πρόληψη

Νέα Υόρκη: Τα σταφύλια, τα μήλα και οι χυμοί τους μπορούν να συντελέσουν στην πρόληψη της αθηροσκληρωσης, όπως αποδεικνύει πειραματική έρευνα που έγινε σε τρωκτικά με υψηλή περιεκτικότητα στην διατροφή, λιπαρών και χοληστερόλης.

Κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται παγκοσμίως σχεδόν 1.000.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου παχέος εντέρου, από τις οποίες περίπου οι 300.000 αφορούν σε Ευρωπαίους πολίτες. Το 2002, ήταν ο τέταρτος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες και ο τρίτος στις γυναίκες. Παγκοσμίως, το 2005, έχασαν τη ζωή τους από τη νόσο 655.000 άνθρωποι. Τα καλά νέα: O καρκίνος παχέος εντέρου μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικότερα αν διαγνωστεί έγκαιρα.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που θέλουν να αποφύγουν την εκδήλωση καλοήθους άλλα ενοχλητικής υπερπλασίας του προστάτη, η οποία τυπικά συνοδεύει την πάροδο της ηλικίας, θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση λιπαρών και κόκκινου κρέατος, να τρώνε περισσότερα λαχανικά και να πίνουν μερικά ποτά την ημέρα, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Η λήψη πολυβιταμινών που περιέχουν φυλλικό οξύ στην αρχή του δευτέρου τριμήνου της κύησης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προεκλαμψίας, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Λονδίνο: Η θεραπεία με ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, το ρετινοϊκό οξύ, μπορεί να βοηθήσει τους πρώην καπνιστές να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Αθήνα: Αισιόδοξα μηνύματα για την πρόληψη και τη θεραπεία αιματολογικών νοσημάτων δόθηκαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου, με την ευκαιρία του 18ου Πανελληνίου Αιματολογικού Συνεδρίου, που οργανώνεται από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία και οι εργασίες του οποίου θα πραγματοποιηθούν από 14 έως 17 Νοεμβρίου 2007 στο συνεδριακό κέντρο «Ιωάννης Βελλίδης» της Θεσσαλονίκης.

Νέα Υόρκη: Μια ανασκόπηση μελετών για την χρησιμότητα των διατροφικών συμπληρωμάτων (προβιοτικών και πρεβιοτικών) στην πρόληψη της εκδήλωσης της αλλεργίας και της διατροφικής υπερευαισθησίας σε υψηλού κινδύνου βρέφη, διαπίστωσε ανεπάρκεια στοιχείων για την υποστήριξη της συνήθους χρήσης των συμπληρωμάτων αυτών. Ωστόσο, υπάρχουν αποδείξεις ότι η προσθήκη πρεβιοτικών στο παιδικό γάλα μειώνει τον κίνδυνο εκζέματος.

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πρώτος διαγιγνωσκόμενος καρκίνος σε Ευρώπη και Αμερική και υπεύθυνος για το μεγαλύτερο αριθμό θανάτων στις νεοπλασίες ετησίως μετά τον καρκίνου του πνεύμονα. Ενώ ο καρκίνος του προστάτη ανευρίσκεται σε νεκροτομές στη συντριπτική πλειοψηφία των ηλικιωμένων ανδρών άνω των 80 ετών που πεθαίνουν από οποιονδήποτε άλλο λόγο, εν τούτοις έχει υπολογισθεί ότι περίπου το 9,5% των ανδρών ηλικίας άνω των 50 ετών, θα εμφανίσει καρκίνο προστάτη και περίπου το 2,5% αυτών θα καταλήξει από τη νόσο.

Θεσσαλονίκη: Η κατάλληλη διατροφή για το «χτίσιμο» και τη διατήρηση δυνατών οστών αποτελεί την καλύτερη πρόληψη της οστεοπόρωσης, καθώς μαζί με την ελαφρά άσκηση, σε κάθε ηλικία, βοηθά στην ανάπτυξη της μέγιστης οστικής μάζας στους νέους, (ιδίως στις ηλικίες 8-15 ετών), στη διατήρηση της οστικής υγείας στη διάρκεια της ενήλικης ζωής (35-50 ετών) και συνεισφέρει στη θεραπεία των ατόμων με κίνδυνο κατάγματος (ηλικίας άνω των 55 ετών).

O οργανισμός για την επιβίωσή του και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιεί την γλυκόζη ως την αναγκαία πηγή ενέργειας. H υπογλυκαιμία είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα στην καθημερινή αντιμετώπιση και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη.

