προστατεύοντας

Την αξία του μητρικού θηλασμού έρχεται να ενισχύσει μια νέα αυστραλιανή μελέτη που διαπίστωσε ότι το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε βλαστοκύτταρα, τα οποία όχι μόνο περνούν στον παιδικό οργανισμό, αλλά επιπλέον τον επηρεάζουν άμεσα προστατεύοντάς τον από ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η νόσος Πάρκινσον.

Ο καφές μπορεί να «φρενάρει» τη δημιουργία μικροβιακής πλάκας στα δόντια, προστατεύοντας τα δόντια από την οδοντική πλάκα, υποστηρίζουν Βραζιλιάνοι ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Applied Microbiology.

Ως λαός αγαπάμε το καλό φαγητό και δεν χάνουμε ευκαιρίας να γευματίζουμε εντός και εκτός σπιτιού. Κι ενώ στο σπίτι μας μπορούμε να ελέγξουμε την ποσότητα και την ποιότητα, δεν συμβαίνει το ίδιο όταν βγαίνουμε έξω για φαγητό. Έτσι καταλήγουμε να υπερκαταναλώνουμε λιπαρά, αλάτι και θερμίδες.

Η νέα εκστρατεία της WWF Ελλάς, με τίτλο Eco2nomy, έχει ως  στόχο να προτείνει σε κάθε οικογένειας λύσεις εξοικονόμησης ενέργειας που ωφελούν το περιβάλλον αλλά και το οικογενειακό προϋπολογισμό. Ένας πανευρωπαϊκός διαγωνισμός, ένας αναλυτικός κατάλογος με συμβουλές για την εξοικονόμηση ενέργειας, ένα εργαλείο που μετρά τα οφέλη των φωτοβολταϊκών στις Στέγες αλλά και ένας υπολογιστής ενεργειακού αποτυπώματος προσφέρονται στους πολίτες στο πλαίσιο αυτής της πρωτοβουλίας.

Οι ομάδες της F1 προσπάθησαν στις ελεύθερες δοκιμές της Sepang να βρουν τρόπους περιορισμού της έντονης φθοράς της γόμας και να αποφύγουν να κάνουν τρίτο pit-stop στον αγώνα. Η McLaren έδειξε να αγγίζει το ρυθμό της RBR, απογοητευτική η ταχύτητα της Ferrari.

Μερικοί άνθρωποι, που αρχίζουν με υποκείμενη αδυναμία της πλάτης, υφίστανται επαναλαμβανόμενες κρίσεις πόνου στη συγκεκριμένη περιοχή, συχνά λόγω συνδυασμού κακής στάσης του σώματος με άσκηση υπερβολικών πιέσεων στην πλάτη. Είναι γνωστό ότι οι διαφορετικές στάσεις του σώματος και τα διαφορετικά φορτία επηρεάζουν την πλάτη και πιθανόν να της δημιουργήσουν προβλήματα. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να περιορίζετε στο ελάχιστο τις πιέσεις που ασκείτε στην πλάτη σας. Η "διδαχή" αυτή είναι στην πραγματικότητα σημαντική για όλους μας, αλλά έχει ιδιαίτερη σημασία για όσους είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη πόνου στην πλάτη.

Νέα Υόρκη: Τα κρούσματα λοιμώξεων του αναπνευστικού στους βρεφονηπιακούς σταθμούς μπορούν να μειωθούν σημαντικά, με εμβολιασμό των παιδιών κατά του πνευμονιόκοκκου, σύμφωνα με μελέτη Ισραηλινών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο Pediatric Infectious Disease Journal.