είναι […]

Σκι για πρώτη φορά Πρώτα από όλα εφαρμόζουμε καλά τα πόδια στα σκι. Καθόμαστε στο νερό και κρατάμε τη λαβή ανάμεσα στα γόνατά μας. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα προς το στήθος. Κρατάμε τα πόδια λίγο ανοικτά, προκειμένου τα σκι να έχουν τη φυσιολογική μεταξύ τους απόσταση. Το σώμα πρέπει να είναι στραμμένο προς […]

Τα κανό είναι ελαφριά, μακρόστενα σκάφη χωρίς καρίνα, που κινούνται με τη μυϊκή δύναμη ενός ή περισσοτέρων κωπηλατών οι οποίοι χρησιμοποιούν κουπί -διπλό ή μονό. Αρχικά, οι ιθαγενείς της Αμερικής έφτιαχναν τα κανό από ελαφρύ ξύλινο σκελετό, που τον έντυναν με φλοιούς δένδρων, και τα στεγανοποιούσαν με ρετσίνι. Τα κανό ήταν προσαρμοσμένα στις ανάγκες των […]

Τα δελφίνια (όπως και οι φάλαινες) ανήκουν στα κήτη ή κητώδη.Τα κήτη είναι σαρκοφάγα και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τα μπαλενοφόρα κήτη ή μυστακοκήτη, που έχουν μπαλένες αντί για δόντια, και τα οδοντοφόρα ή οδοντοκήτη. Τα δελφίνια είναι οδοντοκήτη και τρέφονται με διάφορους θαλάσσιους οργανισμούς και κυρίως με ψάρια, τα οποία καταπίνουν ολόκληρα, χωρίς να […]

Αθήνα: Ο φωτισμός που υπάρχει σε ένα χώρο ασκεί μια υποσυνείδητη αλλά υπαρκτή επίδραση στη γεύση που μας αφήνουν τα κρασιά, αλλά και στο πόσο είμαστε διατεθειμένοι να πληρώσουμε γι' αυτά, σύμφωνα με νέα γερμανική έρευνα.

Αθήνα: Την ακύρωση της παραγγελίας 8 εκατομμυρίων εμβολίων για τη νέα γρίπη, κόστους περίπου 60 εκατ. ευρώ, διαπραγματεύεται το υπουργείο Υγείας, μετά τη διαπιστωμένη απροθυμία του γενικού πληθυσμού να εμβολιαστεί.

Αθήνα: Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν πρωτεΐνες στα κύτταρα που μπορούν να καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο τη μόλυνση από τους ιούς της γρίπης, συμπεριλαμβανομένης της «γρίπης των χοίρων».

Αθήνα: Μια γονιδιακή «διαταραχή» ανακάλυψαν οι ερευνητές του Αττικού Νοσοκομείου στο Χαϊδάρι σε ασθενείς με νέα γρίπη οι οποίοι δεν ανήκαν σε ομάδες υψηλού κινδύνου αλλά παρουσίασαν πολύ σοβαρά συμπτώματα και επιπλοκές ύστερα από την προσβολή τους από τον ιό Η1Ν1 της νέας γρίπης.

Ατλάντα: Τέσσερις παρτίδες των εμβολίων της Sanofi Pasteur αποσύρονται στις ΗΠΑ την Τρίτη, καθώς διαπιστώθηκε ότι έχουν χάσει μέρος της αποτελεσματικότητάς τους.

Αθήνα: Το σώμα έχει γενικά τη δική του γλώσσα, τα μάτια λένε πολλά χωρίς λόγια, αλλά φαίνεται πως υπάρχει μια ακόμη «γλώσσα», αυτή των ποδιών.

Νέα Ορλεάνη: Στην πλήρη ίαση της χρόνιας μυελογενούς λευχαιμίας, στοχεύουν οι επιστήμονες και ελπίζουν ότι σύντομα θα ανοίξει ο δρόμος για τη θεραπεία και άλλων μορφών καρκίνου.

Αθήνα: Τέσσερις ακόμα θάνατοι από τη νέα γρίπη σημειώθηκαν στη χώρα μας, η οποία μετρά πλέον 51 νεκρούς από τη νόσο. Πρόκειται για τρεις άνδρες και μια γυναίκα από 22 έως 86 ετών.

Θεσσαλονίκη: Η διεύρυνση των δυνατοτήτων επικοινωνίας και σκέψης και η ενίσχυση της γνωστικής ικανότητας είναι μερικά μόνο από τα πλεονεκτήματα που αποκτούν τα δίγλωσσα παιδιά.

Αθήνα: Πρόγραμμα εμβολιασμού σε ιδρύματα ή φορείς που δεν διαθέτουν υγειονομική υπηρεσία και κατ' οίκον για τα άτομα που δεν μπορούν να προσέλθουν στα εμβολιαστικά κέντρα και επιθυμούν να εμβολιαστούν ξεκινά το ΚΕΕΛΠΝΟ.

Αθήνα: Εν αντιθέσει με ότι συμβαίνει σε άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η Ελλάδα διαθέτει σύστημα ελέγχου των φαρμάκων που διακρίνεται από ασφάλεια και αποτελεσματικότητα σε ότι αφορά τη θωράκιση έναντι των πλαστών φαρμάκων ή των φαρμάκων αμφιβόλου ποιότητος.

Αθήνα: Επαναστατικές πρόοδοι έχουν σημειωθεί τα τελευταία χρόνια στη θεραπευτική προσέγγιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αλλά και στα φάρμακα που έχουν τεθεί στη διάθεση των ρευματολόγων για τη θεραπεία των ασθενών τους.