προσδόκιμο ζωής

Οι άνθρωποι που νιώθουν φτωχοί, άσχετα με το πόσο φτωχοί είναι πραγματικά, αρρωσταίνουν ευκολότερα και γενικότερα έχουν χειρότερη υγεία και μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το Κέντρο Κοινωνικών Ερευνών του Βερολίνου.

Τα άτομα που παίρνουν συμπληρώματα αντιοξειδωτικών ουσιών δεν ζουν περισσότερο από τους άλλους ανθρώπους, ενώ μάλιστα ορισμένα αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώνουν και το προσδόκιμο επιβίωσης, δείχνει ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of the American Medical Association (JAMA).

Αν και το προσδόκιμο της ζωής των γυναικών έχει αυξηθεί, το χάσμα μεταξύ γυναικών στις φτωχές και στις πλούσιες χώρες διευρύνεται και μπορεί να διευρυνθεί περαιτέρω εάν δεν υπάρξει βελτίωση στη διάγνωση και θεραπεία των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Τα συστήματα Υγείας 48 χωρών σε όλο τον κόσμο ανέλυσε και βαθμολόγησε το πρακτορείο Bloomberg, αναδεικνύοντας αυτά του Χονγκ Κονγκ, της Σιγκαπούρης και της Ιαπωνίας ως τα καλύτερα παγκοσμίως. Στην ίδια λίστα η Ελλάδα κατέχει την 30η θέση.

Οι γάλλοι ποδηλάτες που λαμβάνουν μέρος στον Ποδηλατικό Γύρο της Γαλλίας ζουν, κατά μέσον όρο, έξι χρόνια περισσότερα από τον υπόλοιπο πληθυσμό και χάνουν την ζωή τους σπανιότερα από καρδιαγγειακά προβλήματα.

Η φυτοφαγία φαίνεται να σχετίζεται με την μακροζωία αφού αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι οι φυτοφάγοι έχουν κατά μέσο όρο 12% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με τους κρεατοφάγους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Ο δραστικός περιορισμός έως 40% των θερμίδων μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, ακόμα και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με παλαιότερες μελέτες. Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να μιμούνται τα αντιγηραντικά οφέλη του θερμιδικού περιορισμού, αναπτύσσοντας ένα πειραματικό φάρμακο, που δρα στον εγκέφαλο, καθυστερώντας την εκφύλισή του.

Αν και το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί, οι επιστήμονες διαπιστώνουν ότι οι ενήλικοι σήμερα είναι λιγότερο υγιείς από μεταβολική σκοπιά, συγκριτικά με τις προηγούμενες γενιές.

Οι λιγοστές κοινωνικές επαφές ενδεχομένως να συντελούν σε πρόωρο θάνατο των ηλικιωμένων ατόμων, ακόμη και στις περίπτωση που έχουν επιλέξει να ζουν μοναχικά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Ο ελληνικός καφές συμβάλλει στην μακροζωία και την καλή υγεία, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που έγινε στην Ικαρία, εστιάζοντας στα μυστικά της καλής ζωής των κατοίκων του νησιού.

Η οικονομική κρίση ίσως απειλήσει την πρόοδο που έχει συντελεστεί ως προς το προσδόκιμο επιβίωσης στην Ευρώπη, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), σε περίπτωση που οι κυβερνήσεις προχωρήσουν σε περικοπές δαπανών υγείας.

Η οικονομική κρίση είναι πιθανόν να απειλήσει την πρόοδο που έχει σημειωθεί στο προσδόκιμο ζωής στην Ευρώπη, αν οι κυβερνήσεις αποφασίσουν να περικόψουν τις δαπάνες για την υγεία στους προϋπολογισμούς τους, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Πολλές γυναίκες, ακόμα και σήμερα, κινδυνεύουν να χάσουν τη ζωή τους προσπαθώντας να φέρουν στον κόσμο μια νέα ζωή. Κάθε χρόνο 287.000 γυναίκες πεθαίνουν κατά την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ευτυχώς, στην Ελλάδα μητρική και βρεφική θνησιμότητα παρουσιάζει σημαντική μείωση τα τελευταία χρόνια.

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου αντιμετωπίζουν οι μεσήλικες που δεν είναι παντρεμένοι ή δεν έχουν μόνιμο σύντροφο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Behavioral Medicine.