Λονδίνο: Τα παιδιά που πίνουν άφθονο χυμό μήλου ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν συμπτώματα άσθματος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal.

Λονδίνο: Μια δόση βιταμίνης D μπορεί να συντελεί στην πρόληψη της φυματίωσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Νέα Υόρκη: Μια νέα ολλανδική μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που τρώνε μήλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύουν το παιδί τους από την εκδήλωση άσθματος και τα σχετικά με αυτό συμπτώματα.

Γενεύη: Η περιτομή μειώνει στους άνδρες τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό του AIDS και θα πρέπει να συμπεριληφθεί στις διεθνείς στρατηγικές πρόληψης, συνιστούν ο Παγκόσμια Οργανισμός Υγείας και ο φορέας του ΟΗΕ για το AIDS.

Νέα Υόρκη: Η καθημερινή κατανάλωση μανιταριών μπορεί να συντελεί στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Research.

Κάθε χρόνο και σε όλο τον κόσμο, ο καρκίνος του παχέος εντέρου διαγιγνώσκεται σχεδόν σε ένα εκατομμύριο ανθρώπους. Παρά το γεγονός ότι η θνητότητα από καρκίνο του παχέος εντέρου στην Ελλάδα είναι η μικρότερη ανάμεσα στις χώρες της ΕΕ, εν τούτοις ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί και στη χώρα μας σημαντική αιτία θνησιμότητας.

Σικάγο: Ακόμα και οι υγιείς άνδρες μπορεί να επωφεληθούν από ένα με δύο ποτά την ημέρα ώστε να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Ουάσιγκτον: Το κόκκινο κρασί μπορεί να προστατεύσει το εγκέφαλο από τη βλάβη συνέπεια εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ η τακτική κατανάλωση μετριοπαθών ποσοτήτων κόκκινου κρασιού συντελεί σε πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Νευρολογίας στην Ατλάντα.

Νέα Υόρκη: Η θρομβοπροφύλαξη με ασπιρίνη ή ενοξαπαρίνη βελτιώνει τα ποσοστά ζώντων γεννήσεων και μειώνει τις επιπλοκές κύησης στις γυναίκες με ανεξήγητες επαναλαμβανόμενες αποβολές, σύμφωνα με ισραηλινή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

"Πρέπει να με πείραξε κάτι που έφαγα". Πόσες φόρες έχουν ειπωθεί αυτά τα λόγια από ανθρώπους με γαστρεντερικές διαταραχές μετά από μερικές διαδοχικές επισκέψεις στην τουαλέτα... Κι όμως, λαμβάνοντας κάποια απλά μέτρα το πρόβλημα μπορεί σε μεγάλο βαθμό να προληφθεί. Μάθετε, λοιπόν, πώς να προφυλαχτείτε αλλά και πώς να αντιμετωπίσετε την τροφικές δηλητηριάσεις.

Νέα Υόρκη: Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, σύμφωνα με πειραματική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition.

Τα σχολεία έχουν ήδη κλείσει και τα παιδιά περνούν αναγκαστικά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα στο σπίτι. Εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι από τις καθημερινές επαγγελματικές υποχρεώσεις και αναζητάτε τρόπους να ξεκουραστείτε ψυχικά και σωματικά. Η προοπτική των διακοπών με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένεια σας, είναι σίγουρα ευχάριστη. Μερικοί μάλιστα έχετε ήδη σχεδιάσει το πρόγραμμα των διακοπών και ετοιμάζεστε για τη μεγάλη φυγή από το κλεινόν άστυ. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε κατάλληλα ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις που ενδέχεται να σας χαλάσουν τη διάθεση και να θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα σας αλλά και των μελών της οικογένειας σας.

Νέα Υόρκη: Ο αριθμός των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου που έχουν οι άνθρωποι σε ηλικία 50 ετών μπορεί να έχει δραματική επίπτωση στο προσδόκιμο επιβίωσής τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Λονδίνο: Ένα χημικό συστατικό που περιέχεται σε λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι μπορεί να ενισχύσει την επιδιόρθωση του DNA στα κύτταρα και να αναχαιτίσει την εξέλιξή τους σε καρκινικά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο British Journal of Cancer.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που αθλούνται σε τακτική βάση ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας εν αντιθέσει με συνομηλίκους τους που κάνουν καθιστική ζωή, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.