πνευματικές

Μια διατροφή πλούσια σε αλάτι δεν χρειάζεται να ανεβάζει την αρτηριακή πίεση για να θεωρείται επιβλαβής. Αμερικανική μελέτη δείχνει ότι το πολύ αλάτι κάνει κακό στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αρνητικά τις πνευματικές μας επιδόσεις.

«Προσεύχομαι προκειμένου οι αποφάσεις σας να καθοδηγούνται από τις πλούσιες πνευματικές κι ηθικές αξίες που διαμόρφωσαν την ιστορία του αμερικανικού λαού και από την δέσμευση του έθνους σας για την προαγωγή της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και της ελευθερίας στον κόσμο» αναφέρει ο Πάπας Φραγκίσκος σε μήνυμά του προς τον Ντόναλντ Τραμπ. «Υπό την προεδρία σας, ο κύρος της Αμερικής να συνεχίσει να διαμορφώνεται πάνω απ' όλα την έγνοιά της για τους φτωχούς, όσους απορρίφθηκαν και όσους βρίσκονται σε ανάγκη».

Ειδικές πνευματικές δυνάμεις που δήθεν διέθετε επικαλούνταν ο 49χρονος υπήκοος Γκάμπιας που υποσχόταν, έναντι αμοιβής, την επίλυση προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων. Αστυνομικοί της τοπικής Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας τον συνέλαβαν για απάτη, καθώς εντόπισαν στην πόλη της Λάρισας το σπίτι όπου υποδεχόταν την «πελατεία» του, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του.

Οι γιαγιάδες που προσέχουν τα εγγόνια τους τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα έχουν καλύτερες πνευματικές επιδόσεις, συγκριτικά με συνομήλικές τους που φροντίζουν τα εγγόνια συχνότερα ή καθόλου, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη.

Το τσάι εκτός από χαλαρωτική επίδραση στον οργανισμό, φαίνεται να βελτιώνει και τις πνευματικές επιδόσεις του ανθρώπου, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutritional Neuroscience.

Ιστορικές φωτογραφίες από την Ιερά Μονή του Βαλαάμ και του Αγίου Όρους στον Άθω παρουσιάζει έκθεση που διοργανώνεται στην Γκαλερί Χατζηκυριάκος - Γκίκας της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης. Η έκθεση, η οποία ξεκινά σήμερα, Δευτέρα, και διαρκεί έως τις 29 Νοεμβρίου έχει ως στόχο να αναδείξει τις πνευματικές σχέσεις Ρωσίας και Ελλάδας.

Ομοσπονδιακή Υπηρεσία των ΗΠΑ κατέθεσε μήνυση σε εταιρεία της Νέας Υόρκης μετά τις καταγγελίες εργαζομένων ότι η διεύθυνση παραβίαζε τις πολιτικές και θρησκευτικές τους ελευθερίες. Συγκεκριμένα, υποχρέωνε το προσωπικό να προσεύχονται, να ευχαριστούν τον θεό που έχουν δουλειά και να λένε «σ' αγαπώ» στους προϊσταμένους.

Το ξέρετε ότι πίνοντας νερό μπορείτε να βελτιώσετε τις πνευματικές σας επιδόσεις; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Human Neuroscience.

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας γλυκαντικών ουσιών όπως η φρουκτόζη μπορεί να μειώσει τις πνευματικές ικανότητες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Physiology.

Οι ήπιες σωματικές, αναπνευστικές και πνευματικές ασκήσεις Tai Chi (τάι-τσι), βελτιώνουν την ψυχική ευεξία και τη νοητική υγεία των ηλικιωμένων ανθρώπων, σύμφωνα με νέα κορεατο-βρετανική έρευνα, η οποία πάντως δεν επιβεβαιώνει άλλα οφέλη, που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί για όσους ασκούν αυτή την «τέχνη».

Ουάσινγκτον: Το ιχθυέλαιο, η σωματική άσκηση και οι πνευματικές δραστηριότητες, μπορεί να ενισχύουν τις πνευματικές λειτουργίες, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι προλαμβάνουν και την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, κατέληξε επιτροπή ειδικών.

Όπως είναι γνωστό, οι νοητικές λειτουργίες (δηλαδή η μνήμη, η προσοχή, ο λόγος, η κρίση κ.λπ.) των ανθρώπων που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές Aνοιας διαταράσσονται και σταδιακά αποδυναμώνονται, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην είναι σε θέση να ανταποκριθεί ικανοποιητικά στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής χωρίς τη βοήθεια του ατόμου που έχει αναλάβει τη φροντίδα του.

Νέα Υόρκη: Ενώ αρκετές μελέτες έχουν αποδείξεις πτωχότερη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους διαβητικούς τύπου ΙΙ, νέα μελέτη επεκτείνει το συσχετισμό αυτό και στους μεσήλικες διαβητικούς, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Neurology.

Νέα Υόρκη: Η υπογλυκαιμία δεν φαίνεται να συντελεί σε εξασθένηση της πνευματικής ικανότητας ή συμπεριφοράς των παιδιών με διαβήτη τύπου Ι, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Νεότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι η αυξημένη ή η ασυνήθιστα χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα στις γνωστικές ικανότητες του ατόμου, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Hypertension.

Λονδίνο: Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν μειωμένη απόδοση στο σχολείο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Environmental Health Perspectives.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα αντιοξειδωτικών, ψευδαργύρου ή χαλκού δεν έχουν ούτε θετικά ούτε αρνητικά αποτελέσματα στις γνωστικές λειτουργίες των ηλικιωμένων, σύμφωνα με νεότερη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Νέα Υόρκη: Η έλλειψη σιδήρου επιδρά αρνητικά στις πνευματικές ικανότητες των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ένωσης Αμερικανικών Εταιριών Πειραματικής Βιολογίας.

Νέα Υόρκη: Η χορήγηση αντιανδρογόνων σε άνδρες που πάσχουν από καρκίνο του προστάτη ενδέχεται να έχει ήπιες αρνητικές επιδράσεις στην πνευματική λειτουργία των τελευταίων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Urology.

Λονδίνο: Τα παιδιά που προτιμούν ένα πρωινό γεύμα με τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και αναψυκτικά αντί για δημητριακά, γάλα και άλλα θρεπτικά φαγητά μειώνουν τις πνευματικές τους ικανότητες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο "Appetite".

Νέα Υόρκη: "Νους υγιής εν σώματι υγιεί" έλεγαν οι αρχαίοι πρόγονοί μας και τη ρήση αυτή επιβεβαίωσε για μια ακόμη φορά αμερικανική έρευνα, βάσει της οποίας η σωματική άσκηση διατηρεί ακμαίες τις πνευματικές ικανότητες των ηλικιωμένων.

Λονδίνο: Η απώλεια ακόμη και μίας ώρας ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις πνευματικές ικανότητες ενός παιδιού, όπως ισχυρίζεται μια ομάδα Ισραηλινών επιστημόνων σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Καλιφόρνια: Οι ηλικιωμένες γυναίκες που κατανάλωσαν μεγάλες ποσότητες καφέ κατά τη διάρκεια της ζωής τους φαίνεται να διαθέτουν καλύτερες πνευματικές ικανότητες σε σχέση με τις υπόλοιπες, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.