Η γυμναστική μπορεί να προσθέσει έως και 4,5 χρόνια στο προσδόκιμο επιβίωσης, ειδικά μετά την ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Οι άνδρες που έχουν υποβληθεί σε ευνουχισμό ζουν έως και 20 χρόνια επιπλέον, από τους άνδρες που διατηρούν τα γεννητικά όργανά τους, σύμφωνα με κορεατική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Current Biology.

Η παχυσαρκία και ο διαβήτης τελικά δεν μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσης, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Αν περιορίσουμε σε τρεις ώρες την ημέρα, τον χρόνο που περνάμε καθιστοί, ενδεχομένως να προσθέσουμε επιπλέον δύο χρόνια στο προσδόκιμο ζωής μας, εκτιμούν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.

Οι κυβερνήσεις πρέπει να αυξήσουν τα όρια εξόδου στην σύνταξη και να προωθήσουν ιδιωτικά συνταξιοδοτικά προγράμματα προκειμένου να εξασφαλίσουν τη βιωσιμότητα των εθνικών συνταξιοδοτικών ταμείων απέναντι στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής εκτιμά σε έκθεση του ο ΟΟΣΑ. Μέσα στα επόμενα 50 χρόνια, το προσδόκιμο της ζωής αναμένεται να αυξηθεί κατά 7 χρόνια στις αναπτυγμένες οικονομίες, τονίζει ο διεθνής Οργανισμός.

To μήκος των τελομερών, μικρών τμημάτων DNA που προστατεύουν από τη φθορά τις άκρες των χρωμοσωμάτων, αποτελεί καλό προγνωστικό δείκτη για το πόσο θα ζήσει ένα νεαρό άτομο. Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε σπίνους, ωστόσο οι ερευνητές υποψιάζονται ότι τα συμπεράσματα μπορεί να ισχύουν και στον άνθρωπο.

To μήκος των τελομερών, μικρών τμημάτων DNA που προστατεύουν από τη φθορά τις άκρες των χρωμοσωμάτων, αποτελεί καλό προγνωστικό δείκτη για το πόσο θα ζήσει ένα νεαρό άτομο. Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε σπίνους, ωστόσο οι ερευνητές υποψιάζονται ότι τα συμπεράσματα μπορεί να ισχύουν και στον άνθρωπο.

Το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα αυξήθηκε κατά περίπου 2,3 χρόνια την περίοδο 1991-2006, δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Περισσότερο κερδισμένες είναι μάλιστα οι περιφέρειες των Ιονίων Νήσων και του Νοτίου Αιγαίου.

Οι άνδρες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο είναι πιθανότερο να αποβιώσουν εξαιτίας του, συγκριτικά με τις γυναίκες καρκινοπαθείς, λόγω του αρχικού υψηλότερου κινδύνου και της καθυστερημένης διάγνωσης.

Αθήνα: Υπερβολικό κάπνισμα, ανθυγιεινή διατροφή και συστηματική αποφυγή των προληπτικών εξετάσεων. Κακές συνήθειες και οι τρεις, που, σύμφωνα με σχετική έρευνα, «κόβουν» χρόνια από τη ζωή των Ελλήνων, που βρίσκονται πλέον στην 11 (από τη 2η) θέση της ευρωπαϊκής κατάταξης σε ό,τι αφορά στο προσδόκιμο ζωής.

Λονδίνο: Οι μεσήλικοι άνδρες που ζουν μόνοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από διάφορες ασθένειες, σε σχέση με τους συνομήλικούς τους που ζουν με ερωτικό σύντροφο ή έχουν οικογένεια. Αυτό προκύπτει από έρευνα της βρετανικής στατιστικής υπηρεσίας. Πριν όμως βιαστείτε να έλθετε εις γάμου κοινωνία για να προασπίσετε την υγεία σας, ενημερωθείτε για τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έγγαμοι: η κατανομή των οικιακών καθηκόντων και οι διαφωνίες για τα οικονομικά βλάπτουν και δεν προοιωνίζουν βίον ανθόσπαρτο, όπως υποστηρίζει σε έρευνά της Αμερικανίδα Κοινωνιολόγος.