Σε συνδυασμό με σωματική άσκηση
Πολλά, συχνά και μικρά γεύματα, προλαμβάνουν την παχυσαρκία
Τα παχύσαρκα άτομα τρώνε λιγότερο συχνά από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, αλλά εξακολουθούν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες και να είναι λιγότερο σωματικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442