την απώλεια βάρους

Αθήνα: Η κατανάλωση φαγητού «στο πόδι» δεν είναι καλή ιδέα για όσους -και όσες- θέλουν να χάσουν κιλά, καθώς μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα διαπιστώνει ότι η γρήγορη κατάποση της τροφής περιορίζει την απελευθέρωση συγκεκριμένων ορμονών στο στομάχι, οι οποίες δημιουργούν το αίσθημα του κορεσμού, με συνέπεια να θέλει να φάει κι άλλο.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Νέα Υόρκη: Οι δίαιτες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι περισσότερο αποτελεσματικές από άλλες διατροφικές στρατηγικές για τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, σύμφωνα με στοιχεία της ιατρικής βιβλιογραφίας.

Νέα Υόρκη: Το μέγεθος του στομάχου είναι καθοριστικής σημασίας για τους παράγοντες που μεταξύ άλλων επηρεάζουν την εμφάνιση παχυσαρκίας, όπως το αίσθημα του κορεσμού, σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο του επιστημονικού εντύπου Gastroenterology.

Λονδίνο: Η κατανάλωση γκρέιπφρουτ μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους αλλά και την αποτροπή του διαβήτη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Chemistry and Industry.