Συνδυαστικά με σωστή διατροφή
Καταπολεμήστε το άγχος με φυσική δραστηριότητα και κίνηση
Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους.

![Σκάφος του Λιμενικού προσέκρουσε σε βράχια στην είσοδο του λιμανιού Βόλου [Εικόνες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/mmmm-122x85.jpg)


Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442