προσοχή

Ο Νόμος της Έλξης, -δηλαδή η πραγματικότητα την οποία δημιουργούν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες μας, και το ότι έλκουμε για τον εαυτό μας αυτό στο οποίο προσηλώνουμε την προσοχή μας- είναι γνωστό από την αρχαιότητα και υπάρχει σαν έννοια σε πολλούς μύθους.

Ο Νόμος της Έλξης υπάρχει ως έννοια εδώ και αιώνες και μάλιστα τον έχουν χρησιμοποιήσει μεγάλοι δημιουργοί όπως ο Μπετόβεν και ο Αινστάιν. Το πιθανότερο είναι ότι τον έχετε χρησιμοποιήσει κι εσείς κάποια στιγμή, χωρίς να το γνωρίζετε! Με απλά λόγια, ο Νόμος της Έλξης λειτουργεί ως εξής: δημιουργείτε τη δική σας πραγματικότητα!

Όπως είναι γνωστό, οι νοητικές λειτουργίες (δηλαδή η μνήμη, η προσοχή, ο λόγος, η κρίση κ.λπ.) των ανθρώπων που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές Aνοιας διαταράσσονται και σταδιακά αποδυναμώνονται, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην είναι σε θέση να ανταποκριθεί ικανοποιητικά στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής χωρίς τη βοήθεια του ατόμου που έχει αναλάβει τη φροντίδα του.

Απότομα ή όχι, γεγονός είναι ότι το καλοκαίρι έφτασε και μπήκε για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Ελαφρά ρούχα, κλιματιστικά μηχανήματα σε λειτουργία και όνειρα για βουτιές στη θάλασσα αποτελούν μερικά μόνο από τα στοιχεία που το συνοδεύουν. Αν και η εποχή προσφέρεται για χαλάρωση και διασκέδαση, χρειάζεται προσοχή για να αποφύγουμε κάποιες δυσάρεστες εκπλήξεις που παραμονεύουν εν μέσω θέρους.

Επειδή η Nόσος Aλτσχάιμερ είναι μια ασθένεια με μεγάλο ειδικό βάρος που προκαλεί σημαντική επιβάρυνση στην οικογένεια, οι ασθενείς και οι φροντιστές μπορεί να δελεάζονται από μη δοκιμασμένες, μη αποδεδειγμένες και μη επιστημονικές θεραπείες, φάρμακα ή στρατηγικές.

Το ζήτημα της οδικής ασφάλειας έχει αποτελέσει ένα από τα βασικότερα μελήματα της πολιτείας τα τελευταία χρόνια. Όλοι οι αρμόδιοι φορείς διεξάγουν συχνά εκστρατείες πρόληψης των τροχαίων ατυχημάτων. Υπάρχουν, όμως, πράγματα που μπορούμε και εμείς οι ίδιοι να κάνουμε, ώστε και φέτος να βάψουμε κόκκινα μόνο τα αβγά και όχι την... άσφαλτο!

Είναι αλήθεια ότι το σκόρδο μειώνει την πίεση και ότι το αλάτι την ανεβάζει; Ότι το κόκκινο κρασί και η σοκολάτα κάνουν καλό στην καρδιά ή ότι τα αβγά ανεβάζουν τη χοληστερόλη;

Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας ξεκινά και η νηστεία που ακολουθεί, αποτελεί μια αρκετά ιδιόμορφη διατροφική περίοδος. Ο ΕΦΕΤ μας υπενθυμίζει χρήσιμες πληροφορίες για τις σπουδαιότερες κατηγορίες τροφίμων που καταναλώνονται την περίοδο αυτή.

Μήπως τα παιδιά σας τσακώνονται; Δεν είναι τα μόνα. Μάθετε πότε πρέπει να παρεμβαίνετε και πότε να αφήνετε τη διαφωνία να ξεθυμάνει. Έτσι κι αλλιώς, μετά από λίγο θα τα δείτε πάλι να παίζουν αγαπημένα και να γελάνε. Είναι κι αυτό μια ανακούφιση.

Μόλις το πρωτότοκό σας έμαθε τον ερχομό του δεύτερου μωρού και σας ζήτησε να το γυρίσετε πίσω! Αντιμετωπίστε τη ζήλια του και μάθετε να τη διαχειρίζεστε σωστά.

Κινείται συνέχεια, δεν συγκεντρώνεται εύκολα, σπάνια προσέχει τι του λένε. Είναι κακομαθημένο ή μήπως ένα υπερκινητικό παιδί;

Η είσοδος στην καρδιά του χειμώνα αποτελεί αφορμή για εξορμήσεις με επίκεντρο τα χειμερινά σπορ. Ωστόσο, το σκι είναι απαιτητικό άθλημα και η μετάβαση από την καθιστική ζωή στις βουνοπλαγιές εγκυμονεί κινδύνους, γι' αυτό θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι.

Οι εορτές αποτελούν μια καλή ευκαιρία για ένα μικρό ή μεγαλύτερο ταξίδι, στην Ελλάδα ή το εξωτερικό. Επειδή όμως είναι χειμώνας και το ίδιο το ταξίδι ενέχει κάποια ταλαιπωρία, ιδίως για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, χρήσιμο είναι να σκεφτείτε ορισμένα πράγματα πριν την αναχώρηση ώστε να φτάσετε καλά και να περάσετε καλύτερα.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά με σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα, ανεξαρτήτως του αν παίρνουν φαρμακευτική αγωγή για την πάθηση ή όχι, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Λονδίνο: Βρετανοί επιστήμονες αναγνώρισαν εγκεφαλικά κυκλώματα που παίζουν ρόλο-κλειδί στην προσπάθεια μας να επικεντρώσουμε κάπου την προσοχή μας. Μια παρατήρηση που μπορεί να εξηγήσει τι συμβαίνει λάθος σε περιπτώσεις ασθενειών όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η διαταραχή του ελλείμματος προσοχής.

Τα δερματικά εξανθήματα είναι συνηθισμένες καταστάσεις και μπορεί να οφείλονται σε πολυάριθμα αίτια. Οι περισσότερες δερματικές βλάβες δεν είναι επικίνδυνες και συνήθως αντιμετωπίζονται με τη λήψη απλών μέτρων. Παρ' όλο που τα δερματικά εξανθήματα που είναι σοβαρά είναι σπάνια, θα πρέπει να γνωρίζουμε πότε ένα εξάνθημα είναι σοβαρό και θα χρειαστεί να αναζητήσουμε άμεσα τη συμβουλή του ιατρού και πότε πρόκειται για κάτι απλό που αντιμετωπίζεται εύκολα με απλά μέτρα.

Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι χρόνιοι ασθενείς αποτελούν τους ευπαθείς πληθυσμούς που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα στις υψηλές θερμοκρασίες. Η πρόληψη αλλά και η έγκαιρη διάγνωση της θερμοπληξίας είναι πολύ σημαντική.

Η Αθήνα ντύθηκε στα λευκά της. Οι περισσότεροι χαρήκαμε το χιόνι και παίξαμε στις αυλές των σπιτιών μας. Τώρα όμως το χιόνι έχει δώσει τη θέση του στον πάγο και τις χαμηλές θερμοκρασίες. Διαβάστε μερικές απλές συμβουλές για να προφυλάξετε από την παγωνιά τον εαυτό σας και ιδιαίτερα τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Είναι «ουτοπία» να αγαπήσουν τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά; Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που θα κάνουν τα πράγματα ευκολότερα...

Από το πιο σπουδαίο του κατόρθωμα μέχρι το πιο ασήμαντο, θέλει παντού και πάντα την προσοχή σας αποκλειστικά στραμμένη πάνω του! Άκρως φυσιολογικό, υποστηρίζουν οι ειδικοί! Αν κι εσείς σίγουρα αναρωτιέστε πώς μπορείτε ν’ ανταποκριθείτε σε αυτήν την πίεση χωρίς να το απογοητεύσετε.

Αθήνα: Την προσοχή των γονέων εφιστούν οι επιστήμονες σχετικά με τη μηνιγγίτιδα, σπεύδοντας όμως να διευκρινίσουν ότι δεν τίθεται θέμα επιδημίας. Οι γονείς πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε «ύποπτα» συμπτώματα, όπως υψηλός πυρετός που δεν υποχωρεί.

Λονδίνο: Η ενασχόληση με το σύστημα δορυφορικής πλοήγησης του αυτοκινήτου (GPS) προκαλεί απώλεια συγκέντρωσης στον οδηγό, σύμφωνα με τα αποτελέσματα δημοσκόπησης που διενεργήθηκε στη Μ. Βρετανία.

Σικάγο: Νέα επιστημονικά στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση καφεΐνης βελτιώνει τη μνήμη και ενισχύει την προσοχή του ατόμου, σύμφωνα με αυστριακή μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας Βορείου Αμερικής.

Αθήνα: Το αντισυλληπτικό χάπι «Norlevo», γνωστό και ως χάπι της επόμενης ημέρας, χρησιμοποιείται ευρέως χωρίς να γνωστοποιούνται επαρκώς και με σαφήνεια πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες που προκαλεί, για τις οποίες ο ΕΟΦ έχει λάβει εμπιστευτικές αναφορές από τη χώρα μας και το εξωτερικό.

Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών. Οι αγορές κάθε είδους δίνουν και παίρνουν, με ιδιαίτερη προτίμηση στα στολίδια, στα φώτα και φυσικά στο καθιερωμένο δέντρο. Ωστόσο, αυτές οι ημέρες χαράς εγκυμονούν κινδύνους, που μπορούν να γίνουν πολύ σοβαροί αν δεν είμαστε προσεκτικοί. Γι' αυτό είναι καλό να θυμηθούμε πράγματα που σχεδόν όλοι γνωρίζουμε αλλά τείνουμε να αμελούμε, παρασυρμένοι από το εορταστικό κλίμα.