σίδηρος και

Γνωρίζετε πως η έλλειψη σιδήρου, μπορεί συν τοις άλλοις να σας οδηγήσει και σε ανεπιθύμητη τριχόπτωση;

Ο σίδηρος ως γνωστό απαιτείται για τη δημιουργία των ερυθροκυττάρων. Για μια γυναίκα που βρίσκεται σε εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να έχει γεμάτες αποθήκες σιδήρου (ο σίδηρος έχει την δυνατότητα αποθήκευσης στο σώμα μας) ώστε να ελαχιστοποιήσει το ρίσκο για έλλειψη σιδήρου, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Νέα Υόρκη: Μικρές ποσότητες σιδηρού και ασβεστίου στην διατροφή ή με τη μορφή συμπληρωμάτων ίσως παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση του καρκίνου των πνευμόνων, ειδικά στους καπνιστές, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Η υπερκατανάλωση διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν σίδηρο ή μαγνήσιο αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.