Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

πρέπει

Όλα τα άρθρα για το tag: πρέπει

Τριχόπτωση, τι πρέπει να γνωρίζετε…

Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αφορά σε όλους τους άνδρες, αν και οι περισσότεροι σπάνια το παραδέχονται. Παρ' ότι πολλοί το αντιμετωπίζουν ή το έχουν ήδη αντιμετωπίσει, ελάχιστοι γνωρίζουν με ακρίβεια τι το προκαλεί. Διαβάστε ένα μικρό αφιέρωμα για τα αίτια της τριχόπτωσης, ώστε να είστε πληρέστερα ενημερωμένοι, όταν αναζητήσετε την κατάλληλη θεραπεία...

in.gr Team

Μάθετε τα παιδιά σας να κολυμπούν με ασφάλεια

Ο πνιγμός θεωρείται η δεύτερη αιτία θανάτου ανάμεσα στους νέους και ιδιαίτερα τους εφήβους, έπειτα από τα ατυχήματα με τα μηχανάκια. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει όταν τα παιδιά κολυμπούν χωρίς την επίβλεψη κάποιου ενηλίκου και υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους στην κολύμβηση. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές που αφορούν στην ασφάλεια των παιδιών σας μέσα ή κοντά στο νερό.

in.gr Team

Το γυμναστήριο σήμερα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για την καλή μας ψυχική και σωματική ισορροπία. Ποιός όμως είναι ο σωστός τρόπος να το καταφέρουμε;

in.gr Team

Πώς να αποφύγετε τα δερματικά προβλήματα στις διακοπές

Τα δερματικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν από την επαφή σας με ανθρώπους, φυτά, έντομα ή ζώα. Είναι δυνατόν να συμβούν οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, ακόμα και τα μικρά δερματολογικά προβλήματα θα πρέπει να επιλυθούν άμεσα για την αποτελεσματική προστασία σας από την εμφάνιση δευτερογενούς δερματικής λοίμωξης.

in.gr Team

Φάρμακα και διατροφή: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η αλληλεπίδραση φαρμάκων μπορεί να έχει ανεπιθύμητες δράσεις. Τι συμβαίνει όμως με την αλληλεπίδραση φαρμάκων και διατροφής; Μπορεί, για παράδειγμα, να είναι επικίνδυνο ένα ποτήρι γάλα πριν από τη λήψη του σκευάσματος που μας έχει χορηγήσει ο γιατρός; Ενημερωθείτε για ορισμένες κοινές αλλά λανθασμένες αντιλήψεις και ακολουθήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης δυσάρεστων παρενεργειών από κάποιο φάρμακο.

in.gr Team

Συνέντευξη Γιαννίτση: «Η λύση στο ασφαλιστικό πρέπει να βρεθεί μέσα από το διάλογο»

Αθήνα: Η λύση στο ασφαλιστικό πρέπει να δοθεί με όλες τις δυνάμεις μέσα από το τραπέζι του διαλόγου, επαναλαμβάνει σε εφ όλης της ύλης συνέντευξή του στην εφημερίδα Το Βήμα την Τρίτη, ο υπουργός Εργασίας Τάσος Γιαννίτσης.

Σύνταξη

Παιδικά ατυχήματα: Οδηγίες για να τα αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία

Το καλοκαιράκι που τα σχολεία κλείνουν, ο καιρός ζεσταίνει και οι ημέρες μεγαλώνουν, υπάρχει απεριόριστος χρόνος για διακοπές, παιχνίδια στη θάλασσα, αθλοπαιδιές και γενικά για δραστηριότητες έξω από το σπίτι. Έτσι, τα ατυχήματα γίνονται συχνότερα. Μάθετε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, ώστε να τα αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά.

in.gr Team

Σεξουαλικές διαταραχές στη γυναίκα: Η θέση του άνδρα-συντρόφου

Eνώ όλη η προσοχή σχετικά με τις σεξουαλικές διαταραχές φαίνεται να "πέφτει" στον άνδρα, με το σκεπτικό ότι το σεξ αποτελεί κυρίαρχο και δυναμικό στοιχείο της ζωής του, όπου το πέος προβάλλει απαιτητικό και απειλητικό, αντίθετα στη γυναίκα δεν δίνεται πολλή σημασία και δεν μπαίνει μπροστά στη ζωή της, για να την απειλήσει και να την καθηλώσει.
Κάπως έτσι γενικότερα και η κοινωνία αντιμετωπίζει το όλο πρόβλημα μιας σεξουαλικής διαταραχής στα δύο φύλα: το μεν αρσενικό χαρακτηρίζεται από τις σεξουαλικές του διεκδικήσεις, το δε θηλυκό τις βάζει σε δεύτερη μοίρα...

in.gr Team

Η Μελέτη των Επτά Χωρών

H μελέτη ξεκίνησε στα τέλη του 1950 και αφορούσε σε επτά χώρες (την Ιταλία, την πρώην Γιουγκοσλαβία, την Ολλανδία, τις ΗΠΑ, την Ελλάδα, τη Φινλανδία και την Ιαπωνία), εξετάζοντας 13.000 άτομα ηλικίας από 40 έως 59 ετών για περισσότερα από 15 χρόνια. Τα ευρήματα Στο πλαίσιο της μελέτης επισημάνθηκε ότι η θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις […]

Σύνταξη

Τροφές και Λίπη: Από την έρευνα στις διατροφικές οδηγίες

Αναμφισβήτητα, η διατροφή είναι σημαντικός και καθοριστικός παράγοντας για την ανθρώπινη υγεία. Το γεγονός αυτό επιβάλλει σε εμάς τους επιστήμονες που ασχολούμαστε με ζητήματα διατροφής και θέματα δημόσιας υγείας να δράσουμε ανάλογα. Ως ένα πρώτο βήμα έχουμε εκδώσει μερικές βασικές διατροφικές αρχές και έχουμε ζητήσει από τους ευσυνείδητους πολίτες να τις υιοθετήσουν, ώστε η καλύτερη διατροφή να τους προσφέρει καλύτερη ζωή.

in.gr Team

ΕΕ: Οδηγία για τη διασφάλιση επάρκειας και βελτίωση ποιότητας των υδάτων

Αθήνα: Ενιαία στρατηγική σχετικά με το νερό χάραξε η Ευρωπαϊκή Ένωση για όλα τα κράτη-μέλη, με στόχο τη σωστή διαχείριση και τη βελτίωση της ποιότητας των αποθεμάτων νερού έως το 2015. Στους στόχους εντάσσεται και η ενσωμάτωση του περιβαλλοντικού κόστους στην τιμή του νερού.

Σύνταξη

Όταν η κοιλίτσα πονάει ξαφνικά…

Το καλοκαιράκι μπήκε πια για τα καλά. Ζέστη, βουτιές στη θάλασσα, παιχνίδια με το νερό, ξενοιασιά και ενώ όλα μοιάζουν ειδυλλιακά, το μικρό σας αρχίζει να παραπονιέται ότι πονάει η κοιλίτσα του και θέλει να κάνει εμετό. Ξαφνικά βρίσκεστε αντιμέτωποι με ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού: τις γαστρεντερίτιδες.

in.gr Team

Σήμερα ο δεκάλογος της ΕΕ για το ασφαλιστικό

Βρυξέλλες: H εξασφάλιση οικονομικά βιώσιμων συνταξιοδοτικών συστημάτων στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι το αντικείμενο της ανακοίνωσης, που αναμένεται να υιοθετήσει την Τρίτη η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ύστερα από πρωτοβουλία της Ελληνίδας επιτρόπου Αννας Διαμαντοπούλου. Την ίδια στιγμή δημόσια πρόσκληση στα πολιτικά κόμματα να συμμετάσχουν στο διάλογο για το ασφαλιστικό απηύθυνε χθες ο υπουργός Eργασίας και Kοινωνικών Aσφαλίσεων, Tάσος Γιαννίτσης.

Σύνταξη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι για τα «ναρκωτικά των κλαμπ»

Το αποκάλεσαν "ναρκωτικό της αγάπης", καθώς οι ανά τον κόσμο χρήστες του, οι οποίοι άρχισαν να αυξάνονται από τη δεκαετία του '80- συνοδεύοντας το μουσικό ρεύμα house- διατείνονταν ότι τους προκαλούσε συναισθήματα αλληλεγγύης, αγάπης και κατανόησης. Το γεγονός ότι υμνήθηκε από δημοφιλείς καλλιτέχνες, όπως ο Moby, δημιούργησε την εντύπωση ότι επρόκειτο για μια σχετικά "αθώα" ουσία. Είναι όμως πράγματι έτσι; Τι είναι στα αλήθεια το ecstasy, ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την σωματική και ψυχική υγεία και πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε κάποιον/α που αντιμετωπίζει προβλήματα από τη χρήση του;

in.gr Team

Υιοθεσία και διαπαιδαγώγηση: Μεγαλώνοντας το «παιδί της καρδιάς»

Η υιοθεσία αποτελεί την κατάληξη της επιθυμίας των ενηλίκων να αποκτήσουν παιδί, όταν όλοι οι άλλοι τρόποι δεν έχουν φέρει αποτέλεσμα. Είναι μια λύση για εκείνους που πραγματοποιούν με αυτό τον τρόπο την επιθυμία τους να γίνουν γονείς, ταυτόχρονα όμως και για το παιδί, που αποφεύγει τις συνέπειες ενός προβληματικού περιβάλλοντος και τη ζωή στο ίδρυμα. Το υιοθετημένο παιδί είναι εύθραυστο και ενδεχομένως υπάρχει κίνδυνος να αντιμετωπίσει ψυχολογικά προβλήματα. Οι θετοί γονείς επίσης είναι περισσότερο ευάλωτοι στο άγχος και την αβεβαιότητα και ανησυχούν υπερβολικά ακόμη και για φυσιολογικές αντιδράσεις που παρατηρούνται στην εξελικτική πορεία του παιδιού...

in.gr Team

Μύκητες: Ο ανεπιθύμητος καλοκαιρινός επισκέπτης

Μήπως και εσείς αμελείτε να αλλάξετε το βρεγμένο μαγιό σας έπειτα από μια δροσιστική βουτιά στη θάλασσα;
Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι καθώς μπαίνει το καλοκαιράκι και η θερμοκρασία αυξάνεται συνεχώς η ζέστη και η υγρασία ευνοούν τη συχνότερη εμφάνιση ορισμένων νοσημάτων. Ένα από αυτά, που ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες, είναι οι μυκητιασικές κολπίτιδες.

in.gr Team

Μήπως επιθυμείτε να γίνετε μητέρα στο άμεσο μέλλον;

Νιώθετε πως ήλθε η κατάλληλη στιγμή για να γίνετε μητέρα, αλλά ο "πελαργός" αργεί και η αναμονή αρχίζει να σας ανησυχεί. Προτού παρασυρθείτε σε αρνητικές σκέψεις, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πάντα για το θαύμα της σύλληψης και ενημερωθείτε σε σχέση με εκείνους τους απλούς τρόπους που μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά σας

in.gr Team

Τραυματισμοί στο κεφάλι: Ο πονοκέφαλος των γονέων

Τώρα που ανοίγει ο καιρός εσείς, οι γονείς, αντιμετωπίζετε ένα επιπλέον άγχος, τα ατυχήματα των παιδιών που είναι πιο συχνά επειδή περνούν περισσότερο χρόνο έξω και εκτίθενται σε κινδύνους. Ευτυχώς, στην πλειονότητα των περιπτώσεων αυτοί οι τραυματισμοί είναι επιπόλαιοι, αλλά μερικές φορές ενδέχεται να αποδειχθούν σοβαροί και επικίνδυνοι. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας ώστε να αξιολογήσετε σωστά ένα τέτοιο χτύπημα και να ενεργήσετε ανάλογα.

in.gr Team

Προσοχή στο φάρμακο κατά του καπνίσματος συνιστά ο ΕΟΦ

Aθήνα: Προσοχή συνιστά ο ΕΟΦ ως προς τη χρήση του φαρμάκου ZYBAN, το οποίο πρόσφατα εγκρίθηκε να χορηγείται και ως βοηθητικό στη διακοπή του καπνίσματος. Σύμφωνα με ανακοίνωση του αρμόδιου φορέα, από νεότερα στοιχεία για την ασφάλεια του φαρμάκου προκύπτει ότι υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης σπασμών στο 0,1% των ασθενών που το χρησιμοποιούν. Ο ΕΟΦ καλεί όσους έχουν ιστορικό επιληπτικών σπασμών, όσους πάσχουν από βουλιμία ή νευρογενή ανορεξία και, τέλος, αυτούς που παρουσιάζουν σοβαρά προβλήματα ηπατοπάθειας να διακόψουν το φάρμακο, ενώ ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν άνθρωποι οι οποίοι συνεχίζουν να παίρνουν μαζί με το φάρμακο αυτό ψυχοφάρμακα και αντικαταθλιπτικά.

Σύνταξη

Μάθε παιδί μου… υπολογιστές

Σε έναν κόσμο σύγχρονης τεχνολογίας με ολοένα αυξανόμενες απαιτήσεις, η γνώση των ηλεκτρονικών υπολογιστών καθίσταται ολοένα και πιο αναγκαία, με αποτέλεσμα μεγάλος αριθμός γονέων να αναρωτιέται πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή να μάθει το παιδί του το "αλφάβητο του αιώνα". Το άρθρο που ακολουθεί ίσως σας βοηθήσει να αποφασίσετε...

in.gr Team

Κιρσοί: Η ιατρική στην υπηρεσία της αισθητικής

Ένας στους δέκα Aμερικανούς, κυρίως γυναίκες, υποφέρει από φλεβίτιδα. Παρά την καλοήθη πορεία της, προβληματίζει πολλούς από τους πάσχοντες, οι οποίοι -για αισθητικούς κυρίως λόγους- καταφεύγουν είτε στην αισθητική χειρουργική είτε στην αφαίρεση των φλεβών με τη βοήθεια λέιζερ.

in.gr Team

Απαραίτητη και ασφαλής η μαστογραφία

Θεσσαλονίκη: Οι γυναίκες δεν πρέπει να φοβούνται τον προληπτικό μαστογραφικό έλεγχο, γιατί όλες οι επιστημονικές μελέτες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα σε όλο τον κόσμο έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι καμιά γυναίκα δεν ανέπτυξε καρκίνο του μαστού, ως αποτέλεσμα μαστογραφιών, που είχαν προηγηθεί.

Σύνταξη

Η σεξουαλικότητα δεν τελειώνει με την υστερεκτομή

Η υστερεκτομή, δηλαδή η αφαίρεση των γυναικείων γεννητικών οργάνων, αποτελεί εκ των πραγμάτων μια δύσκολη εμπειρία για εκείνη που υποβάλλεται στην επέμβαση. Εκτός από τις αλλαγές που επιφέρει αυτή η ιατρική πράξη στον οργανισμό, συχνά η γυναίκα νιώθει "απογυμνωμένη" από τη θηλυκότητα και τον ερωτισμό της. Και όμως, μολονότι η υστερεκτομή σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας, σε καμία περίπτωση δεν συνεπάγεται το τέλος της σεξουαλικότητας... Αρθρο του σεξοθεραπευτή Θάνου Ασκητή.

in.gr Team

Αλλαγές στο σύστημα εφημεριών προανήγγειλε ο Αλ.Παπαδόπουλος

Αθήνα: Αλλαγές στο σύστημα εφημεριών των νοσοκομείων προανήγγειλε ο υπουργός Υγείας Αλέκος Παπαδόπουλος, ο οποίος ανακοίνωσε ότι το Σεπτέμβριο αρχίζουν δουλειά και οι επιθεωρητές υγείας. Σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε την Τετάρτη, αναφέρθηκε και στο ασφαλιστικό.

Σύνταξη

Ψεύτης ήλιος…

Θεσσαλονίκη: Σημαντικά στοιχεία για την πάθηση του μελανώματος και χρήσιμες συμβουλές πρόληψης θα παρουσιάσει ο δερματολόγος επίκουρος καθηγητής του ΑΠΘ Ευάγγελος Καπέτης σε αυριανή εισήγησή του στο 16ο Βορειοελλαδικό Ιατρικό Συνέδριο στη Θεσσαλονίκη. Σημαντικότερος εξωτερικός παράγοντας για την εμφάνιση μελανώματος είναι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο